1. پلکیں اور آنکھوں کا سموچ
آنکھ کے ارد گرد کی جلد باقی جسم کے مقابلے میں 10 گنا پتلی ہے ، لہذا آپ کو گرمی کے موسم میں خلیج کے دائرے اور جھریاں رکھنے پر زیادہ توجہ دینی چاہئے۔ گرمی کے مہینوں میں ، "کوا کے پاؤں" زیادہ روشنی کی وجہ سے اسکیچنگ کے ذریعہ تیز ہوجاتے ہیں ، تھیلے زیادہ نشان زد ہوتے ہیں کیونکہ گرمی گردش میں رکاوٹ بنتی ہے اور بھوری رنگ کے دائرے (زیادہ میلانین کی وجہ سے) یووی شعاعوں کی وجہ سے سیاہ ہوجاتے ہیں .
آپ اس علاقے کی دیکھ بھال کے ل What کیا کرسکتے ہیں؟
- عیسوی منظور شدہ لینس کے ساتھ دھوپ پہنیں ۔ وہ تابکاری کے خلاف بہترین ڈھال ہیں اور آپ کو سکنٹنگ سے بچیں گے ، لہذا آپ کی جلد آپ کا شکریہ ادا کرے گی۔
- براڈ اسپیکٹرم کا سموچ۔ آنکھوں کے گرد ایسی کریم لگائیں جس میں نہ صرف یوویی اور یووی بی فوٹو پروٹیکشن شامل ہو ، بلکہ انفراریڈ سے بھی حفاظت کی جاسکے (یہ پیکیجنگ پر اورکت یا IR کی طرح ظاہر ہوتا ہے)۔ اس علاقے کے لئے خاص طور پر تیار کیا گیا ہے۔ اس سے پلکیں پھٹنے ، کھجلی اور سوجن سے بچتا ہے۔
- اور رات کے وقت … آنکھوں کی روانی کے سموچ (جیل یا سیرم) سے جلد کی مرمت کریں ، جس میں اینٹی آکسیڈینٹ اور وٹامن شامل ہیں۔ اپنی انگلیوں کے نرم لمس سے لگائیں۔
2. ناک ، جلن کو روکنے کے
ناک آپ کے تصور سے کہیں زیادہ تکلیف دیتا ہے ، خاص طور پر پس منظر کے پرتوں۔ مصنوعات کے استعمال سے پیدا ہونے والا رگڑ ، جیسے چہرے کے جھاڑیوں ، یا رومال ، جب آپ کو سردی لگتی ہے تو ، ناک میں جلن لیتے ہیں اور اسے مزید نازک کردیتے ہیں۔ بلیک ہیڈز کو ہٹانے کے لئے اپنی ناک پر اصرار کرنا ٹھیک ہے ، لیکن اس کو بغیر دانے دار کے ، ہلکی صاف ستھری مدد سے کریں ، تاکہ یہ جگہ سرخ نہ ہو۔ ہلکے انزیمٹک سے بہتر انتخاب کریں ، جو آپ کریم یا ماسک کی شکل میں پاسکتے ہیں۔
اپنی ناک کی حفاظت کے ل a ، ہلکی ، شفاف سنسکرین کا استعمال کریں اور ، اگر آپ کے مرکب یا روغن کی جلد ہے تو ، ایک میٹائفائنگ ختم استعمال کریں تاکہ آپ کی ناک چمک نہ سکے۔
And. اور کانوں کا کیا ہوگا؟
یہ علاقہ چہرے سے سب سے زیادہ نظرانداز کیا جاتا ہے ، اور ایسا نہیں ہونا چاہئے ، کیونکہ اس علاقے میں جلد کے کینسر کے واقعات میں اضافہ ہوا ہے ، خاص طور پر مردوں میں۔ ان انتہا کو جانے سے بچنے کے ل them ، انہیں دھوپ سے بچائیں۔ آپ کانوں کی تکلیف دہ لالی سے بچیں گے اور آپ جلتی ہوس اور کھجلی سے بچیں گے جو دھوپ میں لاپرواہ نمائش کے نتیجے میں ظاہر ہوتا ہے۔
شہر میں ، بال آپ کا سب سے اچھا حلیف ہے ، لہذا اگر آپ کے پاس اچھ manی مانی ہے اور آپ باہر نہیں جا رہے ہیں تو اپنے بالوں کو کنگھی کریں تاکہ یہ آپ کے کانوں کو ڈھانپ لے: سورج جلد تک نہیں پہنچے گا اور وہ جل نہیں سکتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس یہ چھوٹا ہے یا آپ اسے پہنتے ہیں تو ، اسی سن اسکرین کو لگائیں جو آپ چہرے کے لئے استعمال کرتے ہیں یا کانوں پر آنکھوں کے سموچ کے لئے۔ لوب کو فراموش کیے بغیر ، اس کی بیرونی جلد پر کرو۔
ساحل سمندر پر ، سن اسکرین کے علاوہ ، کانوں کو اسکارف ، ہیٹ یا بینڈ سے ڈھکنا ایک بہتر مدد ہے تاکہ انہیں اضافی تحفظ فراہم کیا جاسکے۔ پھر ، جب آپ گھر پہنچیں تو ، صاف ستھرا یا مائیکلر پانی سے سن اسکرین کے نشانات کو ہٹانا یاد رکھیں۔ اور اگر وہ تھوڑا سا سرخ ہوجاتے ہیں تو ، علاقے میں آفٹرسن کا اطلاق کریں۔
The. ہونٹ
میلانین کی کمی اور سیبیسئس اور پسینے کے غدود کی عدم موجودگی ہونٹوں کو زیادہ غیر محفوظ بناتی ہے۔ لہذا ، اگر آپ باہر زیادہ وقت گزارتے ہیں تو ، بہت زیادہ امکان ہے کہ وہ خشک اور چھلکے ختم کردیں گے۔
میک اپ لگانے سے پہلے سنسکرین کے ساتھ ہونٹ بام لگائیں (ایس پی ایف 15 ، کم سے کم) جلنے سے بچنے کے علاوہ ، یہ ایک حفاظتی فلم مہیا کرتی ہے جو ہونٹوں کی آبپاشی اور آسانی کو فروغ دیتی ہے۔ دن میں کئی بار اپلائن کرنے اور میک اپ کی ترکیب کرنے سے پہلے ہونٹ کا سنسکرین ہاتھ میں رکھنے سے کبھی تکلیف نہیں ہوتی ہے۔
اگر آپ سگریٹ نوشی ہیں یا ہونٹوں کے اوپر عمودی جھریاں ("بارکوڈ") بہت نشان زد ہیں تو ، اس کے آس پاس آنکھوں کے کنٹور کے گرد سن اسکرین لگائیں۔ اپنے ہونٹوں کو گیلا کرنے سے پرہیز کریں اور شراب پینے کے بعد انہیں اچھی طرح خشک کردیں ، کیوں کہ تھوک اور مائعات سے ہونٹ کا بام دھل جاتا ہے۔ نیز ، کھالیں نہیں چھڑکیں یا نہ پھیریں ، کیونکہ وہ کمزور پڑتے ہیں۔
