موسم گرما کی چھٹیوں پر بچانے کے 20 نکات

ایکو ڈرائیونگ کی مشق کریں

شروع کرتے وقت ایکسلریٹر پر قدم نہ لگائیں ، یہ غیر ضروری کھپت کا سبب بنتا ہے۔ کم گیئرز سے پرہیز کریں ، کیونکہ وہ زیادہ ایندھن جلاتے ہیں۔ جب تک انجن گرم نہ ہو تب تک نہ چلائیں اور نہ تیز کریں۔ اور اگر آپ کھڑے ہونے جا رہے ہیں تو انجن کو بند کردیں۔

اگر آپ ڈرائیونگ سے ڈرتے ہیں تو ، ہمارے بیڈ سائیڈ ماہر نفسیات ، رافا سینٹینڈریو کو اپنے خوف کو کھونے کے ل tips مت چھوڑیں ۔

2. ٹینک کو کم میں بھریں

یہ ان اسٹیشنوں کی تلاش کے قابل ہے جہاں پر پورٹل جیسے او سی یو (صارفین اور صارفین کی تنظیم) اور قیمتوں کے دوسرے موازنہ کرنے والوں پر قیمت زیادہ فائدہ مند ہے۔ اگر کارخانہ دار واضح طور پر 98 پٹرول کے استعمال کی نشاندہی نہیں کرتا ہے تو ، اس میں 95 انلیڈیڈ پٹرول استعمال ہوتا ہے۔ معیاری ٹینک میں ایک اور دوسرے کے درمیان قیمت کا فرق € 7 سے زیادہ ہے۔

3. بوجھ کے ساتھ overboard نہیں جانا

سامان سے گاڑی کو زیادہ بوجھ ڈالنے سے آپ کی جیب میں احساس ختم ہوجاتا ہے۔ ہر 100 کلوگرام وزن کے ل fuel ، ایندھن کی کھپت میں 5٪ اضافہ ہوتا ہے۔ صرف ضروری چیزیں پہننے کی عادت ڈالیں۔

ان چالوں سے اپنے ٹرنک سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کا طریقہ معلوم کریں۔

4. پہیوں کو کامل حالت میں رکھیں

روانگی سے قبل ، اپنی گاڑی کو چیک کریں اور یہ یقینی بنائیں کہ پہیے مناسب طور پر فلا رہے ہیں۔ گیس اسٹیشنوں پر ان میں اففیلیٹر اور میزیں ہیں جو دبا. کے ساتھ ہیں۔ جنرل ڈائریکٹوریٹ آف ٹریفک کے مطابق ، پہیوں پر کم دباؤ کے ساتھ گاڑی چلانے سے پٹرول کی کھپت میں 4٪ اضافہ ہوسکتا ہے۔

5. موٹر سائیکل کے ذریعے گھومنا

یا تو اپنے ہی شہر میں یا جہاں آپ سیاحت کررہے ہو ، یہ سب سے زیادہ معاشی اور صحت مند آپشن ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ بھی یاد رکھنا کہ بار بار ورزش کرنے سے ہمارے دماغ میں آکسیٹوسن ، "خوشی کا ہارمون" کی پیداوار بڑھ جاتی ہے۔

6. "سوفٹ سرفنگ" کی مشق کریں

یہ ایک دنیا بھر میں مشق ہے جو "سوفی" کے تبادلے پر مشتمل ہے۔ یہ ، مفت رہائش حاصل کرنے کا ایک طریقہ ، نئے دوست بنانے اور دوسروں کی زندگی کے طریقہ کار کے بارے میں براہ راست مزید معلومات حاصل کرنا۔

7. اپنے گھر کی تجارت کرو

مفت رہائش حاصل کرنے کا یہ دوسرا فارمولا ہے۔ اس میں آپ کا گھر کسی ایسے شخص کو دینے پر مشتمل ہوتا ہے جو آپ کو اپنا قرض دینے کے بدلے میں آپ کے شہر جا رہا ہو۔

8. سستے پروازیں تلاش کریں

انٹرنیٹ موازنہ کرنے والے اور پورٹلوں کے متعدد شکریہ کی بدولت سب سے زیادہ فائدہ مند پروازوں کی تلاش مشکل نہیں ہوگی۔ لیکن محتاط رہیں کیونکہ خریداری کے اختتام پر بہت سے لوگ آپ سے فیس وصول کرتے ہیں۔

9. کم لاگت رہائش

کم قیمت والا فیشن بھی ہوٹلوں کی دنیا میں استعمال ہوتا ہے۔ مسابقتی قیمتوں کی پیش کش کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ زنجیروں نے ضرورت سے زیادہ اخراجات (جیسے باطل تفصیلات) میں کمی کی کوشش کی ہے۔ دیہی سیاحت کے فوائد سے محروم نہ ہوں ، عام طور پر ، سستا۔ یا نجی مکانات کے کمروں میں ٹھہریں جو کچھ دن کرایہ پر ہیں۔

10. منصوبے نہ بنائیں اور اپنے آپ کو جانے دیں

اگر آپ نے اپنی چھٹی پہلے سے نہیں کروائی ہے تو ، اس میں جو چھوٹ ہے اس کا فائدہ اٹھاتے ہوئے ، ہم آپ کو آخری لمحے کی پیش کشوں پر شرط لگانے کا مشورہ دیتے ہیں۔

اور یہ سیکھیں کہ کسی وقت میں ، مکمل سوٹ کیس کو کس طرح پیک کرنا ہے۔

11. تیمادارت getaways بنائیں

کبھی کبھی چھٹیوں سے لطف اندوز ہونے کا راز جہاں تک ممکن ہوتا ہے ، نہیں بلکہ کسی شوق کو تلاش کرنا یا اسے فروغ دینا ہوتا ہے: فوٹو گرافی ، کھیل ، مساج …

12. پارٹی گھر پر ترتیب دیں

ہسپانوی ہمارے بجٹ کا 32٪ کھانے پر خرچ کرتے ہیں ، اور اس میں سے زیادہ تر رقم ہفتے کے آخر میں خرچ کرتے ہیں۔ گھر سے متبادل کے ل your اپنے دوستوں کے ساتھ معاہدہ کریں اور ہر ایک کو کھانے کے ایک حص .ے میں لائیں۔ آپ پھر بھی تفریح کریں گے ، اور مہینے کے آخر میں آپ اس کو دیکھیں گے۔

13. بغیر خرچ کیے تفریح کریں

آدھے سے زیادہ ہسپانوی اپنے بجٹ کا 48٪ فرصت پر خرچ کرتے ہیں ، جو یورپی اوسط سے 10٪ زیادہ ہیں۔ اس اخراجات کو کم کرنے کے لئے ، پہلا قدم یہ یاد رکھنا ہے کہ تفریح کرنا خرچ کرنے کا مترادف نہیں ہونا ضروری ہے۔ ساحل سمندر پر یا کسی پارک میں پکنک کا اہتمام کیوں نہیں کیا جاتا ہے؟

14. صحت مند اور کم سے کم کھائیں

ہمیشہ موسمی مصنوعات استعمال کریں ، وہ سستی ہیں۔ زندگی بھر کی گھریلو ترکیبیں استعمال کریں ، وہ عام طور پر انتہائی متوازن اور آسان ہیں۔ اگر آپ کو واقعی ان کی ضرورت نہ ہو تو فعال کھانے پینے یا اضافی خصوصیات کے ساتھ کھانے سے پرہیز کریں ، ان کے روایتی ورژن سے دگنا لاگت آسکتی ہے۔ اور لائٹ یا پری کوکیڈ کو غلط استعمال نہ کریں ، جو مہنگا اور خرچ ہوتا ہے۔

15. اپنے آپ کو جم محفوظ کریں

پانی اور بیرونی کھیلوں کی مشق کرنے کے لئے موسم گرما ایک مثالی وقت ہے۔ یہ بہت ممکن ہے کہ یہ آپ کو ایک دو ماہ تک جم سے دستبرداری کے ل to ادائیگی کرے گا۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اس کے برعکس اپنی دیکھ بھال کرنا چھوڑ دیں۔ اب وقت آگیا ہے کہ سمندر کے کنارے پیدل چلنا ، تیرنا ، دوڑنا …

چلنے اور چلانے کے فوائد کو اکٹھا کرنے کا اچھا وقت ہے ۔

16. میں بنیادی باتیں خریدیں

16. میں مبادیات خریدیں

مبادیات پر شرط لگائیں ، ہمیشہ ضروری ٹکڑوں پر ، جیسے اچھے جوتے یا کوٹ ، اور یاد رکھیں کہ کسی بھی وقت میں آپ کو کرسمس کے تحائف خریدنے نہیں پڑیں گے۔

اگر آپ اگلے سیزن کے لئے وہ کپڑے جاننا چاہتے ہیں جو آپ کو اپنی الماری میں رکھنا چاہ. تو ، پڑھنا جاری رکھیں۔

17. کام پر ہاتھ رکھیں

یہ پیچیدہ ملازمتوں سے نمٹنے کے بارے میں نہیں ہے ، بلکہ مصوری لینے کے بارے میں یہ سیکھنے میں ہے کہ پینٹنگ ، دکان کو ٹھیک کرنا ، تصویروں کو لٹکانا … اور اپنے آپ کو خوش قسمتی سے بچانا جیسے گھر کی کچھ مرمت کرنا ہے۔

DIY کی ملکہ بننے کے لئے بہترین چالوں سے محروم نہ ہوں۔

18. اپنے پانی کے بل پر بچت کریں

نلکوں میں ، سپرے ڈالیں جو 12 سے 7 لیٹر فی منٹ تک کم ہوجائیں اور اپنے دانتوں کو برش کرتے وقت یا خود ہی بچھاتے وقت اسے بند کردیں۔ بہت سارے لیٹر ضائع ہونے سے بچنے کے لئے دباؤ کو کم کریں۔ ہر پانچ منٹ کے بعد آپ 60 اور 100 لیٹر پانی کے استعمال کے بعد تیز بارش کریں۔ اور دن کے اوائل میں یا دیر سے پانی بخارات سے بچنے کے ل.۔

معلوم کریں کہ طے شدہ گھریلو اخراجات پر بچت کیسے کریں۔

19. اپنے بجلی کے بل پر بچت کریں

ائر کنڈیشنگ کا استعمال معتدل کریں اور درجہ حرارت کو مناسب سطح پر منظم کریں۔ اجننگز اور بلائنڈز لگائیں جو آپ کے گھر کا درجہ حرارت مستحکم رکھنے میں معاون ہیں۔ اور مداح کو بچائیں تاکہ کم سے کم تبدیلی پر ہوا کو غلط استعمال نہ کریں۔

بجلی کے بل پر بچانے کے لئے 10 ترکیبیں۔

20. اور اپنے گیس کے بل پر بچت کریں

گرمی کے ساتھ ، جسم نرم برتنوں اور آسان ترتیبات کا مطالبہ کرتا ہے۔ اپنی غذا کو ہلکا کرنے کا موقع اٹھائیں اور اتفاق سے اپنے گیس کے بل کو بچائیں۔ باربیکیو کا استعمال کریں یا گازپچوز تیار کریں جیسے ککڑی ، اجوائن اور تلسی یا تربوز ، سلاد …

چھٹیوں کے دوران حاصل کی گئی تمام سکونت برباد ہوسکتی ہے اگر ہم واپس آئیں تو ہمیں پتا چلا کہ ہم سرخ ہیں۔ ان تدبیروں اور دیگر ناقابل عمل حکمت عملیوں کو نوٹ کریں جو ہم آپ کو ان چھٹیوں کے دوران بچانے کے لئے ذیل میں بتاتے ہیں …

جب آپ سفر کریں تو محفوظ کریں …

کوچ سرفنگ کی مشق کریں

couchsurfing کہ دنیا بھر میں مشق ہے "صوفہ" کے تبادلے پر مشتمل ہے. یہ ، مفت رہائش حاصل کرنے کا ایک طریقہ ، نئے دوست بنانے اور دوسرے ممالک میں طرز زندگی کے بارے میں مزید جاننے کے لئے۔

اپنے گھر کا تبادلہ کرو

مفت رہائش حاصل کرنے کا یہ دوسرا فارمولا ہے۔ اس میں آپ کا گھر کسی ایسے شخص کو دینے پر مشتمل ہوتا ہے جو آپ کو اپنا قرض دینے کے بدلے میں آپ کے شہر جا رہا ہو۔

مفت دوروں سے لطف اٹھائیں

وہ لوگ جو خود ہی دیکھنا چاہتے ہیں اور یورو کی لاگت آئے بغیر ، ہر دن مزید اختیارات رکھتے ہیں۔ دنیا کے مرکزی دارالحکومتوں میں مفت گائیڈ خدمات یا آڈیو گائیڈ خدمات موجود ہیں تاکہ آپ انہیں اپنے موبائل پر آرام سے ڈاؤن لوڈ کرسکیں۔

سوفی کا تبادلہ ، مکان یا مفت دوروں کے لئے سائن اپ کرنا صفر قیمت پر سفر کرنے کے طریقے ہیں

سب سے سستے پروازیں تلاش کریں

انٹرنیٹ موازنہ کرنے والے اور پورٹلوں کے متعدد شکریہ کی بدولت سب سے زیادہ فائدہ مند پروازوں کی تلاش مشکل نہیں ہوگی۔ لیکن محتاط رہیں کیونکہ خریداری کے اختتام پر بہت سے لوگ آپ سے فیس وصول کرتے ہیں ۔

کسی یادگار کے لئے زیادہ قیمت ادا نہ کریں

سفر شروع کرنے سے پہلے معلوم کریں جہاں آپ بہترین بازار یا دستکاری کے سامان کی دکانیں تلاش کرسکیں اور اپنے وعدوں کو ایک ساتھ ہی حل کرنے کی کوشش کریں۔ منصوبہ بندی کی کمی آپ کو ہوائی اڈے پر جلدی سے کچھ خریدنے اور چلانے کا باعث بن سکتی ہے ، جہاں پیش کش کم ہے اور قیمتیں زیادہ ہیں۔

منصوبے نہ بنائیں اور اپنے آپ کو جانے دیں

اگر آپ نے اپنی چھٹی پہلے سے نہیں کروائی ہے تو ، اس میں جو چھوٹ ہے اس کا فائدہ اٹھاتے ہوئے ، ہم آپ کو آخری لمحے کی پیش کشوں پر شرط لگانے کا مشورہ دیتے ہیں ۔

یاد رکھیں کہ بہت سے آخری منٹ اور کم لاگت کی پیش کش خریداری کے اختتام پر انتظامی فیسوں کا اضافہ کرتی ہے

75٪ کی رعایت کے ساتھ سفر کریں
یہ امکان ہے آن لائن نیلامی پورٹلز کے ذریعہ پیش کردہ۔ آپ کو پیش کشوں سے تھوڑا سا واقف ہونے کی ضرورت ہے ، کچھ لچک ہوگی ، اور اپنی پیش کش پر بولی لگائیں جس سے آپ کو دلچسپی ہو۔

ایک ہوٹل یا کم قیمت پر رہائش بک کروائیں

کم لاگت فیشن بھی ہوٹل کی دنیا تک پہنچ گیا ہے.

مسابقتی قیمتوں کی پیش کش کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ زنجیروں نے ضرورت سے زیادہ اخراجات (جیسے باطل تفصیلات) میں کمی کی کوشش کی ہے۔
دیہی سیاحت کے فوائد سے محروم نہ ہوں ، عام طور پر ، سستا۔
یا مالکان کے اپارٹمنٹس کے کمروں میں ٹھہریں یا اضافی رقم حاصل کرنے کے لئے اپنا ایک کرایہ لیں۔

تیمادارت getaways

بعض اوقات چھٹیوں سے لطف اندوز ہونے کا راز جہاں تک ممکن ہوتا ہے ، لیکن کسی شوق کو تلاش کرنا یا اسے فروغ دینا نہیں ہوتا ہے: فوٹو گرافی ، کھیل ، مساج … مختلف تنظیمیں "تیمادار راستہ" پیش کرنے کی کوشش کرتی ہیں۔ دوسرا آپشن یہ ہے کہ اپنے شہر اور اس کے میوزیم کو سیاحوں کی نگاہوں سے دیکھیں۔

جب آپ حرکت کریں گے تب بھی بچائیں …

ایکو ڈرائیونگ کی مشق کریں

کیا آپ جانتے ہیں کہ پہیے کے پیچھے اصولوں کی پیروی کرتے ہوئے آپ ایندھن پر 15٪ کی بچت کرسکتے ہیں اور کار کی بحالی کے اخراجات کو کم کرسکتے ہیں؟ ecodriving یا "ecodriving" دیگر یورپی ممالک میں وسیع پیمانے طریقہ عمل، بہت سادہ ہدایات ہے کہ آپ کے طور پر نافذ کرنا چاہئے یہ ہے کہ:

شروع کرتے وقت ایکسلریٹر پر قدم نہ لگائیں ، یہ اشارہ غیر ضروری کھپت کا سبب بنتا ہے۔
کم گیئرز سے پرہیز کریں ، کیونکہ وہ زیادہ ایندھن جلاتے ہیں۔ سڑک پر ، مستقل رفتار برقرار رکھنے کی کوشش کریں۔
جب تک انجن گرم نہ ہوجائے اس وقت تک چلائیں یا تیز نہ کریں۔ ایک اعتدال پسند رفتار سے ڈرائیونگ ، 90 کلومیٹر فی گھنٹہ سے زیادہ ، سب سے موزوں ہے۔ 110 کلومیٹر فی گھنٹہ میں اضافہ 20 فیصد زیادہ استعمال ، اور 120 کلومیٹر فی گھنٹہ ، 44٪ کی نمائندگی کرتا ہے۔
ٹریفک جام میں یا کسی کے انتظار میں ، اگر آپ تین منٹ سے زیادہ وقت تک بیکار رہتے ہیں تو انجن کو بند کردیں ۔

ایکوڈرائونگ کا مطلب زیادہ ماحولیاتی اور معاشی طریقے سے گاڑی چلانا ہے

بوجھ کے ساتھ overboard نہیں جانا

سامان سے گاڑی کو زیادہ بوجھ ڈالنے سے آپ کی جیب میں احساس ختم ہوجاتا ہے۔ ہر 100 کلوگرام وزن کے ل fuel ، ایندھن کی کھپت میں 5٪ اضافہ ہوتا ہے۔ صرف ضروری سامان لے جانے کی عادت ڈالیں اور اگر آپ چھت کے ریک کو استعمال نہیں کررہے ہیں تو اسے نکال دیں۔ اسے ہمیشہ ساتھ رکھیں ، یہاں تک کہ اگر یہ خالی ہو تو ، آپ کے اخراجات میں 2٪ اضافہ کریں ان چالوں سے اپنے ٹرنک سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کا طریقہ معلوم کریں۔

کم ٹینک بھریں

اسپین میں جہاں تک پٹرول کا تعلق ہے ، وہاں کوئی ٹیرف یونٹ نہیں ہے ، لہذا یہ ان اسٹیشنوں کی تلاش کے قابل ہے جہاں او سی یو (صارفین اور صارفین کی تنظیم) یا سروس اسٹیشن کے تقابلی جیسے پورٹلز پر قیمت زیادہ فائدہ مند ہے ۔ .

اگر کارخانہ دار واضح طور پر 98 پٹرول کے استعمال کی نشاندہی نہیں کرتا ہے تو ، اس میں 95 انلیڈیڈ پٹرول استعمال ہوتا ہے۔ معیاری ٹینک میں ایک اور دوسرے کے درمیان قیمت کا فرق € 7 سے زیادہ ہے۔

پہی perfectوں کو کامل حالت میں رکھیں

روانگی سے قبل ، اپنی گاڑی کو چیک کریں اور یہ یقینی بنائیں کہ پہیے مناسب طور پر فلا رہے ہیں۔ گیس اسٹیشنوں پر ان میں اففیلیٹر اور میزیں ہیں جو دبا. کے ساتھ ہیں۔ کے مطابق ٹریفک کی جنرل ڈائریکٹوریٹ، پہیوں پر کم دباؤ 4 فیصد تک ایندھن کی کھپت میں اضافہ کر سکتے ہیں کے ساتھ ڈرائیونگ.

صحیح راستے کا منصوبہ بنائیں

اس پریشانی کو لینے سے ، آپ غیر ضروری گود سے بچیں گے۔ ریاست کے جدید ترین GPS آپ مختصر ترین راستے کا حساب کرنے میں مدد کرتا، ممکن ٹریفک جام کے آپ کو آگاہ یا، اگر آپ کے قریب ترین کار پارکس کو تلاش کرنے کے لئے کی اجازت دیتے ہیں، اس طرح ایندھن پر بچت.

کار پر بوجھ کم کرنا ، پہیے کی جانچ کرنا اور راستے کی منصوبہ بندی کرنا آپ کو خوش قسمتی سے بچاسکتا ہے

ایک کار شیئر کریں اور قیمت کو تقسیم کریں

طویل سفر کے اخراجات کم کرنے کا یہ بہترین فارمولا ہے۔ "carpooling" یا "carsharing" نہ صرف ان کی جیب کی پرواہ کرنے والوں میں سے ایک تیزی سے وسیع پیمانے پر عمل ہے، بلکہ ماحول کے لیے.

اپنی موٹر سائیکل پر چلے اور خوشی میں جیت

یا تو آپ اپنے ہی شہر میں یا جہاں آپ سیاحت کررہے ہو ، یہ سب سے زیادہ معاشی اور صحت مند آپشن ہے ۔ اس کے علاوہ ، یہ بھی یاد رکھیں کہ بار بار ورزش کرنے سے ہمارے دماغ میں آکسیٹوسن یعنی "خوشی" ہارمون کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے ۔

اور اگر آپ جو پسند کرتے ہو وہ دیہی سرکٹس ہیں تو گرین ویز کے لئے سائن اپ کریں ، ناکارہ ریلوے کے بنیادی ڈھانچے سے تیار کردہ سائیکلنگ راستے ۔ اسپین میں 1،700 کلومیٹر سے زیادہ کی دوری ہے۔

جب آپ گھر پر رہیں تو بچائیں …

نجی پارٹیوں کو منظم کریں

اینگلو سیکسن ممالک میں اس سلسلے میں ایک طویل روایت ہے۔ دوسری طرف ، ہسپانوی ہمارے بجٹ کا 32٪ کھا کر خرچ کرتے ہیں ، اور اس رقم کا زیادہ تر حصہ ہفتے کے آخر میں خرچ کرتے ہیں۔

اپنے دوستوں سے متفق ہوں اور "سوٹ" لنچ اور ڈنر بنائیں ("میں یہ لے کر آیا ہوں ، آپ دوسرے کو لائے ہو …")۔ اس میں گھر سے ردوبدل ہوتا ہے ، اور ہر ایک رات کے کھانے کا ایک حصہ لاتا ہے۔ آپ پھر بھی تفریح کریں گے ، اخراجات تقسیم کردیئے جائیں گے ، اور مہینے کے آخر میں آپ اس کو دیکھیں گے۔

گزارے بغیر اچھا وقت گزاریں

آدھے سے زیادہ ہسپانوی اپنے بجٹ کا 48٪ فرصت پر خرچ کرتے ہیں ، جو یورپی اوسط سے 10٪ زیادہ ہیں۔ اس اخراجات کو کم کرنے کے لئے ، پہلا قدم یہ یاد رکھنا ہے کہ تفریح کرنا خرچ کرنے کا مترادف نہیں ہونا ضروری ہے۔

آپ کسی پارک میں پکنک کا اہتمام کیوں نہیں کرتے ہیں ، اپنی سٹی کونسل کے ذریعہ فروغ دی جانے والی کسی بھی مفت سرگرمی میں شامل نہیں ہوتے ہیں یا داخلے کے مفت ایام میں میوزیم نہیں جاتے ہیں؟

گھر میں جوائنٹ لنچ اور ڈنر ، یا پارک میں یا ساحل سمندر پر پکنک ، کسی ریستوراں جانے سے کہیں زیادہ سستا ہے

صحت مند اور کم کھائیں

اگر آپ بنیادی اصولوں کی ایک سیریز پر عمل کرتے ہیں تو صحت مند خریداری کی ٹوکری پر بیٹنگ کرنا بھی بہت فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔

ہمیشہ موسمی مصنوعات استعمال کریں ، وہ بہترین کام میں ہیں اور ارزاں ہیں۔ نیز ، پھل اور سبزیوں سے لطف اندوز کرنے کے لئے موسم گرما کا بہترین وقت ہے۔
زندگی بھر کی گھریلو ترکیبیں استعمال کریں ، وہ عام طور پر انتہائی متوازن اور آسان ہیں۔ ہماری نانی دادی قیمتوں میں کمی کے ماہر تھیں۔
اگر آپ کو واقعی ان کی ضرورت نہیں ہے تو اضافی خصوصیات کے ساتھ فعال کھانے یا کھانوں سے پرہیز کریں۔ کیا آپ واقعی کیلشیم یا اومیگا 3 کے خاص استعمال سے فائدہ اٹھاتے ہیں؟ کیا آپ زیادہ متوازن غذا کی تلافی نہیں کرسکتے ہیں؟ اس کے بارے میں سوچئے ، اس قسم کے کھانے کی قیمت اس کے روایتی ورژن سے دگنا ہوسکتی ہے۔
روشنی کو غلط استعمال نہ کریں ، بہتر ہے کہ آپ ان غذائیں استعمال کریں جو آپ کو موٹاپا بناتے ہیں۔ کم کیلوری والے ورژن اچھ .ا اچھ .ا موقع ہوتے ہیں ، لیکن کبھی بھی اگر آپ اپنے آپ کو گھورتے نہیں ہیں۔ متوقع اثر حاصل نہ کرنے کے علاوہ ، آپ زیادہ رقم خرچ کریں گے۔
پری کوکیڈ والوں کو کاٹ دیں۔ اگر آپ خود اپنی ترکیبیں بناتے ہیں اور انہیں منجمد کرتے ہیں تو ، آپ اپنے بجٹ میں 30٪ بچاسکتے ہیں۔

اپنے آپ کو جم محفوظ کرو

پانی اور بیرونی کھیلوں کی مشق کرنے کے لئے یہ ایک مثالی وقت ہے ۔ حقیقت پسندانہ بنیں اور اس بات کا اندازہ لگائیں کہ آپ کتنی بار جم میں جانے کے لئے جارہے ہیں جب کہ اچھا موسم باقی رہتا ہے ، یہ بہت ممکن ہے کہ وہ آپ کو چند مہینوں کے لئے رکنیت ختم کرنے کی ادائیگی کرے۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اس کے برعکس اپنی دیکھ بھال کرنا چھوڑ دیں۔ وقت آگیا ہے:

سمندری کنارے (250 کلوکال فی گھنٹہ) کے ساتھ ساتھ پیدل سفر کریں۔
تیراکی (پول میں 500 کلوکال فی گھنٹہ اور سمندر میں 750 کلوکال فی گھنٹہ)۔
ٹینس کھیلو (380 کلوکال فی گھنٹہ)
شام کے اوقات کے دوران اعتدال سے دوڑنا (700 کلوکال فی گھنٹہ)

پر بنیادی باتیں خریدیں

آپ جو کچھ دیکھتے ہو اس سے فائدہ اٹھائیں جس کی آپ کو کچھ مہینوں میں ضرورت ہوگی اور ، اس کی قطع نظر اس کی قیمت کتنی بھی اچھی نہیں ہے ، ہر اس چیز کو مسترد کریں جس کی آپ کو ضرورت نہیں ہے۔ مبادیات پر شرط لگائیں ، ہمیشہ ضروری ٹکڑوں پر ، جیسے اچھے جوتے یا کوٹ ، اور یاد رکھیں کہ کسی بھی وقت آپ کو کرسمس کے تحائف خریدنے نہیں پڑیں گے۔

کام کرنے کے لئے اپنے ہاتھ رکھیں

یہ پیچیدہ ملازمتوں سے نمٹنے کے بارے میں نہیں ہے ، بلکہ مصوری لینے کے بارے میں یہ سیکھنے میں ہے کہ پینٹنگ ، دکان کو ٹھیک کرنا ، تصویروں کو لٹکانا … اور اپنے آپ کو خوش قسمتی سے بچانا جیسے گھر کی کچھ مرمت کرنا ہے ۔

ترقیوں سے فائدہ اٹھائیں

آپ عام طور پر استعمال کرتے ہیں ان مصنوعات پر مفت نمونے یا چھوٹ حاصل کریں ، براہ راست تحفے وصول کریں یا سب سے زیادہ فائدہ مند پیش کشوں کے بارے میں معلوم کریں کہ آپ مختلف پروموشن ویب سائٹوں پر حاصل کرسکتے ہیں۔

بلوں پر کیسے بچت کریں …

پانی کا

گرمیوں میں پہلے سے کہیں زیادہ پانی کے استعمال کے ساتھ اعتدال پسند رہنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اگر آپ ایک ماہ میں کچھ یورو سے اپنا بل کم کرنا چاہتے ہیں تو ، ان ہدایات پر عمل کریں:

فوری بارش ہر پانچ منٹ میں آپ 60 سے 100 لیٹر پانی کھاتے ہیں۔ نل کے نیچے نہ ٹانگیں۔ اگر آپ ٹھنڈا ہونا چاہتے ہیں تو ، سمندر یا تالاب میں جائیں۔
سمارٹ پانی پلایا پودوں کو ان کی پانی کی ضروریات کے مطابق بندوبست کریں ، لہذا آپ پانی دیتے وقت کم مائع ضائع کردیں۔ یہ کام صبح کے وقت کریں ، پانی کے بخارات میں زیادہ وقت لگتا ہے اور وہ اس کا بہتر استعمال کرسکتے ہیں۔
کنٹرول میں ٹیپ کریں۔ اٹومائزر لگائیں ، جو 12 سے 7 لیٹر فی منٹ تک کم ہوجاتے ہیں۔ دانت صاف کرتے وقت نل بند کردیں اور برتن دھونے کے لئے ڈبل بالٹی کا استعمال کریں ، آپ 100 لیٹر بچائیں گے۔
دباؤ کم کریں۔ کئی بار ہمیں زیادہ بہاؤ کی ضرورت نہیں ہوتی ہے اور بہت سارے لیٹر ضائع ہوجاتے ہیں۔ بس اسٹاپک کو تھوڑا سا بند کرنے سے یہ مسئلہ حل ہوجائے گا۔

ایئر کنڈیشنگ

ائر کنڈیشنگ کا استعمال عام ہوگیا ہے ، لیکن اتنا عرصہ پہلے نہیں ہوا تھا کہ ہم اس کے بغیر گرمیوں میں زندہ بچ گئے۔

یہ اس کے استعمال کو معتدل کرتا ہے اور درجہ حرارت کو معقول سطح پر رکھتا ہے ، یہ ماحولیاتی ہے اور بل کو کم کرنے میں معاون ہے۔
اجننگز اور بلائنڈز لگائیں جو آپ کے گھر کا درجہ حرارت مستحکم رکھنے میں معاون ہیں۔
مداح کو بچایا۔ اس کا استعمال آپ کو ترموسٹیٹ کو نیچے سے گرنے سے بچائے گا۔ ایک اور اختیار یہ ہے کہ چھت کا پنکھا لگایا جائے ، یہ وہی توانائی استعمال کرتا ہے جس میں 100 واٹ لائٹ بلب ہوتا ہے۔

گیس کی

گرمی کے ساتھ ، جسم نرم برتنوں اور آسان ترتیبات کا مطالبہ کرتا ہے۔ اپنی غذا کو ہلکا کرنے کا موقع اٹھائیں اور اتفاق سے اپنے گیس کے بل کو بچائیں۔ باربی کیو کا استعمال کریں یا گازپچوز ، سلاد تیار کریں…