اگر آپ کے پاس آنکھیں بند کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے یا آپ اندرا سے دوچار ہیں تو آپ کو تکیوں کے چھڑکنے کی کوشش کرنی ہوگی۔ تکیا کی چھوٹی چیز کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، وہ تھراپی اور کاسمیٹکس کے درمیان آدھے راستے پر ایسی مصنوعات ہیں جو اچھی طرح سے نیند لینے ، آرام کرنے یا آرام کرنے کے لئے سازگار ماحول پیدا کرنے میں مدد کرتی ہیں ، تیل کے استعمال پر مبنی متبادل دوا کی ایک شکل ، اروما تھراپی کے فوائد کا فائدہ اٹھاتے ہوئے۔ ضروری اور دیگر خوشبو دار مرکبات جو نفسیاتی یا جسمانی تندرستی کو بہتر بناتے ہیں۔
سونے سے پہلے آپ کو انھیں بخارات بنانا پڑتا ہے یا تکیہ ، بستر یا بیڈروم پر چھڑکنا پڑتا ہے اور اس کی خوشبو آپ کو زیادہ آسانی سے سونے میں اور آرام سے سونے میں مدد دیتی ہے جب کہ آپ کمرے کو خوشبو بناتے ہیں اور اس طرح زیادہ خوشبو آتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق ، اسی طرح سے جہاں خوشبو آ رہی ہے جو ہمیں پریشان کرتی ہے اور ہمیں بیدار رکھ سکتی ہے جیسے پائپوں یا گندی چادروں کی مہک - دوسرے ہمیں سکون دیتے ہیں اور ہمیں آرام دیتے ہیں اور ہمیں نیند اور آرام سے بہتر بناتے ہیں۔ اور
اگر آپ کے پاس آنکھیں بند کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے یا آپ اندرا سے دوچار ہیں تو آپ کو تکیوں کے چھڑکنے کی کوشش کرنی ہوگی۔ تکیا کی چھوٹی چیز کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، وہ تھراپی اور کاسمیٹکس کے درمیان آدھے راستے پر ایسی مصنوعات ہیں جو اچھی طرح سے نیند لینے ، آرام کرنے یا آرام کرنے کے لئے سازگار ماحول پیدا کرنے میں مدد کرتی ہیں ، تیل کے استعمال پر مبنی متبادل دوا کی ایک شکل ، اروما تھراپی کے فوائد کا فائدہ اٹھاتے ہوئے۔ ضروری اور دیگر خوشبو دار مرکبات جو نفسیاتی یا جسمانی تندرستی کو بہتر بناتے ہیں۔
سونے سے پہلے آپ کو انھیں بخارات بنانا پڑتا ہے یا تکیہ ، بستر یا بیڈروم پر چھڑکنا پڑتا ہے اور اس کی خوشبو آپ کو زیادہ آسانی سے سونے میں اور آرام سے سونے میں مدد دیتی ہے جب کہ آپ کمرے کو خوشبو بناتے ہیں اور اس طرح زیادہ خوشبو آتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق ، اسی طرح سے جہاں خوشبو آ رہی ہے جو ہمیں پریشان کرتی ہے اور ہمیں بیدار رکھ سکتی ہے جیسے پائپوں یا گندی چادروں کی مہک - دوسرے ہمیں سکون دیتے ہیں اور ہمیں آرام دیتے ہیں اور ہمیں نیند اور آرام سے بہتر بناتے ہیں۔ اور
L'Occitane
.0 14.09L'Occitane تکیا دوبد
اس کا آرام دہ تکیا سپرے فرانسیسی مکان کی سب سے زیادہ فروخت ہونے والی مصنوعات میں سے ایک ہے۔ یہ ان کی خوشبو سے متعلق ہے۔ ضروری تیل کی خصوصیات کی بنیاد پر. وہ تجویز کرتے ہیں کہ اسے سونے کے کمرے میں سونے سے 15 منٹ پہلے ہر رات سونے کے کمرے میں رکھیں۔
ایمیزون
. 16.99Gya لیبز تکیا مسٹ
لیونڈر کے ساتھ خوشبو دار ، یہ تکیا اسپرے ایمیزون (5 میں سے 4.2 میں) سب سے زیادہ درجہ بندی میں سے ایک ہے۔ آپ اسے اپنے تکیے یا بستر پر بھاپ سکتے ہیں اور اس سے آپ کو آرام کی نیند آتی ہے۔
ایمیزون
.4 22.45یہ تکیا دھند کام کرتا ہے
اس ورکس کے اس تکیا اسپرے میں 3000 سے زیادہ ایمیزون ریٹنگز اور قریب پانچ اسٹارز ہیں۔ اس میں لیوینڈر ، ویٹیور اور وائلڈ کیمومائل کے ضروری تیل ہوتے ہیں۔ یہ نیند آنے میں مدد کرتا ہے اور حمل کے دوران اس کا استعمال مناسب ہے۔
ایمیزون
.5 16.54کوپرز تکیا دھواں کے ذریعہ بنایا گیا
یہ کیمومائل پانی ، ضروری تیل اور بخور سے بنایا گیا ہے اور اس کا پرسکون اور آرام دہ اثر ہے۔ اسے تکیا یا بیڈروم کے ماحول پر بخارات بننا پڑتا ہے۔
ایمیزون
99 12.99خوشبوئ تکیا مسٹ
لیوینڈر ضروری تیل کے ساتھ ، آپ بیڈروم اور گھر کے دوسرے کمروں میں پرسکون اور راحت بخش ماحول پیدا کرنے کے لئے اس تکیا سپرے کا استعمال کرسکتے ہیں ، اور یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ یوگا کی مشق کرتے وقت صحیح ماحول پیدا کریں۔ کمرے میں یا تکیے پر چھڑکیں۔
ایمیزون
.5 14.55Tisserand کی تکیا مسٹ
یکجا لیوینڈر، چندن، اور جیسمین کی ضروری تیل. پرسکون نیند لینے کے ل is ، جسم کے ارد گرد اور تکیہ اور بستر پر اسے کمرے میں ، بھاپ دینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
ایمیزون
. 14.99نیوونیو تکیا دوبد
یہ تکیا سپرے لیوینڈر اور اسپیرمنٹ کے ضروری تیلوں سے تناؤ کو کم کرنے اور سکون کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے۔ اپنے تکیا ، بستر ، یا سونے کے کمرے سے پہلے سونے سے پہلے کچھ چھڑکیں۔ نیز سفر پر جانے کی بھی سفارش کی گئی ہے۔
ایمیزون
. 14.99سکوبیٹی کی تکیا کی مٹ
اضافی کیمیکلز یا عطروں کے بغیر ، لیوینڈر ضروری تیل کے ساتھ یہ تکیا سپرے کسی بھی قسم کی جلن کا سبب نہیں بنتا ہے اور آپ کو تیز تر اور بہتر نیند لینے میں بھی مدد کرتا ہے۔
