آسانی سے اور مؤثر طریقے سے تیل کی جلد کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ

کیا آپ کی جلد روغنی ہے؟ لہذا اپنے آپ کو آرام دہ بنادیں ، کیوں کہ ہمیں بات کرنی ہے۔ شروع کرنے کے لئے ، یاد رکھیں کہ آپ تنہا نہیں ہیں۔ اور یہاں تک کہ اگر آپ کو صرف چمک نظر آرہا ہے جب آپ آئینے میں دیکھتے ہیں تو ، آپ اصل میں بہت خوش قسمت ہیں۔ ہاں ، ہم سنجیدہ ہیں۔ ایسی صورت میں جب آپ نہیں جانتے تھے کہ تیل کی جلد مضبوط ، مزاحم اور خشک یا مرکب کی جلد سے عمریں بہتر ہے۔ کیا کوئی بری خبر ہے؟ ہاں ، بڑے سوراخ اور داغ آپ کے کام کا گھوڑا ہیں … اور ، برسوں کے دوران ، آپ کا اصل دشمن ٹکرا رہا ہے۔

یاد رکھیں کہ آپ تنہا نہیں ہیں!

25 اور 58 سال کی عمر کے 54 فیصد خواتین کو جلد کی پریشانی ہوتی ہے ، لہذا تیل کی جلد فراہم کرتی ہے کہ داغدار جوانی کی خصوصی وراثت نہیں رہی ہے۔ اس کے علاوہ ، اس قسم کی جلد بہت حساس ہوتی ہے ، کیونکہ گھاووں کی وجہ سے پیدا ہونے والی سوزش دھبوں کی ظاہری شکل کا سبب بن سکتی ہے جس میں کئی ہفتوں تک کا وقت ختم ہوجاتا ہے۔

ہم نے دن اور رات دونوں تک بہترین ڈرماٹولوجیکل نگہداشت ، اور خوبصورتی اور تغذیہ کا بہترین مشورہ منتخب کیا ہے تاکہ آپ اپنی جلد کی مزید نگہداشت کرسکیں۔ کیا ہم شروع کریں؟

یاد رکھیں کہ آپ تنہا نہیں ہیں!

گہری صفائی

ایک بہت گہری صفائی ضروری ہے کہ سیوم کو چھریوں کو جمع ہونے اور اسے روکنے سے بچایا جاسکے۔ دن میں صرف دو بار کرنا کافی ہے ، ایک بار صبح اور رات میں ایک بار۔ اگر آپ اسے ضرورت سے زیادہ صاف کرتے ہیں تو ، آپ جلد کا حفاظتی آستانہ نکال دیتے ہیں اور یہ پانی کی کمی ہوجاتا ہے ، اور اگر آپ اسے کم صاف کرتے ہیں تو ، آپ کے سوراخ بھر جائیں گے۔ اگر آپ کلینز آف کلینرز پسند کرتے ہیں تو ، زنک ، ڈائن ہیزل ، یا سبیل کے ساتھ جھاگ یا جیل کا انتخاب کریں (وہ کسی حد تک کم ہیں)۔

اور اگر آپ دھلائی کے بغیر ترجیح دیتے ہیں تو بہتر مائیکلر پانی ۔ کاربن پر مبنی کلینر نجاست کو بہت اچھی طرح جذب کرتے ہیں۔ ہمارا مشورہ؟ اس سے بہتر یہ ہے کہ آپ شراب کے بغیر کسی مصنوع پر شرط لگاتے ہیں ، کیونکہ اس سے "صحت مندی لوٹنے" کا اثر پڑ سکتا ہے اور زیادہ چربی پیدا ہوسکتی ہے۔ ہمارے چہروں کی صفائی کرتے وقت ہر ایک کی غلطیاں دریافت کریں اور ان کو ایک بار بنانا بند کریں۔

کییلز

. 20

زیادہ چربی کو کم کریں

برانڈ کے بیچنے والے میں سے ایک۔ کیا آپ پہلے ہی آزما چکے ہیں؟ جلد کو خشک کیے بغیر اضافی تیل کم کرنا یہ ایک مثالی مصنوع ہے ۔

دیکھو

.4 16.45

کیا آپ کی تیل اور حساس جلد ہے؟

پھر اس جیل کو آزمائیں! یہ ایک بہت ہی خوشگوار ساخت ہے اور اس سے جلد میں جلن نہیں ہوتا ہے ، لیکن یہ اسے اچھی طرح سے صاف کرتا ہے۔ یہ چہرے کے ساتھ جارحانہ نہیں ہے۔

ایک IDEAL مااسچرائزر تلاش کریں

کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو موئسچرائزر کی ضرورت نہیں ہے ؟ غلطی! آپ کی جلد میں اضافی سیبوم ہے ، لیکن اس میں پانی کی کمی ہوسکتی ہے۔ خاص طور پر اگر آپ کچھ صفائی ستھرائی استعمال کرتے ہیں تو ، جو جلد کو کچا اور سکون سے محروم رکھتے ہیں۔ تم نہیں جانتے ہو؟ پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ، ہم آپ کو بتائیں گے کہ 50 یورو سے کم کے لئے کون کون سے بہترین نمیچرائزر ہیں۔ اب اپنا انتخاب کریں!

پروموفارما

.6 15.69

Matifies اور ہائیڈریٹ

اس کے فعال جزو ، گلائریسل لاؤریٹ کی بدولت سیبم پروڈکشن کو منظم کرتا ہے۔ سیبوم جذب کرنے والے مائکروکسیپسول کے ساتھ جو جلد کو جلد مطمئن کردیتے ہیں۔

باڈی شاپ

. 18

سمندری سوار سے

ہم اسے پسند کرتے ہیں کیونکہ ، سمندری سوار کا شکریہ ، یہ تیل کو متوازن کرنے میں مدد کرتا ہے ، جس سے جلد کا دھندلا اور چمکدار رہ جاتا ہے۔

ایک "آل ان ون" سن اسکرین منتخب کریں

ہاں ، آپ کو روزانہ سردیوں میں بھی استعمال کرنا چاہئے اور نہیں ، سن اسکرین سے زیادہ تیل پیدا نہیں ہوتا ہے ، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ آپ کی جلد کی طلب کے تقاضوں کو پورا کرتی ہے۔ 100 mineral معدنیات UV فلٹرز کے ساتھ تیار کردہ ایک پر شرط لگائیں ، چونکہ کیمیائی فلٹر چکنا پن اور چمکتے ہیں۔ اہم معدنی فلٹرز ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ اور زنک آکسائڈ ہیں ، جو چکنائی کو جذب کرنے کے علاوہ ، وسیع اسپیکٹرم یوویی اور یوویبی تحفظ پیش کرتے ہیں۔

ذہن میں رکھیں کہ اس میں ہلکی ، مطابقت پذیری اور شفاف ختم ہونا چاہئے۔ یہ نان کامڈوجینک ہونا ضروری ہے ، تاکہ اس سے مہاسے پیدا نہ ہوں۔ پہلے ہی ، ہم جانتے ہیں کہ سن اسکرین آخری چیز ہوگی جس کے بارے میں آپ کے بارے میں ابھی سوچنا ہے ، لیکن موسم گرما میں نوٹ کریں۔

پروموفارما

€ 9.97

مطمئن پاؤڈر کے ساتھ

اس سن اسکرین میں مطمئن پاؤڈر آپ کی جلد کو دھندلا ختم کردیں گے۔ اس کے علاوہ ، اس کے اجزا خلیوں کی حفاظت کرتے ہیں اور جلد کی قبل از وقت عمر بڑھنے سے لڑتے ہیں ۔

کییلز

. 36

جلد کو آلودگی سے بچاتا ہے

اس پروڈکٹ کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ یہ نہ صرف اعلی تحفظ فراہم کرتا ہے ، بلکہ جلد کو آلودگی سے بھی بچاتا ہے۔

رات کو بھی جلد کی دیکھ بھال کریں

تیل کی جلد ، گاڑھی ہونے کی وجہ سے ، ایک مدھم شکل ہے۔ اسی لئے آپ کو رات کے علاج کی ضرورت ہے جو سیل کی تجدید کو فروغ دیتے ہیں۔ دوسرا محاذ جس پر آپ کو نظرانداز نہیں کرنا چاہئے وہ ٹوٹ رہا ہے ، کیونکہ اس کی جلد کی دوسری اقسام سے پہلے "پھنس جانا" ہوتا ہے۔

اگر آپ مائکرو گرینولس سے جلد کے مردہ خلیوں اور ایکسفولینٹس کو ختم کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو سرخ ہونے کا سبب بنتا ہے ، ان کو بیٹا ہائڈروکسی ایسڈ جیسے سیلیسیلک ایسڈ کے ساتھ ایک کریم سے تبدیل کریں ۔ یہ تاکنا زیادہ داخل کرے گا اور بلیک ہیڈز کو بہتر طور پر دور کرے گا۔ اس کے علاوہ ، یہ ینٹیسیپٹیک ہے اور مہاسوں کے خلاف جنگ کرتا ہے جو مہاسوں کا سبب بنتا ہے ، لہذا یہ جلد کو صاف کرتا ہے۔

باڈی شاپ

. 14

نائٹ ماسک

یہ رات کا ماسک لڑتے ہوئے داغدار ہوتا ہے جب آپ سوتے ہیں۔ رات کے وقت دلالوں سے چمکیں اور چمکیں۔ آہ! اور یہ ویگن ہے۔

پرفیومس کلب

.4 35.48

چھید سکیڑیں

اگر آپ جو کچھ چاہتے ہو وہ سوراخوں کو دھندلا دیتے ہیں تو ، اس سیرم پر شرط لگائیں ۔ یہ ریکارڈ وقت میں جلد کی ساخت کو بہتر بنائے گا۔

ہاں وٹامنز کو

یہ نوجوان جلد کے ل an ایک مثالی ذریعہ ہے: یہ اناج کو بہتر بناتا ہے ، اظہار کی لائنوں کو کم کرتا ہے اور روشن ہوتا ہے ۔ وٹامن سی کے ساتھ ایک کریم یا سیرم کا انتخاب کریں تاکہ آپ کی جلد کو اینٹی آکسیڈینٹس ، وٹامن اور مفت ریڈیکلز سے تحفظ فراہم کیا جاسکے۔ نتیجہ؟ آپ کو توانائی اور چمک سے بھرپور جلد ملے گی۔

اور 40 سال کی عمر سے ، ریٹینول (وٹامن اے کا مشتق) پر مبنی سیرم یا کریم استعمال کریں ، جو اینٹی جھریاںوں میں سے ایک موثر ترین ہے۔ آپ دیکھیں گے کہ سب سے زیادہ نشان والی جھریاں - آپ کے معاملے میں ، ناک کے پہلو کے تہوں کو کم کردیا گیا ہے۔ ریٹینول تیل کے سراو کو بھی کنٹرول کرتا ہے اور چھیدوں کو کم کرتا ہے۔

سیفورا

.5 17.55

وٹامن سی کے ساتھ کریم

فوری طور پر اپنی جلد میں ہائیڈریشن اور تابکاری کو بحال کریں۔ نیز ، اس سے خوشبو آتی ہے اور آپ کو تازگی محسوس ہوتی ہے۔

انگریزی عدالت

. 34.99

ریٹینول کریم

جلد کو 24 گھنٹے ہائیڈریٹ رکھنے کے علاوہ ، یہ ٹھیک لائنوں اور جھریاں کو بھی بہتر بناتا ہے۔

چہرے کے سیرم پر شرط لگائیں

چہرے کے سیرم میں فعال اجزاء کی زیادہ تعداد ہوتی ہے ، لہذا ، کسی کریم کے مقابلے میں ، اس کی تاثیر بہت زیادہ ہوتی ہے (یہ جلد کی گہری تہوں تک پہنچنے کے قابل ہے)۔ اس کی ساخت بہت ہلکی ہے اور یہ آسانی سے جذب ہوجاتی ہے۔ نیلے رنگ کے کیمومائل اور کیلا مائن پاؤڈر والے ایک چیز کو تلاش کریں ، جو تیل کو کنٹرول کرے گا اور جلد کو جلد پرسکون کرے گا۔

اسوس

99 10.99

گلاب اور کیمومائل کے ساتھ سیرم

اس کے اجزاء جلد کو سکون بخشنے میں مدد دیں گے اور اسے چمکائے بغیر چھوڑ دیں گے۔ اگر آپ کی جلد حساس ہے تو ، دو بار نہ سوچیں۔

دیکھو

.4 57.45

کیمومائل اور ارنیکا کے ساتھ

ارنیکا جلد کی جلنوں کا مقابلہ کرنے کا ایک بہترین علاج ہے۔ اس سیرم کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ یہ آپ کو پہلی اظہار لائنوں سے لڑنے میں بھی مدد دے گی۔

چہرے کے ماسک کے بارے میں مت بھولنا

ہم آپ کو پہلے ہی بتا چکے ہیں کہ چہرے کی گہری اور روزانہ صاف کرنا ضروری ہے لیکن یہ صرف وہی چیز نہیں ہے جو آپ کو تیل کی جلد کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے۔ اضافی سیوبم کو اچھی طرح سے صاف کرنے اور مردہ خلیوں کو دور کرنے کے لئے چہرے کے ماسک کو (ہفتے میں دو بار ترجیحا.) مت بھولنا ۔ یہاں آپ کو چہرے کے بہترین ماسک ملیں گے جو آپ کی جلد کو فوری طور پر بدل دیں گے لیکن ہم ذیل میں اپنے پسندیدہ تجویز کرتے ہیں۔

پرفیومس کلب

. 18.72

ڈیٹوکس ماسک

مٹی پر مبنی یہ ماسک چھید سخت کرنے کے علاوہ پانچ منٹ میں ٹاکسن اور نجاست کو بھی دور کرتا ہے ۔

انگریزی عدالت

90 12.90

گلائیکولک ایسڈ کے ساتھ

گلیکولک ایسڈ جلد کو صاف رکھنے ، تاکنا سائز کم کرنے اور جلد میں اضافی چمک ڈالنے کے لئے ایک بہترین جزو ہے۔

ایک صفائی برش حاصل کریں

ہوسکتا ہے کہ قیمت آپ کو پیچھے چھوڑ دے ، لیکن یہ اچھی خریداری ہے۔ کیوں؟ آواز کا برش دستی صفائی سے 6 گنا زیادہ موثر ہے۔ یہ ایسی گندگی کو خارج کرتا ہے جو سوراخوں کو روکتا ہے ، ساخت کو تجدید کرتا ہے اور جلد کو نرم ، کومل اور برائٹ چھوڑ دیتا ہے۔

سیفورا

. 49.95

فاریو برش

مشہورترین. فی منٹ میں 8،000 تک دھڑکن کے ساتھ ، آپ کی جلد فوری طور پر صاف ہوجائے گی (در حقیقت ، اس سے 99.5٪ گندگی ، تیل ، مردہ خلیات اور میک اپ کی باقیات ہٹ جاتی ہیں)۔

ایمیزون

. 24.99

چہرے کا برش

یہ پروڈکٹ ایمیزون سے شروع ہو رہی ہے: اس میں 3،500 سے زیادہ درجہ بندی اور 4.3 اسٹارز ہیں۔ " چہرے کو بہت صاف اور نرم چھوڑ دیتا ہے" ، "آپ دیکھ سکتے ہیں کہ جلد بہت نرم ہے اور سوراخ صاف ہیں" ، "اس برش نے یقینا my میری جلد کو بدلا ہے" ، ہم تبصروں میں پڑھتے ہیں۔

تیل کی جلد کے لئے شررنگار

عام طور پر ، تیل کی جلد کمپیکٹ پاؤڈر یا جھاگ کی بناوٹ سے بہترین فائدہ اٹھاتی ہے ، کیوں کہ ختم مخمل ہوتا ہے اور دن بھر خلیج پر چمکتا رہتا ہے۔ پمپس ، مہاسے اور کسی بھی دھبہ کو معدنیات پر مشتمل کسی چھپنے والے کے ساتھ چھلنی کی جانی چاہئے ، جو انتہائی حساس جلد کا بھی خیال رکھتے ہیں اور سانس لینے دیتے ہیں۔ تیل کی جلد کے ل the کامل میک اپ یہاں دریافت کریں جس کے ساتھ آپ کا چہرہ چمک نہیں ہوگا (ثابت!)۔

دیکھو

. 32.95

شررنگار کی بنیاد

اسے پہننے کے دوران کامل جلد یہ ناہموار لہجے کو بہتر بناتا ہے اور اگر آپ داغے کا مقابلہ کرنا چاہتے ہیں تو یہ ایک بہترین آپشن ہے۔

دیکھو

. 32.95

ان پاؤڈروں سے چمکنے کے بارے میں بھولیں

دن کے دوران جلد کو چھونے کا ایک بہترین آپشن۔ اس کے علاوہ ، اس میں معدنیات شامل ہیں ، جو ٹھیک لائنوں اور ایس پی ایف 15 کی ظاہری شکل کو کم کرتے ہیں۔

کیا آپ کے پاس ٹی زون میں دلال ہیں؟

میڈرڈ میں یونیورسٹی ہاسپٹل 12 ڈی آکٹوبری کے ڈرمیٹولوجی سیکشن کے سربراہ ڈرمیٹولوجسٹ اورورا گوریرا ، سیلسیلک ایسڈ جیسے زنگ آلود علاج کی سفارش کرتے ہیں ۔ وہ مفید ہیں ، نہ صرف مہاسوں کی ظاہری شکل کو روکنے کے لئے ، بلکہ ایپیڈرمل خلیوں کی تخلیق نو میں اضافہ کرنے کے ل. بھی۔

اگر آپ کی جلد روغنی ہے تو کیا کھائیں؟

ایسی کھانوں میں نہیں ہیں جو دکھائے گئے ہیں کہ وہ مہاسے کو بدتر بناتے ہیں یا داغے لگاتے ہیں۔ بہرحال ، ایسی کھانوں کو جنہیں عام طور پر مہاسے بڑھنے والے کے طور پر پیش کیا جاتا ہے ، جیسے چاکلیٹ یا چربی والے کھانے ، صرف کبھی کبھار اور تھوڑی مقدار میں کھایا جانا چاہئے۔

نیوٹریکسمیٹکس

روغنی جلد کا باہر سے ، ٹاپیکل مصنوعات کے ساتھ اور اندر سے کھانے کی سپلیمنٹس سے علاج کیا جانا چاہئے ۔ اسے اندر سے ریگولیٹ کرنے کے لئے ، لییکٹوفرین اور زنک اہم ہیں ، کیونکہ وہ سوزش کے اثر سے کام کرتے ہیں اور سیبم کی تیاری کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

غلطیوں سے بچنے کے لئے

تیل کی جلد بہت مزاحم ہوتی ہے اور تقریبا ہر چیز کا مقابلہ کرتی ہے ، لیکن یہ احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ہمیشہ صحتمند اور خوبصورت رہے۔

اگر آپ نہیں چاہتے کہ یہ مزید تیل پیدا کرے تو ، اس کو رگڑیں نہیں تاکہ آپ اپنے سیبیسیئس غدود کو زیادہ سے زیادہ جوش نہ کریں۔
اگر آپ exfoliating کریم استعمال کرتے ہیں تو ، ان کو چھوٹے مائکرو گرینولس کے ساتھ منتخب کریں اور انہیں بہت آہستہ سے لگائیں۔
شراب ، کافور ، یا میتھول جیسے اجزاء کے ساتھ کاسمیٹکس سے پرہیز کریں۔ جیسے جیسے جلد سوکھتی ہے ، یہ دفاعی طریقہ کار کے طور پر زیادہ سے زیادہ تیل کو خفیہ کرتا ہے۔ سیال کریموں کا انتخاب کریں۔
تیل کا استعمال کریں لیکن وہ ترجیحا طور پر شام کے پرائمروز ، چائے کے درخت یا آرگن ہیں: وہ چربی کے سراو کو متوازن کرتے ہیں۔