چادریں ، جراثیم کا گھونسلہ
چادریں ، جراثیم کا گھونسلہ
چادروں کو باقاعدگی سے تبدیل کرنا نہ صرف جمالیات کا معاملہ ہے۔ ہر رات ، جب ہم سوتے ہیں ، وہ ہمارے جسم اور ہمارے کپڑے اتارنے والے جراثیم ، پسینے اور جسم کی چربی جمع کرتے ہیں اور وہ پیتھوجینز کا ایک قابل گھوںسلا بن جاتے ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ تازہ ترین طور پر ، انہیں ہر دو ہفتوں میں دھونا چاہئے۔
انہیں کتنی بار دھوئے: ہفتے میں ایک بار ، یا زیادہ سے زیادہ ہر دو ہفتوں میں۔
انہیں صحیح طریقے سے کیسے دھوئے: گرم پانی سے۔ ٹیکن میڈیکل سنٹر کے الرجولوجی یونٹ سے تعلق رکھنے والے ڈاکٹر جوزپ ٹوریس کا کہنا ہے کہ "70º پر کپڑے دھونے سے وہ پوری طرح تباہ ہوجاتے ہیں۔" اور وہ ذائقہ ، جرگ اور ماحولیاتی کوکیوں کو ختم کرنے کے لئے ڈرائر کے استعمال کی سفارش کرتا ہے۔
احاطہ کرتا ہے اور بھرنے ، کے ذرات کی جنت
احاطہ کرتا ہے اور بھرنے ، کے ذرات کی جنت
کیا آپ کبھی کور اور کشن یا ڈیوٹ کی بھرتی نہیں کرتے ہیں؟ چادروں کے علاوہ ، ایک ایسی جگہ جہاں دھول کے ذرitesات کی کثافت ہوتی ہے ان میں سے ایک ڈوئیوٹس ، کشن اور تکیوں کے بھرنے میں ہوتا ہے۔ آپ کو صرف ان تمام مصنوعات کے بارے میں سوچنا ہے جو ہم اپنے بالوں ، چہرے اور ہاتھوں پر لگاتے ہیں ، اس گندگی کے ساتھ جس کے ساتھ ہم دن بھر رابطے میں رہتے ہیں ، اس بات کا احساس کرنے کے لئے کہ ان کو دھونے کی ضرورت کیوں ہے۔ آستین اور بھرنے.
کتنی بار دھوئے: پلنگ پر تکیے ، جتنی بار چادریں۔ اور سوفی کشن اور دوسرے کمروں میں سے ، اسی طرح کشن اور لحافات کی بھرتیاں ، ہر چھ ماہ بعد (ایک جوڑے میں ہر سال یا موسم گرما اور موسم سرما میں الماری کی تبدیلیوں کے مطابق)۔
them انہیں صحیح طریقے سے کیسے دھونا ہے: جھاگ اور پنکھ دونوں کو دھویا جاسکتا ہے ، لیکن لیبل پر اشارے کا احترام کرتے ہوئے۔ اور اگر آپ تکیے کو آدھے حصے میں جوڑ دیتے ہیں اور جب آپ اسے چھوڑ دیتے ہیں تو ، قدرتی طور پر اس کی شکل دوبارہ حاصل نہیں ہوتی ہے ، یہ اس بات کا اشارہ ہے کہ آپ کو ان کو تبدیل کرنے کے بارے میں سوچنا چاہئے۔
محافظ ، وہ وقتا فوقتا دھونے کے بھی مستحق ہیں
محافظ ، وہ وقتا فوقتا دھونے کے بھی مستحق ہیں
نہ ہی ہمیں گدوں اور تکیوں کے حفاظتی کور کو فراموش کرنا چاہئے۔ چونکہ وہ چادروں اور بیرونی ڈھانچے کے نیچے فٹ بیٹھتے ہیں ، لہذا انہیں بستر کی طرح اکثر دھونے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اس موضوع کو ماضی میں سے گذر سکتے ہیں۔
کتنی بار انھیں دھوئے: یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ انہیں ہر دو یا دو مہینے دھو لیں۔
انہیں کیسے دھوئیں: زیادہ تر اقسام کو گرم پانی میں دھویا جائے اور کم گرمی پر خشک ہوجائے۔ لیکن اس صورت میں محتاط رہیں کہ حفاظتی کور میں پلاسٹک یا اسی طرح کا مواد موجود ہو تاکہ پیشاب کی رساو یا دوسرے بہاؤ کو توشک تک پہنچنے سے بچا سکے۔ اگر ایسا ہے تو ، کارخانہ دار کا لیبل چیک کریں۔
غسل چٹائی ، یہ بہت بھولی ہوئی …
غسل چٹائی ، یہ بہت بھولی ہوئی …
ہاں ، وہ گندگی جو کبھی چھٹی نہیں لیتی یہ بھی وقتا فوقتا واشنگ مشین سے گزرنے کا حق رکھتا ہے۔ جب بھی کنبہ کا کوئی فرد صاف ہوجاتا ہے ، بارش کرتا ہے یا غسل کرتا ہے تو یہ کبھی بھیگ جاتا ہے ، اور یہ واقعی کبھی خشک نہیں ہوتا ہے۔ ڈوب کے نیچے والے لوگ گندگی کے ل. ایک طاقتور مقناطیس ہیں جس کے نتیجے میں ہم ان دنوں پر آنے اور جانے کے ساتھ دن بھر ان پر قدم رکھتے ہیں (اور اگر وہ بیت الخلا کے قریب ہیں تو وہ حشراتی اعضاء بھی جمع کرسکتے ہیں …)۔
· اسے کتنی بار دھونا ہے: ہر ہفتے اسے کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
correctly اسے صحیح طریقے سے کیسے دھوئے: اگر آپ کا غسل چٹائی کپاس یا مصنوعی ریشوں سے بنی ہو تو اسے دوسرے تولیوں کے ساتھ بھی دھو لیں۔ اگر اس میں ربڑ کی بنیاد ہے تو ، وہ بھی مشین دھوئے جاسکتے ہیں لیکن ٹھنڈے پانی کے ساتھ نرم چکر پر ، اور کم کثرت سے کیونکہ غیر پرچی کوٹنگ بہت بار بار صفائی کا مقابلہ نہیں کرسکتی ہے۔ اور اگر یہ سبزیوں کے ریشوں سے بنایا گیا ہے تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ ہر بار کسی نئے کے ل change اسے تبدیل کریں۔
تولیے جہاں نمی آزاد ہو
تولیے جہاں نمی آزاد ہو
ماہرین کے مطابق ، اگر آپ انہیں تولیہ کے ریک یا کپڑے کی لائن پر پھیلاتے ہیں اور ہر استعمال کے بعد انہیں اچھی طرح سے خشک ہونے دیتے ہیں تو انہیں لانڈری ٹب میں پھینکنے سے پہلے تین بار سے زیادہ استعمال کیا جاسکتا ہے (اور اس طرح توانائی کی بچت ہوتی ہے اور زیادہ احترام کیا جاتا ہے۔ ماحول کے ساتھ)۔ لیکن ، یہاں تک کہ اس معاملے میں بھی ، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ انہیں ایک ہفتہ سے زیادہ دھوئے بغیر نہ رکھیں۔
کتنی بار انھیں دھوئے: ہر تین سے سات استعمال (اگر آپ اسے دوبارہ استعمال کرنے سے پہلے اسے اچھی طرح خشک ہونے دیں)۔
انہیں صحیح طریقے سے کیسے دھوئے: جراثیم ختم کرنے اور تانے بانے نرم کرنے سے بچنے کے ل warm ان کو گرم پانی سے دھوئے۔ اس قسم کا مادہ اس کی جذب ہونے والی طاقت کو روکتا ہے اور تولیوں کو خشک ہونے سے بچاتا ہے۔
اور برا کے بارے میں کیا خیال ہے؟
اور برا کے بارے میں کیا خیال ہے؟
تقریبا کوئی بھی اس حقیقت کو نظر انداز نہیں کرتا ہے کہ ہر استعمال کے بعد جاںگھیا کو دھویا جانا ہے ، لیکن برا کے بارے میں کیا خیال ہے؟ ہم انہیں کبھی تھوڑا یا مشکل سے دھوتے ہیں۔ اس معاملے میں ، یہ اتنا پاک اور سخت گندگی نہیں ہے جتنا وہ پہنتے ہیں اور آنسو بہاتے ہیں اور پسینے کے لئے ان کی نمائش ہوتی ہے۔ کھیل ورزش کو ہر ورزش کے بعد دھویا جانا چاہئے۔ لیکن روزانہ جو ہم صرف چند گھنٹوں کے لئے پہنتے ہیں اور جتنی جلدی ہو سکے ان کو اتار دیتے ہیں ، یہ ضروری نہیں ہے کہ انہیں جتنی بار نقصان پہنچایا جائے اور خراب کیا جاسکے ، انہیں دھوئے۔
کتنی بار انھیں دھوئے: ماہرین کے مطابق ، انہیں بہتر طور پر ہر تین یا چار استعمال میں دھونا بہتر ہے۔
انھیں صحیح طریقے سے کیسے دھوئے: دھونے سے پہلے ، اسنیپ اور زپر بند کردیں اور میش بیگ میں رکھیں۔ آپ کے پاس موجود انتہائی نازک چکر اور لانڈری کے ایک نازک ڈٹرجنٹ سے انھیں دھویں۔ اور انہیں خشک کرنے کے ل them ، انہیں لٹکانے کی بجائے تولیہ پر رکھیں۔ اس طرح وہ کھینچنے اور خرابی نہیں کریں گے۔
پاجاما اور نائٹ گاؤن جو اکیلے ہی چل سکتے ہیں …
پاجاما اور نائٹ گاؤن جو اکیلے ہی چل سکتے ہیں …
کیا آپ کو یاد ہے کہ ہم نے چادروں اور بستروں کے بارے میں کیا کہا؟ ٹھیک ہے ، وہی پجاما اور نائٹ گاؤن پر بھی بڑھتی ہے جس سے یہ بڑھتا ہے کہ یہ وہ لباس ہے جو آپ کی جلد کے ساتھ ہر رات براہ راست رابطے میں ہوتا ہے …
کتنی بار انھیں دھوئے: ہر تین سے چار استعمال (اوسطا ایک ہفتہ پجاما یا نائٹ گاؤن پہنتے ہیں)
انہیں صحیح طریقے سے کیسے دھوئے: اگر وہ روئی یا مزاحم کپڑوں سے بنے ہوں تو باقی لانڈری کے ساتھ مل کر رکھیں۔ لیکن اگر وہ نازک کپڑے سے بنے ہیں تو انہیں برا یا نازک انڈرویئر کی طرح دھوئے۔
ہر لباس کو اس کے مناسب پیمانے پر دھوئے
ہر لباس کو اس کے مناسب اقدام سے دھوئے
یہ کہ جو لباس ہم پہنتے ہیں اسے باقاعدگی سے دھونا پڑتا ہے۔ لیکن ایسے کپڑے موجود ہیں جو واشنگ مشین کا دورہ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ نہیں کرتے ہیں: جینز ، سویٹر ، جیکٹس …
انہیں کتنی بار دھوئے: شرٹس ، ٹی شرٹس اور ٹاپس (لباس جو جلد سے براہ راست رابطے میں ہوتے ہیں) کو ہر بار جب آپ پہنتے ہیں تو انھیں دھونے کی سفارش کی جاتی ہے۔ کپڑے ، اسکرٹ اور پینٹ ہر تین استعمال کرتا ہے۔ سویٹر اور سویٹر ، ہر پانچ یا چھ استعمال کرتا ہے۔ اور موسم میں کم سے کم ایک بار جیکٹس اور کوٹ۔
انہیں صحیح طریقے سے کیسے دھوئے: واشنگ مشینوں کو کرتے وقت کپڑے (رنگین ، گہرا اور روشن رنگ) ، کپڑے (زیادہ مزاحم یا زیادہ نازک) سے الگ کریں اور ان کو پلٹ دیں تاکہ انہیں نقصان نہ ہو اور زیادہ دیر تک اپنی اصل حالت برقرار رکھیں .
پلیڈز ، معاون کمبل اور بیڈ اسپریڈس بھی موجود ہیں
پلیڈز ، معاون کمبل اور بیڈ اسپریڈس بھی موجود ہیں
یہ کہ ہمیں چادریں ، تولیے اور کپڑے جو دھوتے ہیں وہ دھونا پڑتا ہے جو بالکل واضح ہے۔ لیکن کتنے لوگ پلاڈ ، معاون کمبل اور بیڈ اسپریڈ دھونے کو بھول جاتے ہیں جو ہم خود کو سوفی پر یا سونے کے کمرے میں گرم کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں۔ اور ہم بالکل واضح طور پر اسکیپٹیک … معمول کے جراثیم کے علاوہ ان کے پاس کھانا بھی باقی رہتا ہے جب ہم ان کو استعمال کرتے وقت کھاتے ہو ، رات کا کھانا کھاتے ہو یا ناشتہ کرتے ہو ، ٹی وی دیکھتے ہو۔
کتنی بار انھیں دھوئے: ہر تین ماہ بعد۔ یاد رکھنے کی ایک چال یہ ہے کہ انہیں ہر سیزن کے آخر میں دھویا جائے۔
انہیں صحیح طریقے سے کیسے دھونا ہے: تانے بانے کی قسم پر منحصر ہے ، یہ ایک یا دوسرا راستہ کرنا آسان ہوگا۔ غلطیاں کرنے سے بچنے کے ل، ، لیبل پر دھونے کی ہدایات پر عمل کریں۔
انڈرویئر سے زیادہ گہری ڈش کلوٹ ،
انڈرویئر سے زیادہ گہری ڈش کلوٹ ،
یہاں تک کہ اگر آپ کھانا تیار کرنے سے پہلے ، اس کے دوران اور اس کے بعد اپنے ہاتھ دھوتے ہیں ، اگر آپ انہیں ایک ہی کپڑوں سے خشک کرتے ہیں تو ، آپ جراثیم اور دیگر ایجنٹوں کو ایک جگہ سے دوسری جگہ منتقل کرسکتے ہیں۔ کچھ حالیہ مطالعات کے مطابق ، 75 فیصد سے زیادہ سپنج اور باورچی خانے کے تولیوں میں خطرناک بیکٹیریا ہیں جیسے سلمونیلا اور ای کولی۔ جراثیم کے پھیلاؤ کو کم کرنے کے ل every ، روزانہ صاف ستھری تولیہ استعمال کریں۔ اس کا اطلاق ہاتھ کے تولیوں پر بھی ہوتا ہے جب آپ فیملی کے متعدد ممبر ہیں (یا ہر ایک کے اپنے ہوتے ہیں)۔
کتنی بار ان کو دھوئے: روزانہ۔
انہیں صحیح طریقے سے کیسے دھوئے: جراثیم اور بیکٹیریا کو ختم کرنے کے لئے گرم پانی سے۔
جیسا کہ آپ نے دیکھا ہے ، جب آپ ہاتھ لگاتے ہیں تو اپنے کپڑے اور گھر کی صفائی نہ کرنا آپ کی صحت کے لئے نقصان دہ ہوسکتا ہے۔ لیکن جب لانڈری کرنے کی بات آتی ہے تو ، اگر آپ اسے صحیح طریقے سے نہیں کرتے ہیں تو آپ کو صحت کی پریشانی بھی ہوسکتی ہے …
صحت مند اور صحیح طریقے سے کپڑے کیسے دھوئے جائیں
- واشنگ مشین کو عمدہ حفظان صحت اور آپریٹنگ حالات میں رکھیں۔
- غیر جانبدار اور خوشبو سے پاک صابن کا استعمال کریں تاکہ آپ کی جلد ، ماحول یا کپڑے کو نقصان نہ پہنچے۔
- بستر اور گرم پانی میں دھوئے تاکہ تمام جراثیم ہلاک ہوں۔
- انڈرویئر الگ الگ دھویں (اور اگر ممکن ہو تو ہاتھ سے)۔ لباس کی زندگی بڑھانے کے لئے یہ ایک آسان اور موثر چال ہے۔
- جیسے ہی یہ ختم ہوجائے واشنگ مشین خالی کریں اور اس سے پہلے کہ نمی کی طرف راغب بیکٹیریا پھیلنا شروع ہوجائیں۔
- نم خالی جگہوں میں سڑنا روکنے کے لئے واشر روم کو خالی کریں۔
- واشنگ مشین کو بھی ہوا دے دیں۔ یہ قدم بہ قدم واشنگ مشین کو کیسے صاف کرنا ہے اس کے احاطے میں سے ایک ہے۔
- اگر آپ اپنی پیٹھ کو نقصان نہیں پہنچانا چاہتے تو اپنی کرن کو لگاتے وقت دیکھیں۔
اگر آپ تمام تفصیلات بہ نقطہ چاہتے ہیں تو ، اپنی صحت کو نقصان پہنچائے بغیر کپڑے دھونے کی ہماری چابیاں مت چھوڑیں۔
