سارا سال اچھا چہرہ کیسے بنے گا

میک اپ "بون میرا"

شررنگار "بون میرا"

یہ کیا ہے؟ فرانسیسی اس شررنگار کو کہتے ہیں جو آپ کو ایک "اچھا چہرہ" (بون میرا) بناتا ہے ، جو رنگت کو بھی شرمندہ تعبیر کرتا ہے ، اسے بغیر رنگین یا رنگنے کے ، ایک خوبصورت رنگ دیتا ہے اور اسے روشن کرتا ہے۔ کریم اور میک اپ کے ساتھ ایک تازہ اور چمکیلی جلد حاصل کی جاتی ہے جو روغن کی عکاسی کرتی ہے اور اسے ہر سمت سے مختلف کرتی ہے۔

بی آر کریم نیوڈ میجک بذریعہ لوریل پیرس ، € 11.75

آڑو کا ٹچ

آڑو شرمانے کا ایک لمس۔ یہ رنگ ، وہی رنگ ہے جو کسی بھی جلد کے رنگ کے ساتھ مل جاتا ہے ، اچھے چہرے کے اثر کو حاصل کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

ڈائر پاؤڈر بلش ،. 47.80

تبدیلی کا چھلکا

گھر میں یا پیشہ ورانہ۔ آپ جس گہرائی تک جاسکتے ہیں یا جانا چاہتے ہیں اس پر منحصر ہے ، یہ ڈرمیٹولوجسٹ ، جمالیاتی ڈاکٹر ، خوبصورتی مرکز کے ذریعہ کیا جاسکتا ہے … حالانکہ اب بہت سارے برانڈوں میں الفا ہائیڈروکسی ایسڈ (اے ایچ اے) شامل ہیں ، جو آپ کو اپنے گھر میں پیشہ ورانہ طور پر کرنے کی اجازت دیتے ہیں ، جلد کی دوبارہ حیات نو حاصل کرنا۔

سیفورا éclat چھیلنے اور ماسک ، € 8.90

"فوٹوشاپ اثر" والے کریم

وہ کریم اور سیرم ہیں جو خوبصورتی کے فوری اثر کو حاصل کرتے ہیں ، جبکہ جلد کے اندر طویل مدتی عمر میں بڑھنے کی علامات کا مقابلہ کرنے کے لئے کام کرتے ہیں۔ انہیں "فوٹوشاپ اثر" کریم کے نام سے جانا جاتا ہے کیونکہ جب اطلاق ہوتا ہے تو وہ تاکنا بند کرتے ہیں ، روشن کرتے ہیں اور عمدہ لکیروں کو ہموار کرتے ہیں۔

باڈی شاپ ونڈربلر کریم ، € 25

پینٹ ہونٹ سرخ

یہ آپ کا چہرہ روشن کرے گا ، آپ کو خاص محسوس کرے گا ، آپ کی شکل کو بہتر بنائے گا اور آپ کی بہترین مسکراہٹ نکالے گا۔ اوریال پیرس کے مشیر ، انیٹا روئز آپ کو بتاتے ہیں کہ آپ کی جلد کی قسم پر منحصر کامل سرخ کون سا ہے: سنہری جلد ، اورنج ٹچوں سے بہتر ہے۔ اور اگر آپ بہت تاریک ہیں تو ، جامنی رنگ کی روشنی کے ساتھ سرخ۔ صاف جلد کے لئے ، فوسیا سائیڈ ان خواتین کی خوبصورتی کو اجاگر کرتی ہے۔

گیبی حدید برائے مایبلین کلر سنسنی خیز ریڈ لپ اسٹک ، € 7.99

کافی نیند لینا

نہ تو 5 اور نہ ہی 10 گھنٹے۔ اگر آپ 7 گھنٹے سے بھی کم سوتے ہیں تو ، آپ کے پاس اگلے دن بدنما سیاہ حلقوں کو ظاہر کرنے کے لئے بہت ساری تعداد موجود ہے۔ اور اگر آپ 8 سے زیادہ سوتے ہیں تو ، آپ بولی ہوئی آنکھوں سے جاگ سکتے ہیں۔ فعال اجزاء کو دوبارہ پیدا کرنے والے نیک نائٹ کاسمیٹک کے ساتھ اپنے آپ کو بھی اتحادی بنائیں اور آپ جلدی جاگیں گے۔

ایل اوریل پیرس ریوالیٹ لٹ لیزر ایکس 3 آئی کانٹور کریم ، € 22

اور میٹھی ، لاڈ کے لئے

جنسی خوبصورتی کا ہونا۔ ایک ماہرِ جنسیات ویرونیکا ویوارو نے وضاحت کی ہے کہ "orgasm کے بعد ایسٹروجنز ، ہارمونز کی رہائی ہوتی ہے جو کولیجن کی تیاری میں اہم کردار ادا کرتے ہیں ، جو ہماری جلد اور بالوں کے معیار کے لئے ذمہ دار ہیں۔" اس کے علاوہ ، یہاں اینڈورفنز موجود ہیں ، "نیورو ٹرانسمیٹر جو قدرتی آرام دہ کام کرتے ہیں۔" اور آرام سے ایک خوبصورت ہے۔

اندر سے دیکھ بھال

مثالی طور پر ، آپ کی غذا ایک ہونی چاہئے جو آپ کو آپ کے جلد کی تمام غذائی اجزا فراہم کرتی ہے۔ اس وجہ سے ، اسپین میں میٹرسکن کاسمیٹیوٹیکلز کے ٹیکنیکل ڈائریکٹر ، مارٹا رویلس نے مشورہ دیا ہے کہ ، دیگر کھانے پینے کے علاوہ ، آپ سامن کو بھی شامل کرتے ہیں ، کیونکہ یہ ومیگا 3 کی کافی مقدار مہیا کرتا ہے ، جو جھرریوں کو روکنے میں مدد دیتا ہے اور سورج کی وجہ سے ہونے والی سوزش کو کم کرتا ہے۔

براؤز کی وضاحت کریں

ان کو اجاگر کرتے ہوئے ، آپ آنکھوں کو بڑھا دیتے ہیں ، جو ایک جیتا ہوا نظارہ کی کلید ہیں۔ قضاء کرنے کے لئے ، ابرو ماسک کا استعمال کریں۔ آپ اسے رنگ کے ساتھ ڈھونڈ سکتے ہیں (یہ ان لوگوں کے ل very بہت اچھی طرح سے چلتا ہے جنہوں نے ان کو بہت کم آباد کیا ہے) یا شفاف (صرف ان کو کنگھی کرنے اور ان کو ٹھیک کرنے کے لئے ، بغیر کسی بال کو گولی مار دی گئی)۔ دوسرے اختیارات روایتی ابرو پنسل یا برش کے ساتھ تھوڑا سا بھوری رنگ کا شیڈو ہیں۔

ابرو Ka-BROW کے لئے جیل کریم! بینیفٹ سے ،. 27.90

ہر وقت ہنستے رہیں اور مسکرائیں

ماہر نفسیات آئیگو تائیبو "ہماری زندگی میں ہنسی کی طاقت کو متحرک کرنے کا مشورہ دیتے ہیں ، کیونکہ مزاح کے جذبے رکھنے والے لوگ بیمار کم ہوجاتے ہیں۔" اس کے علاوہ ، یہ دماغ کے پریفرنٹل ایریا کو چالو کرتا ہے ، جو خوشی سے قریب سے جڑا ہوا ہے ، اور ہمیں اینڈورفنز چھپانے کا سبب بنتا ہے ، جو درد کے رسیپٹرز کو روکتا ہے اور خوشی کو چالو کرتا ہے۔ اور یہ سب آپ کے چہرے پر جھلکتا ہے۔

اگر آپ اگلے 5 365 دنوں میں اپنا سب سے اچھا چہرہ دکھانا چاہتے ہیں تو ، آپ کو ان 9 چالوں کو دھیان میں رکھنا ہوگا جن کی تجویز پیش کرتے ہیں۔ اور ہر چیز کریم اور میک اپ کو استعمال کرنے کے لئے نہیں ہے۔ پوائنٹس 6 اور 9 آپ کو حیران کردیں گے۔

1. میک اپ "بون میرا"

یہ کیا ہے؟ فرانسیسی اس شررنگار کو کہتے ہیں جو آپ کو ایک "اچھا چہرہ" ( بون میرا ) بناتا ہے ، جو رنگ کو یکجا کرتا ہے ، اسے رنگین یا رنگنے کے بغیر ، ایک خوبصورت رنگ دیتا ہے اور اسے روشن کرتا ہے۔

تازہ اور برائٹ جلد یہ کریم کے ساتھ حاصل کیا جاتا ہے اور نرم توجہ کے روغن کے ساتھ میک اپ ہوتا ہے ، جو روشنی کی عکاسی کرتا ہے ، اسے ہر سمت سے مختلف کرتا ہے ، جس طرح اس کی حمایت ہوتی ہے۔ اور ان میں تھوڑا سا رنگ شامل ہوتا ہے۔

آڑو شرمانے کا ایک لمس۔ یہ رنگ ، وہی رنگ ہے جو کسی بھی جلد کے رنگ کے ساتھ مل جاتا ہے ، اچھے چہرے کے اثر کو حاصل کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

2. تبدیلی چھیلنا

گھر میں یا پیشہ ورانہ۔ آپ جس گہرائی تک جاسکتے ہیں یا جانا چاہتے ہیں اس پر انحصار کرتے ہوئے ، یہ ڈرمیٹولوجسٹ ، جمالیاتی ڈاکٹر ، خوبصورتی مرکز کے ذریعہ کیا جاسکتا ہے … حالانکہ اب بہت سارے برانڈوں میں الفا ہائیڈروکسی ایسڈ (اے ایچ اے) شامل ہیں ، جو آپ کو اپنے گھر میں پیشہ ورانہ طور پر کرنے کی اجازت دیتے ہیں ، جلد کی دوبارہ حیات نو حاصل کرنا۔

3. "فوٹوشاپ اثر" والے کریم

بیلا فوری طور پر۔ وہ کریم اور سیرم ہیں جو خوبصورتی کے فوری اثر کو حاصل کرتے ہیں ، جبکہ جلد کے اندر طویل مدتی عمر میں بڑھنے کی علامات کا مقابلہ کرنے کے لئے کام کرتے ہیں۔ انہیں "فوٹوشاپ اثر" کریم کے نام سے جانا جاتا ہے کیونکہ جب اطلاق ہوتا ہے تو وہ تاکنا بند کرتے ہیں ، روشن کرتے ہیں اور عمدہ لکیروں کو ہموار کرتے ہیں۔

lips. ہونٹوں کو سرخ کرنا

اپنا چہرہ روشن کرو۔ اس سے آپ کو خاص محسوس ہوگا ، آپ کی شکل بہتر ہوگی اور آپ کی بہترین مسکراہٹ آئے گی۔ اوریال پیرس کے مشیر ، انیٹا روئز آپ کو بتاتے ہیں کہ آپ کی جلد کی قسم پر منحصر کامل سرخ کون ہے:

سنہری کھالیں۔ سنتری کے لمس کے ساتھ بہتر؛ اور اگر آپ بہت سیاہ ہیں ، تو ارغوانی رنگ کی روشنی کے ساتھ سرخ ہے۔
ہلکی کھالیں فوسیا سائیڈ ان خواتین کی خوبصورتی کو اجاگر کرتی ہے۔

5. کافی نیند لینا

نہ تو 5 اور نہ ہی 10 گھنٹے۔ اگر آپ 7 گھنٹے سے بھی کم سوتے ہیں تو ، اگلے دن آپ کے پاس بد قسمت سیاہ حلقوں کو دکھانے کے ل many بہت ساری تعداد موجود ہے۔ اور اگر آپ 8 سے زیادہ سوتے ہیں تو ، آپ بولی ہوئی آنکھوں سے جاگ سکتے ہیں۔ فعال اجزاء کو دوبارہ پیدا کرنے والے نیک نائٹ کاسمیٹک کے ساتھ اپنے آپ کو بھی اتحادی بنائیں اور آپ جلدی جاگیں گے۔

6. اور میٹھی ، لاڈ کے لئے

جنسی خوبصورتی کا ہونا۔ ایک جنسی ماہر ، ویرنیکا ویوارو نے وضاحت کی ہے کہ "orgasm کے بعد ایسٹروجنز ، ہارمونز کی رہائی ہوتی ہے جو کولیجن کی تیاری میں اہم کردار ادا کرتے ہیں ، جو ہماری جلد اور بالوں کے معیار کے لئے ذمہ دار ہیں۔" اس کے علاوہ ، یہاں اینڈورفنز موجود ہیں ، "نیورو ٹرانسمیٹر جو قدرتی آرام دہ کام کرتے ہیں۔" اور پر سکون ایک زیادہ خوبصورت ہے.

7. اندر سے دیکھ بھال

اچھا چہرہ "کھانا"۔ مثالی طور پر ، آپ کی غذا ایک ہونی چاہئے جو آپ کو آپ کے جلد کی تمام غذائی اجزا فراہم کرتی ہے۔ اسی وجہ سے ، اسپین میں میٹرسکن کاسمیٹیوٹیکلز کے ٹیکنیکل ڈائریکٹر ، مارٹا رویلس نے مشورہ دیا ہے کہ ، دیگر کھانے پینے کے علاوہ ، آپ سامن کو بھی شامل کرتے ہیں ، کیونکہ یہ ومیگا 3 کی کافی مقدار مہیا کرتا ہے ، جو جھرریوں کو روکنے میں مدد دیتا ہے اور سورج کی وجہ سے سوزش کو کم کرتا ہے۔ اور بروکولی ، کیونکہ یہ پانی ، معدنیات ، بیٹا کیروٹین ، فولک ایسڈ ، پوٹاشیم اور وٹامن اے ، بی اور سی سے مالا مال ہے ، جو جلد کی مؤثر طریقے سے حفاظت کرتے ہیں۔

8. ابرو کی وضاحت کریں

جوان نظر۔ ان کو اجاگر کرتے ہوئے ، آپ آنکھوں کو بڑھا دیتے ہیں ، جو ایک جیتا ہوا نظارہ کی کلید ہیں۔ ان کو بنانے کے لئے ، ابرو ماسک کا استعمال کریں۔ آپ اسے رنگ کے ساتھ ڈھونڈ سکتے ہیں (یہ ان لوگوں کے ل very بہت اچھی طرح سے چلتا ہے جنہوں نے ان کو بہت کم آباد کیا ہے) یا شفاف (صرف ان کو کنگھی کرنے اور ان کو ٹھیک کرنے کے لئے ، بغیر کسی بال کو گولی مار دی گئی)۔ دوسرے اختیارات روایتی ابرو پنسل یا برش کے ساتھ تھوڑا سا بھوری رنگ کا شیڈو ہیں۔

9. ہر وقت ہنسنا اور مسکرانا

چہرے پر خوشی ماہر نفسیات آئیگو تائیبو "ہماری زندگی میں ہنسی کی طاقت کو چالو کرنے کا مشورہ دیتے ہیں ، کیونکہ مزاح کے جذبے رکھنے والے لوگ بیمار کم ہوجاتے ہیں۔" اس کے علاوہ ، یہ دماغ کے پریفرنٹل ایریا کو متحرک کرتا ہے ، جو خوشی سے قریب سے جڑا ہوا ہے ، اور ہمیں اینڈورفنز چھپانے کا سبب بنتا ہے ، جو درد کے رسیپٹرز کو روکتا ہے اور خوشی کو چالو کرتا ہے۔ اور یہ سب آپ کے چہرے پر جھلکتا ہے۔