ہم سب ایک ہموار اور ٹونڈ پیٹ رکھنا چاہتے ہیں ، خاص طور پر جب یہ وقت آتا ہے کہ سوئمنگ سوٹ اور گرمیوں کا لباس دکھاوے۔ خوش قسمتی میں سرمایہ کاری کرنے کی ضرورت کے بغیر ، اسے حاصل کرنا آپ کی پہنچ میں ہے۔ یہ € 20 سے کم قیمتوں پر کم کرنے والی کریموں کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرے گی۔ کاسمیٹکس ، جسمانی ورزش کی مشق اور پیٹ کھونے کے لئے ایک غذا کے ساتھ ، مطلوبہ نتائج حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے۔ یقینا ، آپ کو مستقل رہنا چاہئے ، اپنی ضروریات کے لئے موزوں مصنوع کا انتخاب کریں اور یقینا. اس کا صحیح استعمال کریں۔
کم کرنے والی کریم میں کون سے اجزاء شامل ہونے چاہ؟؟
بہت سے فعال اجزاء موجود ہیں جو آپ کو چربی کو ختم کرنے اور مائع برقرار رکھنے کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ سب سے زیادہ موثر ہیں:
- کارنیٹائن مادہ جو ہمارے جسم میں چربی جلانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ایڈیپوز ٹشوز میں واقع چربی خلیوں کو لے جانے اور سیلولر مائٹوکونڈریا تک لے جانے میں کام کرتا ہے ، جہاں وہ توانائی میں تبدیل ہوجائیں گے۔
- کیفین۔ یہ طاقتور قدرتی اینٹی آکسیڈینٹ بہت اچھی طرح سے جلد میں داخل ہوتا ہے ، جو گردش کو متحرک کرتا ہے اور سیلولائٹ کو لڑاتا ہے۔ اس کے علاوہ ، اس میں نمی اور صریح خصوصیات ہیں ، نجاست کو ختم کرتے ہیں اور نرمی مہیا کرتے ہیں۔
- سبز چائے. یہ ایک طاقتور شخص ہے ، جو مقامی چربی کو توڑ دیتا ہے اور جسم کو اس کے خاتمے میں مدد کرتا ہے۔ اس میں سوزش کو کم کرنے اور جلد میں نرمی اور نرمی کو بحال کرنے سے بھی سوزش کی خصوصیات ہیں۔
- سمندری سوار کے نچوڑ اس کا اعلی آئوڈین مواد لپڈس کے ضابطے کی حمایت کرتا ہے۔ دوسری طرف ، وہ ٹاکسن کے خاتمے ، فرم ، لہجے اور جلد کو پرورش کرنے کے حق میں ہیں ، اس کو نرم کرتے ہیں اور اسے مزید خوبصورت شکل دیتے ہیں۔
- مینتھول۔ اس کا سرد اثر جلد کی گردش اور تحول کو متحرک کرتا ہے۔ جسم درجہ حرارت میں اس تبدیلی کو ایک خطرہ سمجھتا ہے اور چربی جلانے اور حرارت پیدا کرنے کے ل the دماغ ، سفید اڈپوز ٹشووں کے تحول کو تیز کرنے کا اشارہ بھیجتا ہے۔
- ایشیٹک چنگاری اس فعال کی متعدد خصوصیات میں سے ، خون کی گردش کو چالو کرنے اور کولیجن کی تیاری کو متحرک کرنے والوں میں نمایاں ہیں۔ یہ چربی کے خاتمے کے حق میں ہے ، ٹشوز کی تجدید اور جلد کے معیار کو بہتر بناتا ہے۔
چپٹے پیٹ کے لئے کس طرح کریم لگائیں
کسی بھی پروڈکٹ کو لاگو کرنے سے پہلے ، آپ کو کنٹینر کی تمام ہدایات کو پڑھنا چاہئے۔ اس کے باوجود ، یہاں کچھ خاص رہنما خطوط موجود ہیں جو کم کرنے والی مساج کرتے وقت عام طور پر عام ہیں۔ نوٹ لے!
- چھوٹی چوٹکی۔ کریم لگانے سے پہلے اس علاقے میں گردش کو چالو کرنے کے لئے خود کو گٹ میں کچھ چھوٹے چوٹکی دیں۔ یہ آسان اشارہ اس کے جذب میں آسانی پیدا کرے گا۔
- سرکلر حرکتیں۔ گھڑی کی سمت میں سرکلر موشن میں پیٹ کی مالش کرکے کریم لگائیں۔ ایسا کرنے کے لئے دونوں ہاتھوں کا استعمال کریں۔
- 5 سے 10 منٹ۔ اگر آپ اچھے نتائج حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ، ہر مالش میں 5 سے 10 منٹ گزاریں۔ اورینٹل تھراپسٹ کہتے ہیں کہ آپ کو 300 حلقوں کو مکمل کرنا ہوگا۔ آپ کم وقت خرچ کرسکتے ہیں ، لیکن مستقل مزاجی کی کوشش کریں۔
- دن میں 2 بار۔ مثالی طور پر ، اپنے مقصد کو حاصل کرنے کے لئے کاسمیٹک کا اطلاق کرنا اور دن میں دو بار مساج کرنا ہے: جیسے ہی آپ اٹھتے اور سوتے سے پہلے۔
- ورزش کی مشق کرنے کے بعد۔ اگر آپ کھیل کرتے ہیں تو ، کاسمیٹک کا استعمال کرنے کے لئے تربیت کے اختتام سے فائدہ اٹھائیں۔ ورزش کے دوران ہمارا جسم بہت سے اڈیپوسائٹس کو جلا دیتا ہے اور کم کرنے والا علاج اس چربی جلانے کے اثر کو بڑھا اور بڑھا سکتا ہے۔
- شاور کے بعد غسل ، شاور یا اچھے سپا سیشن کے بعد خون کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے۔ اگر آپ اس وقت علاج کا اطلاق کرتے ہیں تو ، جلد اسے بہتر طور پر جذب کرے گی اور آپ بہتر نتائج حاصل کریں گے۔
- معاف کرنا مت بھولنا۔ نجاست سے پاک صاف جلد کسی بھی کاسمیٹک کے فعال اجزاء کو ہمیشہ بہتر انداز میں حاصل کرتی ہے۔ لہذا ہفتے میں ایک یا دو بار اچھ bodyے جسم کو ایکس فولیشن کرنے کی اہمیت۔
ہم سب ایک ہموار اور ٹونڈ پیٹ رکھنا چاہتے ہیں ، خاص طور پر جب یہ وقت آتا ہے کہ سوئمنگ سوٹ اور گرمیوں کا لباس دکھاوے۔ خوش قسمتی میں سرمایہ کاری کرنے کی ضرورت کے بغیر ، اسے حاصل کرنا آپ کی پہنچ میں ہے۔ یہ € 20 سے کم قیمتوں پر کم کرنے والی کریموں کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرے گی۔ کاسمیٹکس ، جسمانی ورزش کی مشق اور پیٹ کھونے کے لئے ایک غذا کے ساتھ ، مطلوبہ نتائج حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے۔ یقینا ، آپ کو مستقل رہنا چاہئے ، اپنی ضروریات کے لئے موزوں مصنوع کا انتخاب کریں اور یقینا. اس کا صحیح استعمال کریں۔
کم کرنے والی کریم میں کون سے اجزاء شامل ہونے چاہ؟؟
بہت سے فعال اجزاء موجود ہیں جو آپ کو چربی کو ختم کرنے اور مائع برقرار رکھنے کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ سب سے زیادہ موثر ہیں:
- کارنیٹائن مادہ جو ہمارے جسم میں چربی جلانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ایڈیپوز ٹشوز میں واقع چربی خلیوں کو لے جانے اور سیلولر مائٹوکونڈریا تک لے جانے میں کام کرتا ہے ، جہاں وہ توانائی میں تبدیل ہوجائیں گے۔
- کیفین۔ یہ طاقتور قدرتی اینٹی آکسیڈینٹ بہت اچھی طرح سے جلد میں داخل ہوتا ہے ، جو گردش کو متحرک کرتا ہے اور سیلولائٹ کو لڑاتا ہے۔ اس کے علاوہ ، اس میں نمی اور صریح خصوصیات ہیں ، نجاست کو ختم کرتے ہیں اور نرمی مہیا کرتے ہیں۔
- سبز چائے. یہ ایک طاقتور شخص ہے ، جو مقامی چربی کو توڑ دیتا ہے اور جسم کو اس کے خاتمے میں مدد کرتا ہے۔ اس میں سوزش کو کم کرنے اور جلد میں نرمی اور نرمی کو بحال کرنے سے بھی سوزش کی خصوصیات ہیں۔
- سمندری سوار کے نچوڑ اس کا اعلی آئوڈین مواد لپڈس کے ضابطے کی حمایت کرتا ہے۔ دوسری طرف ، وہ ٹاکسن کے خاتمے ، فرم ، لہجے اور جلد کو پرورش کرنے کے حق میں ہیں ، اس کو نرم کرتے ہیں اور اسے مزید خوبصورت شکل دیتے ہیں۔
- مینتھول۔ اس کا سرد اثر جلد کی گردش اور تحول کو متحرک کرتا ہے۔ جسم درجہ حرارت میں اس تبدیلی کو ایک خطرہ سمجھتا ہے اور چربی جلانے اور حرارت پیدا کرنے کے ل the دماغ ، سفید اڈپوز ٹشووں کے تحول کو تیز کرنے کا اشارہ بھیجتا ہے۔
- ایشیٹک چنگاری اس فعال کی متعدد خصوصیات میں سے ، خون کی گردش کو چالو کرنے اور کولیجن کی تیاری کو متحرک کرنے والوں میں نمایاں ہیں۔ یہ چربی کے خاتمے کے حق میں ہے ، ٹشوز کی تجدید اور جلد کے معیار کو بہتر بناتا ہے۔
چپٹے پیٹ کے لئے کس طرح کریم لگائیں
کسی بھی پروڈکٹ کو لاگو کرنے سے پہلے ، آپ کو کنٹینر کی تمام ہدایات کو پڑھنا چاہئے۔ اس کے باوجود ، یہاں کچھ خاص رہنما خطوط موجود ہیں جو کم کرنے والی مساج کرتے وقت عام طور پر عام ہیں۔ نوٹ لے!
- چھوٹی چوٹکی۔ کریم لگانے سے پہلے اس علاقے میں گردش کو چالو کرنے کے لئے خود کو گٹ میں کچھ چھوٹے چوٹکی دیں۔ یہ آسان اشارہ اس کے جذب میں آسانی پیدا کرے گا۔
- سرکلر حرکتیں۔ گھڑی کی سمت میں سرکلر موشن میں پیٹ کی مالش کرکے کریم لگائیں۔ ایسا کرنے کے لئے دونوں ہاتھوں کا استعمال کریں۔
- 5 سے 10 منٹ۔ اگر آپ اچھے نتائج حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ، ہر مالش میں 5 سے 10 منٹ گزاریں۔ اورینٹل تھراپسٹ کہتے ہیں کہ آپ کو 300 حلقوں کو مکمل کرنا ہوگا۔ آپ کم وقت خرچ کرسکتے ہیں ، لیکن مستقل مزاجی کی کوشش کریں۔
- دن میں 2 بار۔ مثالی طور پر ، اپنے مقصد کو حاصل کرنے کے لئے کاسمیٹک کا اطلاق کرنا اور دن میں دو بار مساج کرنا ہے: جیسے ہی آپ اٹھتے اور سوتے سے پہلے۔
- ورزش کی مشق کرنے کے بعد۔ اگر آپ کھیل کرتے ہیں تو ، کاسمیٹک کا استعمال کرنے کے لئے تربیت کے اختتام سے فائدہ اٹھائیں۔ ورزش کے دوران ہمارا جسم بہت سے اڈیپوسائٹس کو جلا دیتا ہے اور کم کرنے والا علاج اس چربی جلانے کے اثر کو بڑھا اور بڑھا سکتا ہے۔
- شاور کے بعد غسل ، شاور یا اچھے سپا سیشن کے بعد خون کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے۔ اگر آپ اس وقت علاج کا اطلاق کرتے ہیں تو ، جلد اسے بہتر طور پر جذب کرے گی اور آپ بہتر نتائج حاصل کریں گے۔
- معاف کرنا مت بھولنا۔ نجاست سے پاک صاف جلد کسی بھی کاسمیٹک کے فعال اجزاء کو ہمیشہ بہتر انداز میں حاصل کرتی ہے۔ لہذا ہفتے میں ایک یا دو بار اچھ bodyے جسم کو ایکس فولیشن کرنے کی اہمیت۔
مائفرما
. 17.50 € 21.90برچ آئل
یہ ویلڈا تیل جلد کی تحول کو متحرک کرتا ہے اور اس کے فارمولے کی بدولت سیال برچ ، روزاری اور کسائ کے جھاڑو کے پتیوں کے حیاتیاتی عرقوں کی بدولت سیال گردش میں آسانی فراہم کرتا ہے۔ یہ قدرتی علاج ، مزیدار ساخت کے ساتھ ، ایک اینٹی سیلولائٹ اور کم کرنے والی کارروائی رکھتا ہے۔ اس کا بار بار استعمال جلد کو پرورش ، ہموار اور ٹن کرتا ہے۔
پروموفارما
.5 18.52 € 31.25سپرے کی شکل میں کریم کو کم کرنا
سست ترین افراد کو اس گیئر باکس میں ایک بہترین اتحادی مل جائے گا۔ سوماتولین استعمال اور گو استعمال کرنا بہت آسان ہے۔ مصنوعات کی جلد پر چھڑکنے کے ل to یہ کافی ہے اور جب تک کہ یہ مکمل طور پر جذب نہ ہوجائے چند سیکنڈ انتظار کریں۔ اس کا فارمولا کمر اور پیٹ میں جمع چربی کی کمی کے حامی ہے۔
پروموفارما
.0 10.04فرم کم کرنے والی کریم
ایک طاقتور ایملشن جو پیٹ کے علاقے کو گھٹا دیتی ہے۔ اس کے اجزاء میں گیتو کولا شامل ہے ، جو کولیجن ریشوں کی تیاری میں اضافہ کرتا ہے جو جلد کو مضبوط بنانے میں مدد دیتا ہے۔
پروموفارما
. 19.40 € 22.15سردی کے اثر کے ساتھ موٹی جلنے والا جیل
فوکس ، گارنٹی ، رسس ، آئیوی ، کارنیٹین اور میتھول کے ساتھ تیار کردہ ، یہ ایم ای ریبوٹیکا چربی برنر ایک مقامی سردی پیدا کرتا ہے جو ٹشو کو نشہ آور کرنے والے کوڑے دان کو نکالنے اور نکالنے کا انتظام کرتا ہے ۔ نتیجہ: پہلی درخواست سے نرم اور ہموار جلد۔
پروموفارما
.0 10.04 € 11.85گرمی کے اثر کے ساتھ جیل
ٹائلوکیر کا فرمنگ اینٹی سیلولائٹ ریڈوسر جسم کا ایک متمرکز علاج ہے جو چربی کے نوڈولس اور سیلولائٹ کو مؤثر طریقے سے کم کرتا ہے ، جبکہ سیالوں کے خاتمے اور جلد کی کھجلی کا مقابلہ کرنے کو فروغ دیتا ہے۔ اس کا حرارتی اثر مقامی چربی اور اس کے فارمولے کو تحلیل کرنے میں مدد کرتا ہے ، جو ہائیلورونک ایسڈ ، کولیجن اور ایلسٹن سے مالا مال ہے ، جلد کو ٹورگر ، لچک ، ہائیڈریشن اور قدرتی موٹائی کا اثر مہیا کرتا ہے۔
ایمیزون
99 9.99جیل کو کم کرنے
یسیل فلیٹ بیلی ایک تازہ کریم جیل ہے جو آسانی سے جذب ہوجاتی ہے اور اس کی چربی پر پختہ اور کم اثر پڑتا ہے ۔ سلیمیٹ کی وضاحت کرتا ہے اور فلاسیٹیٹی کو کم کرتا ہے ، اس کے نتیجے میں ایک مضبوط اور زیادہ نشان زدہ پیٹ ہوتا ہے۔ گاتو کولا پر مشتمل ہے ، جو کولیجن کی پیداوار بڑھا کر فرموں اور ٹنوں پر مشتمل ہے۔
ایمیزون
95 6.95 € 8.49جسمانی لوشن کو بحال اور نئی شکل دینا
کوینزیم 10 اور سویا ایکسٹریکٹ کو بنیادی اجزاء کی حیثیت سے ، دوبارہ بنانے اور تیار کرنے والی کریم نیویا کیو 10 پلس انتہائی مشکل علاقوں میں تکمیلی انداز میں کام کرتی ہے ۔ پیٹ کے ل for یہ ایک بہت بڑا اتحادی ہے ، اس کی مضبوطی کو دوبارہ حاصل کرنے اور نمایاں طور پر سلیٹ کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
ایمیزون
95 9.95ٹینسر مرکوز کریم
اس ریڈومودیل کاسمیٹک کے ساتھ ہموار پیٹ ، ہموار اور تعریف کریں۔ اس کا پتلا بنانے والا فارمولا ، سمندری سوار ، آئیوی اور ہپس پر مبنی ہے۔ نالیوں اور لڑائیوں سے پیٹ کے علاقے میں چربی جمع ہوتی ہے۔ استعمال کے 10 دن کے بعد ، نتائج کی تعریف کی جانے لگی ہے۔ حجم کم ہوجاتا ہے اور پیٹ ، کمر اور کمر کو بہتر بنایا جاتا ہے۔ اس میں کیفین بھی ہوتا ہے ، جو کم کرنے والے اثر کو بڑھاتا ہے۔ کولیجن اور ایلسٹن ، جو ؤتکوں کو لچک اور لچک فراہم کرتے ہیں۔ اور کپور ، جو گردش کو متحرک کرتا ہے۔
ایمیزون
. 15سبزیوں کے نچو cream کریم
تاسل کی فرم اور دوبارہ تشکیل دینے والی کریم سیلولر سرگرمی کو تیز کرتی ہے ، جلد کی لچک اور مضبوطی کو بہتر بناتی ہے ، ٹاکسن کو ختم کرتی ہے اور اعداد و شمار کو نئی شکل دیتی ہے۔ یہ ایک مکمل علاج ہے جو کولیجن ، پودوں کے عرقوں اور بحیرہ روم کے بھوری طحالب کے عرق پر مبنی ہے۔
ایمیزون
. 13.70 € 16نائٹ لیپوسکلپچر
مقامی چربی کا مقابلہ کریں اور زیادہ زہریلے اور مائعات کی نالی کریں جبکہ آپ سوتے ہو El ایلفیٹسیر نوکٹرسلم کا شکریہ ، ایک انتہائی لپسوسکلچر جیل ہے جو مقامی چربی کو کم کرتا ہے اور رات کو اضافی سیال نکالتا ہے۔ درخواست کے دو ہفتوں کے بعد آپ کو نتائج دیکھنا شروع ہوجائیں گے۔
