کیا آپ کو لگتا ہے کہ چونکہ یہ صحت مند ہے اور ایک غذا پر ، سبزیوں کا سٹو کمزور ہوتا ہے یا غذا کا استعمال نہیں کرتا؟ خود سے الگ ہوجائیں۔ اس ترکیب سے یہ آپ کے پسندیدہ پکوان میں سے ایک ہوگا۔
جب گرمیاں آتی ہیں تو ہم سلاد کی ملکہ بن جاتے ہیں۔ عام سے نکل جائیں اور ان 10 پھلوں کے سلادوں میں سے ایک آزمائیں: بنانے میں آسان ، ہلکا اور انتہائی صحتمند۔
اندلس کا گازپاچو ، بنا ہوا سارڈائنز ، سمندری غذا کا پیما ، ملک کا ترکاریاں ، آلو آملیٹ ... گرمی کا مزہ چکھنے کے لئے ہلکا ، سمندری غذا یا بہت پورٹیبل کھانا۔
اگر آپ گازپاچو کی ترکیب تلاش کر رہے ہیں تو ، آپ کے پاس یہ موجود ہے۔ ہم آپ کو بتاتے ہیں کہ اس سرد سوپ کا روایتی نسخہ کیسے بنائیں ، اور اس سے فائدہ اٹھانے کے لئے ترکیبیں۔
کیا آپ دوپہر کے کھانے یا رات کے کھانے کے لئے کچھ ڈھونڈ رہے ہیں جو صحت کو نقصان نہ پہنچانے کے علاوہ مزیدار اور بھوک لگی ہے؟ یہ آپ کو مل جائے گا۔ دیکھو دیکھو ...
آپ کے پاس ہری مرچ بھرے ہوئے ہیں ، تلی ہوئی ، بنا ہوا ، بنا ہوا ... اس کے تمام امکانات اور اس کے فوائد دریافت کریں۔ مزیدار ہونے کے علاوہ ، وہ آپ کو مشکل سے وزن دیتے ہیں۔
نمکین چارڈ ، چنے کے ساتھ کڑاہی ، بھرے ہوئے اور بریڈ اسٹیل ، آلو کے ساتھ چارڈ ، چاول کے ساتھ چاول ... ان ترکیبوں کو چارڈ کے ساتھ آزمائیں ، آپ ان سے محبت کریں گے!
اگر آپ اپنی غذا میں مزید پھلوں کو شامل کرنا چاہتے ہیں تو ، ان اچھ .ے اور آسان چنے کی ترکیبوں کو آزمائیں۔ آپ کو صرف پکے ہوئے چنے اور ہمارے مشوروں کے برتن کی ضرورت ہے۔
