پیٹری جورڈن برسوں سے کھیلوں کے بارے میں اپنے شوق میں شریک ہیں ، اور اب ، قید کے ساتھ ہی ، اس کی سخت محنت کا نتیجہ نکلا ہے: آدھا ملک اس کی بدولت شکل اختیار کررہا ہے۔ کیا آپ ابھی تک اسے نہیں جانتے؟ پھر آپ کو کلارا میگزین کے جون کے شمارے کی کمی محسوس نہیں کرنا چاہئے اور اس ویب سائٹ ، CARARA.es پر اس کا بلاگ ، ایل جیم این ٹو کاسا کو دریافت نہیں کرنا چاہئے۔ آہ! اور اگر آپ اسے پہلے ہی جانتے ہو اور اس سے بھی پیار کرتے ہو تو ، اس کا سپر انٹرویو بھی مت چھوڑیں!
اگر کورونا وائرس سے پہلے پیٹری جیورڈن کے پیروکاروں کی تعداد پہلے ہی بہت زیادہ تھی ، تو اب اس کی تعداد بہت بڑی ہے۔ اس کا شکریہ ، ہم میں سے بہت سے افراد بشمول کلیرا کے عملے کا ایک بڑا حصہ بھی شامل ہیں ، جو گھر میں رہنے والے کمرے سے بنا ہوا ہے ۔ ایک بار ابتدائی دباؤ: لیکن میں گھر میں کھیل کیسے کرسکتا ہوں ، اگر میرے پاس نہ تو جگہ ہے اور نہ ہی خواہش۔ ہم نے محسوس کیا کہ یہ ممکن تھا ، اور یہ اس سے کہیں زیادہ تفریحی تھا جو پہلے محسوس ہوتا ہے۔
ان کے معمولات کے علاوہ - جو آپ ان کے سوشل نیٹ ورکس اور ورچوئل جم ویب سائٹ پر دیکھ سکتے ہیں ، اس کے علاوہ ، CLARA.es– کے علاوہ ، ہر دن شام 6 بجے ، پیٹری جورڈن ایک براہ راست تربیتی سیشن پیش کرتے ہیں (انسٹاگرام یا یوٹیوب پر ، یہ دن پر منحصر ہے) ، لہذا یہ وقت استعمال کرنے کا بہترین آپشن ہے جب تک کہ ہم اپنی روزانہ رات 8 بجے تک واک کریں۔
پیٹری جورڈن کے ساتھ مکمل انٹرویو مت چھوڑیں!
جون کے سی ایل اے آر اے میگزین میں بہت کچھ
اور ہر مہینے کی طرح ، CLARA میگزین میں آپ کو صحت ، تغذیہ ، فیشن ، خوبصورتی ، گھر … اور ہمارے ماہرین کے بہترین حص onوں پر بہت سارے دلچسپ مواد ملیں گے: رتولینا ، رافا سینٹینڈریو ، اولگا جی سان بارٹولوم … اس کے علاوہ ، ہمارے پاس آپ کے لئے تھوڑی حیرت … ہم اس مضمون کے آخر میں آپ کو اس کے بارے میں بتائیں گے!
ہم نے انتہائی سجیلا فیشن کے ساتھ ایک انتخاب کیا ہے اور جس کی مدد سے آپ اپنے منحنی خطوط کے ساتھ ساتھ سوئمنگ سوٹ کو ڈھونڈنے کی کلیدیں بھی بناسکتے ہیں جو آپ کو سب سے زیادہ مناسب ہے۔
اگر آپ کے بال ٹھیک ہیں تو آپ قسمت میں ہوں کیونکہ آپ اپنے بالوں کو دکھانے کے ل to بہترین بال کٹوانے کو پائیں گے ۔ سالوں سے نکل جانے والی بہترین چالوں اور ان غلطیوں کی وجہ سے ان کا خصوصی ذکر ۔ خوبصورتی کو دوبارہ دریافت کریں اور اپنے آپ کو پہلے سے کہیں زیادہ پیار کریں!
اپنے بارے میں ایک بار پھر بہت اچھا محسوس کرنے کے ل special خصوصی صحتمند اور خوش پیٹ کو مت چھوڑیں اور اچھے موڈ اثر کے ساتھ ہماری پسندیدہ ترکیبیں۔ جون کے شمارے میں ہم آپ کو اپنے پیروں کی بھاری پن اور ہلکی ٹانگوں کو حاصل کرنے کے لئے برقرار رکھنے کو الوداع کرنے کی چابیاں ، اور آپ کی جلد کو سورج سے بچانے کے لئے ماہرین کی چابیاں بھی دیتے ہیں ۔
یہ صرف ایک پیش نظارہ ہے ، اگر آپ ہر چیز کو تلاش کرنا چاہتے ہیں جو ہم نے آپ کے لئے تیار کیا ہے تو ، آپ کو میگزین کی ضرورت ہے! یاد رکھیں کہ اپنے معمول کے نقاشی میں سے ایک کے علاوہ ، آپ اسے ڈیجیٹل شکل میں ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں ، لنک یہاں ہیں:
ڈیجیٹل شکل میں کلیرا میگزین حاصل کریں
IPHONE یا رکن کے لئے صاف میگزین
Android موبائل یا ٹیبلٹس کے لئے صاف میگزین صاف کریں
زینیو میں کلارا میگزین
کیوسکو وائے میس میں کلارا میگزین
نوبیکو میں کلارا میگزین
کارلوس ریوس کے ساتھ ریف فوڈ کے لئے سائن اپ کریں
ان سب کے علاوہ جو ہم آپ کو بتا رہے ہیں ، ہمیں ایک اور حیرت ہے۔ اور کیا اس مہینے میں کلارا کے ساتھ آپ کارلوس ریوس سے نیا حاصل کرسکتے ہیں: اصلی کھانے کے لئے سائن اپ کریں۔ صحیح کھانے اور پرہیز نہ کرنے کے لئے ایک گائڈ جس میں پورے 30 دن کے مینو کے ساتھ ساتھ مختلف قسم کی ریفلڈنگ ترکیبیں بھی شامل ہیں۔
اپنی غذا کو تبدیل کرنے کے لئے آج ہی شروع کریں اور انتہائی غذا کے بارے میں (آخر میں) بھول جائیں۔ اپنے نئے طرز زندگی کو سلام کہیں! میگزین + کارلوس ریوس پروموشن کی قیمت 95 4.95 ہے۔
