کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کو کینسر ہونے کا خطرہ کیا ہے؟

ہسپانوی سوسائٹی آف میڈیکل آنکولوجی کے مطابق ، تین میں سے ایک اسپینی اپنی زندگی کے کسی نہ کسی وقت کینسر میں مبتلا ہوگا۔ طرز زندگی اس کے ظہور میں بہت زیادہ اثر انداز ہوتا ہے۔ اس سادہ آزمائش کے ذریعے آپ کینسر میں مبتلا ہونے کے اپنے خطرہ کو جان سکیں گے۔ یہ آپ کے طرز زندگی اور کھانے کے طریقے کو مدنظر رکھتے ہوئے ایک اندازہ ہے ، لیکن اس کی تشخیصی قدر نہیں ہے۔ صحت سے متعلق کسی بھی پریشانی سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کے پاس جائیں۔

آپ اپنی حفاظت کے لئے بہت کچھ کرسکتے ہیں

اپنی عادات اور خوراک کو جانچنا کیوں ضروری ہے؟ ٹھیک ہے ، کیونکہ یہ معلوم ہے کہ 95 cance کینسر کا تعلق ماحولیاتی عوامل سے ہے ، عالمی ادارہ صحت پر منحصر ایک ادارہ برائے کینسر ریسرچ کے مطابق۔ اچھی خبر یہ ہے کہ آپ "ٹھپھڑ" کہاں جاننے سے ، آپ کو اس کی اصلاح کرنے اور اس بیماری میں مبتلا ہونے کے خطرے کو کم کرنے کا طریقہ جان سکتے ہیں۔

صحت ہر روز دہرانے والے چھوٹے اشاروں میں ہوتی ہے

پھلوں اور سبزیوں کی کھپت میں اضافہ ، ہر روز گھر کو نشر کرنا ، زیادہ کثرت سے سیر کے لئے نکلنا یا موسم سرما اور گرمیوں دونوں میں سنسکرین لگانا ، وہ عوامل ہیں جن کو ہم عام طور پر اہمیت نہیں دیتے ہیں ، لیکن اس سے کم کرنے میں بہت کچھ ہوسکتا ہے آپ کے خیال سے کہیں زیادہ کینسر کا خطرہ۔

اہم چیک اپ

اور اگرچہ یہ امتحان آپ کو کینسر کے خطرے کے بارے میں بہت کچھ بتا سکتا ہے ، لیکن یاد رہے کہ خواتین کے معاملے میں ماہر امراض نسواں اور 50 سال کی عمر سے ہی مرد اور خواتین دونوں کے لئے یورولوجسٹ (ہاں ، ہم بھی) کے لئے سالانہ دورہ کرتے ہیں ، جب ابتدائی مراحل میں ٹیومر کی روک تھام یا اس کا پتہ لگانے کے ل they یہ ضروری ہیں ، جب اس کے علاج کے کامیابی کے ساتھ مزید اختیارات موجود ہوں۔ سوچئے کہ جلد کی تشخیص ہونے والے 90٪ کینسر کا علاج ہے۔

ابتدائی مرحلے میں ٹیومر ڈھونڈنا عام طور پر خوش کن خاتمہ ہوتا ہے۔

کینسر کے بارے میں جو خرافات ہیں ان سے بے وقوف نہ بنو جو آج بھی ہمارے گرد گردش کرتے رہتے ہیں۔ ہم نے ان سب کو مرتب کیا ہے تاکہ آپ کو معلوم ہوجائے کہ کون سچا ہے اور کون سا سادہ لوح۔