کورونا وائرس کا پھیلنا نہیں رکتا ہے اور خزاں زیادہ پر امید نظر نہیں آتا ہے۔ لہذا یہ مناسب نہیں ہے کہ اپنے گھروں میں وائرس کے داخلے کو روکنے کے ل the موثر ترین اقدامات کو فراموش کریں ، اگر کسی موقع پر ہم نے اس سے آرام کیا ہوتا۔ اسی وجہ سے ، ہم نے ایک گائڈ تیار کیا ہے جس کو ملحوظ خاطر رکھنے کے ل rules اصولوں کی ایک سیریز تیار کی ہے اور اسے عملی جامہ پہنانا بہت آسان ہے اور اس سے آپ کا گھر آپ کے اور آپ کے لئے محفوظ مقام بن جائے گا۔ نوٹ لے.
چھونے سے بچنے کے لئے بنیادی صفائی کے قواعد
وزارت صحت کے مطابق ، صفائی کرتے وقت یہ پروٹوکول عمل کرتے ہیں۔
- وینٹیلیشن . یہ ضروری ہے کہ گھر کے کمرے اچھی طرح سے ہوادار ہو (دن میں کم سے کم 5 منٹ)۔
- پہلے ، صاف کریں۔ روزانہ رابطوں کی سطحوں کے لئے صابن اور پانی کا استعمال کرتے ہوئے ، روزانہ صفائی کریں۔
- پھر جراثیم کُش ہوجائیں۔ صفائی کے بعد ، جراثیم کش مصنوعات یا بلیچ سطحوں پر پانی میں گھل جانے کا استعمال کریں۔ لیکن کبھی بھی مصنوعات کو اختلاط نہ کریں کیونکہ یہ بہت خطرناک ہوسکتا ہے۔
- ایک آرڈر پر عمل کریں یہ کم سے کم گندے علاقوں سے لے کر دور ترین ، اور کمروں کے اونچے علاقوں سے لے کر نچلے حصے تک صاف رہتا ہے۔
- تنقیدی نکات۔ جن علاقوں میں آپ کو زیادہ توجہ دینے کی ضرورت ہے وہ باتھ روم ، کچن اور سطحیں ہیں جن کو چھوا جاتا ہے: نوبس ، سوئچ …
- صفائی کٹ ۔ صاف کرنے کے لئے دستانے اور مخصوص لباس پہنیں۔ جراثیم کُش کرنے کے لئے ایک مختلف کپڑا استعمال کریں۔ ختم ہونے پر ، استعمال شدہ مواد کو دھو کر خشک ہونے دیں۔ اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح دھوئے اور اپنے کپڑے بدلے۔
ہوا کو ہوا دینے اور پاک کرنے کا طریقہ
انفیکشن کی روک تھام کے علاوہ ، ماہرین یقین دہانی کراتے ہیں کہ گھر کو ہوا سے چلانے (دن میں 5-10 منٹ اور ایک دن سے زیادہ) ہوا کے معیار کو بہتر بناتا ہے اور منہ اور ناک کے چپچپا جھلیوں کو خشک ہونے سے روکتا ہے۔
- یہ کیسے کریں؟ وہ کراس وینٹیلیشن کو مشورہ دیتے ہیں: کھڑکیاں جو گھر کے مخالف مقامات پر موجود ہیں تاکہ ایک ایسا کرنٹ تیار کریں جو ہوا کی گردش اور تجدید کی سہولت فراہم کرے۔
- پودوں پر شرط لگائیں ۔ کچھ گھروں میں زہریلی ہوا کا٪ 87 فیصد تک خارج کردیتے ہیں۔ یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ ہر 10 ایم 2 کے لئے کم از کم ایک پلانٹ کے ساتھ ہوا کو موثر طریقے سے صاف کیا جاسکتا ہے۔ ایسپاریگس ، موم پھول آئیوی ، ایسپٹیفیلو ، لاؤنج پام ، سنسیویریا اور ڈریسینا سب سے زیادہ صاف کرنے والے ہیں۔
ہال ، کلیدی علاقہ
یہ وائرسوں اور جراثیموں کے داخلے کو روکنے میں لازمی کردار ادا کرنا بھول گیا ہے۔
- صاف زمین ۔ ہال میں ڈور میٹ یا قالین نہ رکھیں۔ وہ وائرس کو پھنس سکتے ہیں اور صاف ستھری منزل سے زیادہ صاف اور جراثیم کشی کرنا زیادہ مشکل ہیں۔
- جوتے بنانے والا ۔ اسے دروازے کے قریب رکھیں۔ صحت کے حکام گھر میں داخل ہوتے ہی اپنے جوتے اتارنے کا مشورہ دیتے ہیں۔
- خانے اور ٹرے سڑک سے آپ لائی ہوئی اشیاء کو وہاں چھوڑنے کے لئے دروازے کے پاس بکس یا کنٹینر رکھیں: پرس ، چابیاں ، دھوپ ، شیشہ صاف کرنے والی جیل …
- ہینگرز جیکٹس ، بیگ اور ماسک چھوڑنے کے لئے آپ مختلف اونچائیوں پر کئی ہکس اور ہینگر کا بندوبست کرسکتے ہیں۔
- محتاط رہو جس کو تم چھوتے ہو۔ صفائی کرتے وقت ، فرش کے علاوہ ، ڈورکنوب ، لاک اور سطحوں کو نہ بھولیں جب آپ داخل ہوتے ہیں اور جاتے وقت چھتے ہیں۔
ہم سپر مارکیٹ کی خریداری کے ساتھ کیا کریں؟
- کنٹینر سے باہر تمام غیر ضروری ریپرز کو ہٹا دیں اور ڑککن کے ساتھ کسی کوڑے دان میں پھینک دیں۔
- محفوظ ہے ۔ کھولنے یا اسٹور کرنے سے پہلے ، ڈبے میں بند یا پیک شدہ مصنوعات کو صاف اور صاف کریں۔
- اچھی طرح سے محفوظ کریں. ناکارہ کھانے کی اشیاء ، جیسے گوشت اور مچھلی ، صاف ستھری ڈبیوں یا کنٹینروں میں ترتیب دیں۔
- پانی سے دھوئے۔ اچھی طرح سے صاف اور خشک تازہ ، لپیٹی ہوئی پیداوار ، جیسے پھل اور سبزیاں۔
باورچی خانے کو کیسے صاف کریں
ہال اور باتھ روم کے ساتھ ، یہ کمروں میں سے ایک ہے جس پر زیادہ توجہ کی ضرورت ہے۔ علاوہ منزل سے، سطحوں آپ کو اپنے ہاتھوں سے چھو کہ اور آپ کو راشن چھوڑنے کے لئے استعمال کرتے ہیں کہ ان لوگوں کو جائے ہے نسسنکرامک: کاونٹر، نلکوں، کابینہ ہینڈل … اس کی بجائے دھونے کا استعمال کرنے کے لئے آپ کو ایک dishwasher ہے، تو یہ بہتر ہے ہاتھ ، اور ایک اعلی درجہ حرارت کے پروگرام کے ساتھ. اونچے درج temperature حرارت پر چیتھڑوں اور کپڑوں کو دھویں ، اور انہیں اچھی طرح خشک ہونے دیں۔ دوسرا آپشن یہ ہے کہ کچن کاغذ استعمال کریں۔
STROPS کو 10 منٹ کے لئے بلیچ کے پانی میں ڈال کر انضمام کریں۔
باتھ روم کو کیسے صاف کریں
یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ غسل خانے کو روزانہ چیک کریں یا صاف کریں۔ ڈوب اور نلکوں (جن سے اکثر سطح پر رابطہ ہوتا ہے) پر خصوصی توجہ دیں۔ کم سے کم گندے سے لے کر گندگی تک کی نالیوں کو صاف اور ناکارہ بناتا ہے ، لہذا ٹوائلٹ آخری وقت کے لئے چھوڑ دیا جاتا ہے۔ یہ بھی تجویز کیا جاتا ہے کہ تولیوں کا انتخاب کریں جو ڈسپوز ایبل ہو یا ماحول کو نقصان نہ پہنچائیں ، تاکہ خاندان کے ہر فرد کا اپنا اپنا حصہ ہو۔
گلی کے کپڑے
گھر میں داخل ہونے اور گھر سے نکلنے والی اشیاء کی طرح ، ہمیں بھی باہر جانے کے لئے استعمال ہونے والے کپڑے سے محتاط رہنا چاہئے۔
- کپڑوں کی تبدیلی ۔ جوتے اتارنے کے علاوہ ، وہ آپ کے گھر پہنچتے ہی آپ کے کپڑے اتارنے کی تجویز کرتے ہیں اور انہیں کچھ دن دھونے یا "قرنطین" کرنے کے لئے رکھ دیتے ہیں۔
- مت ہلائیں۔ ممکنہ وائرس پھیلانے سے بچنے کے ل the ، گھر میں داخل ہوتے وقت کپڑے متزلزل نہ ہونے چاہیں اور نہ ہی اسے واشنگ مشین میں ڈالنا چاہئے ، یا نہیں ، جب تک ان کو دھونے کا وقت نہ آئے۔
- گرم پانی . اگر لباس اس کی اجازت دیتا ہے تو بہتر ہے کہ اسے گرم پانی کے پروگراموں (کم از کم 60º) سے دھو لیں اور ممکنہ وائرسوں اور جراثیموں کو ختم کرنے کے لئے اسے مکمل طور پر خشک ہونے دیں۔
کپڑے کی جراثیم کشی کرنے کے ل it ، اسے کم سے کم 60AS تک دھونا چاہئے اور اسے اچھی طرح سے خشک ہونے کی اجازت دی جانی چاہئے۔
وائرس کے بغیر مکان کی تدبیریں
- کم زیادہ ہے. گھر صاف ہو گا ، صاف اور جراثیم کُش ہوجائیں گے۔
- حکم صادر کریں. ہر چیز کو اپنی جگہ پر رکھیں اور اگر ممکن ہو تو اسے بند جگہ بنائیں۔ اس طرح وہ وائرس یا دھول کے سامنے نہیں آتے ہیں۔
- خلا کلینر. جھاڑو دیتے وقت جراثیم کو بڑھنے سے بچنے کے ل experts ، ماہرین ویکیوم کلینر استعمال کرنے اور بعد میں جھاڑو دینے کا مشورہ دیتے ہیں۔
- اپاراتس۔ موبائل فون ، کمپیوٹرز ، کنٹرول … صاف کریں جیسے کپڑے سے صابن اور پانی میں نم ہوجائیں ، لیکن الکحل نہیں کیونکہ اس سے اسکرینوں کو نقصان ہوتا ہے۔
