اگر آپ روزانہ برش کرتے ہیں تو آپ کے دانت پیلا کیوں ہوجاتے ہیں؟
اگر آپ روزانہ برش کرتے ہیں تو آپ کے دانت پیلا کیوں ہوجاتے ہیں؟
اس کی بہت سی وجوہات ہوسکتی ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ ، دانت اپنی سفیدی کو کھو دیتا ہے جیسے خارجی ترین تہہ ، تامچینی کمزور ہوجاتی ہے ، جو شفاف ہونے پر ، ڈینٹن کے نیچے کی پرت ظاہر کرتی ہے ، جس کا رنگ سرمئی پیلا رنگ ہے۔ لیکن ، اس کے علاوہ ، ہم آپ کو بہت ساری عادات بتاتے ہیں جو ہم دن کے بعد دہراتے ہیں جس سے دانت داغ بھی ہوسکتے ہیں اور انہیں زرد بھی کر سکتے ہیں۔
اگر تم صاف ہوجاؤ تو کیا ہوگا؟
اگر تم صاف ہوجاؤ تو کیا ہوگا؟
بہت سخت برش برش کے ساتھ بہت جارحانہ برش کرنا یا نامناسب ماؤتھ واش کا استعمال یا ضرورت سے زیادہ بار انامیل کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور جلد ہی آپ کے دانت پیلے رنگ ہونے لگتے ہیں۔ کلوریکسیڈین منہ واشوں سے محتاط رہیں ، جس کا باقاعدگی سے استعمال آپ کے دانت داغ ڈال سکتا ہے۔ دانتوں کی حفظان صحت کو ان کلیوں کے انتہائی استعمال سے کہیں زیادہ بہتر بنانا بہتر ہے۔
آپ سلاد کس طرح تیار کرتے ہیں؟
آپ سلاد کس طرح تیار کرتے ہیں؟
اگر آپ اسے سرکہ کے ساتھ کرتے ہیں تو ، محتاط رہیں کیونکہ تیزاب تامچینی کو نقصان پہنچاتا ہے۔ اور اگر آپ میٹھا سرکہ ، جیسے مودینا ، یا سوس جیسے سویا استعمال کرتے ہیں تو ، وہ دانتوں کو رنگین کرسکتے ہیں۔ مثالی یہ نہیں ہے کہ آپ ان ڈریسنگس کو لے کر جائیں اور کھانے کے بعد اپنے دانت صاف کرنے کے لئے 15 منٹ انتظار کریں۔ عام اصول کے مطابق ، تیزابیت سے متعلق کھانے پینے کے بعد اپنے دانتوں کو برش کرنے کا مشورہ نہیں دیا جاتا ہے ، لیکن تھوڑی دیر انتظار کرنا ہے تاکہ تامچینی کو نقصان نہ ہو۔
کیا آپ اپنی کافی کو چھوٹا یا لمبا ، دودھ کے ساتھ یا بغیر پیتے ہو؟
کیا آپ اپنا دودھ چھوٹا یا لمبا ، دودھ کے ساتھ یا بغیر پیتے ہو؟
شارٹ کافی دانتوں کو کم داغ لگاتی ہے کیونکہ اس کے ٹیننز منہ میں کم رہتے ہیں۔ اس کے باوجود ، یہ تھوڑا سا پینا بہتر ہے اور اس کے بعد اپنے منہ کو پانی سے صاف کریں۔ اور اس سے بھی بہتر ہے اگر آپ اسے دودھ کے ساتھ لیں ، کیونکہ انٹرنیشنل جرنل آف ڈینٹل ہائجیئن میں شائع ہونے والے ایک مطالعے کے مطابق ، ایک دودھ پروٹین ، داغوں سے بچ کر ، داغوں سے بچ کر ، انھیں کھینچ کر کھینچ کر لے جاتا ہے ، اس طرح عمل کرتے ہیں محققین کے مطابق ، "سفید" اثر کے ساتھ۔
اگر آپ لیموں کے ساتھ بہت زیادہ پانی پیتے ہیں …
اگر آپ لیموں کے ساتھ بہت زیادہ پانی پیتے ہیں …
یہ ایک تیزابیت والا مشروب ہے اور تیزابیت تامچینی میں کیمیائی رد عمل کو متحرک کرتا ہے جس کی وجہ سے یہ پیلے رنگ کا ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ اسے کمزور کرتا ہے کیونکہ یہ دانتوں میں کیلشیم کو بھی متاثر کرتا ہے۔ اگر آپ ڈٹاکس اثر کے ل lemon لیموں کے ساتھ پانی پیتے ہیں تو ، آپ اسے ہارسیل جیسے انفیوژن سے تبدیل کرسکتے ہیں ، جو دانتوں سے جارحانہ نہیں ہوتا ہے۔
وہ کھانوں جو آپ کے دانت داغ ڈالتے ہیں
کھانا جو آپ کے دانت داغ ڈالتے ہیں
ایک قاعدہ کے طور پر ، اگر کھانا آپ کے کپڑوں پر داغ ڈالتا ہے تو ، یہ آپ کے دانت داغ سکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، وہ یہ بلیک بیری یا چیری کرسکتے ہیں ، جو انتہائی روغن والے کھانے ہیں ، بلکہ سبزیاں جیسے پالک یا آرٹچیکس بھی۔ اور یہ گھر میں رہنا دانشمندی کی بات نہیں ہے ، لیکن اس سلسلے میں مطالعات ہیں ، جیسے یونیورسٹی آف زگریب (کروشیا) سے معلوم ہوا ہے کہ داغے ہوئے دانت والے مریض زیادہ چوقبص کھاتے تھے۔ لیکن خوف زدہ نہ ہوں ، آپ کو ان کھانے کو کھانا چھوڑنا نہیں چاہئے ، انہیں کھانے کے بعد برش کریں۔
چائے (نہ صرف سیاہ) دانتوں پر داغ بھی ڈالتی ہے
چائے (نہ صرف سیاہ) دانتوں پر داغ بھی ڈالتی ہے
سیاہ ، بلکہ سرخ بھی ، میں ٹینن ہوتے ہیں جو دانت کے تامچینی کو داغ دیتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، وہ مشروبات ہیں جو ایک گھونٹ میں نہیں پیتے ہیں ، لیکن چونکہ یہ لمبے ہوتے ہیں ، لہذا وہ کچھ وقت منہ میں صرف کرتے ہیں ، جس کا مطلب ہے کہ دانت داغ لگانے کی ان کی صلاحیت زیادہ ہے۔ اس کے فوائد ترک نہ کرنے کے ل tap ، جو بہت سارے ہیں ، ایک کپ چائے پینے کے بعد نلکے پانی سے دھولیں۔
اور شراب (ہاں ، سفید بھی)
اور شراب (ہاں ، سفید بھی)
سفید شراب سرخ شراب کی طرح داغ نہیں ڈالتی ہے - جس میں بہت سے ٹیننز ہوتے ہیں ، ایک ایسا مادہ جو دانتوں پر بہت داغ ڈالتا ہے - لیکن یہ اتنا ہی تیزابیت رکھتا ہے ، اور یہ تیزابیت اس کے استعمال سے تامچینی کو نقصان پہنچا سکتی ہے اور اس سے زیادہ کھوکھلا اور شکار ہوجاتا ہے۔ رنگنے والے مادہ کے ساتھ رابطے میں رنگین ہونا۔ مثال کے طور پر ، کافی میں پائے گئے ہیں کہ اگر ایک گلاس سفید شراب کے بعد لیا جائے تو وہ دانتوں پر زیادہ داغ ڈالتا ہے۔
کاربونیٹیڈ اور شوگر ڈرنکس سے محتاط رہیں
کاربونیٹیڈ اور شوگر ڈرنکس سے محتاط رہیں
کاربنک ایسڈ تامچینی کو کم کرتا ہے۔ اور شوگر کا کیا ہوگا ، جو نہ صرف تامچینی پر حملہ کرتا ہے بلکہ گہاوں کا خطرہ بھی بڑھاتا ہے۔ لیکن … بڑے نقصان سے بچنے کے ل it ، بہتر ہے کہ ان مشروبات کو بھوسے کے ساتھ غلط استعمال نہ کریں اور نہ پیئے ، تاکہ دانتوں سے ان کا زیادہ سے زیادہ رابطہ ہو۔ بالکل ، آپ کو ہمیشہ بعد میں برش کرنا ہوگا۔
دانت صاف کرنے سے بھی اثر پڑتا ہے
دانت صاف کرنے سے بھی اثر پڑتا ہے
اگر آپ اعصابی تناؤ کی وجہ سے اپنے دانت بہت زیادہ کلچ کرتے ہیں تو ، آپ انامیل نیچے باندھتے ہیں اور جیسا کہ یہ پہنتا ہے ، اس سے ڈینٹن کا زرد رنگ ظاہر ہوتا ہے جو پیچھے رہ گیا ہے۔ مزید برآں ، جب کچھ کھانے کی اشیاء یا مشروبات کھاتے ہیں تو نقصان شدہ تامچینی داغدار ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ دن کے وقت ، اپنی دانتوں کے درمیان زبان ڈالنے کی کوشش کریں تاکہ ان کو چکنے نہ لگیں اور رات کے وقت ، خارج ہونے والے مادے سے بچھائیں (جسے دانتوں کے ڈاکٹر نے اپنی مرضی کے مطابق بنانا ہے)۔
کینڈی نہ صرف گہاوں کا سبب بنتی ہے …
کینڈی نہ صرف گہاوں کا سبب بنتی ہے …
شوگر تامچینی پر حملہ کرتا ہے اور دانتوں کی خرابی کا سبب بن سکتا ہے لیکن… اس سے داغ بھی پڑسکتے ہیں ، کیونکہ روشن رنگ جو کینڈیوں کو اتنا پرکشش بناتے ہیں ، مثال کے طور پر ، کھانے کی رنگت سے زیادہ کچھ نہیں ہے۔
ہمیں سفید دانت پسند ہیں۔ وہ نوجوانوں ، صحت کی علامت ہیں اور ہماری مسکراہٹ کو تابناک بناتے ہیں۔ لیکن … کیا آپ بھی وہی مسکرا رہے ہیں اگر آپ کے دانت پیلے ہیں؟ یقینا نہیں. سفید اور تابناک مسکراہٹ برقرار رکھنے اور اپنے دانتوں پر داغوں سے بچنے کے ل your ، اپنی عادات کو چیک کریں ، کیوں کہ آپ کے دانت آپ کے باقاعدگی سے کرنے والی چیزوں سے پیلا ہو سکتے ہیں جیسے پھل یا سبزیاں آپ کھاتے ہیں ، جو مشروبات آپ پیتے ہیں یا جس طرح آپ اپنے دانتوں کو برش کرتے ہیں۔ …
کیوں آپ کے پیلے دانت ہیں؟
دانت جوہری سفید نہیں ہیں ، یہ قدرتی نہیں ہوگا۔ لیکن یہ سچ ہے کہ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ ، سفید رنگ کا قدرتی رنگ ، جو مختلف وجوہات کی بناء پر انتہائی وراثت سے طے ہوتا ہے ، لیکن بنیادی طور پر اس وجہ سے کہ دانت کی بیرونی تہہ چکنی ہوئی چیزیں دور ہوتی ہیں اور انکشاف کرتی ہیں اس کے بالکل نیچے تہہ ، ڈینٹن ، جو سرمئی پیلے رنگ کی ہے۔
لیکن یہاں روزمرہ کی عادتیں بھی ہیں جیسے چائے یا کافی یا لیموں کے ساتھ پانی پینا ، مثال کے طور پر ، جو آپ کے دانت پیلا کردیتے ہیں اور ہم آپ کو گیلری میں بتاتے ہیں۔ لیکن ، آپ کو ایک خلاصہ بنانے کے ل this ، اسے ذہن میں رکھیں:
- انتہائی تیزابیت سے متعلق کھانے سے پرہیز کریں ، جیسے ھٹی پھل ، سرکہ …
- نیز بہت ہی سرسری کھانوں یا مشروبات سے بھی۔
- اور وہ جو "رنگنے" کر سکتے ہیں کیونکہ وہ انتہائی رنگین ہیں ، جیسے چوقبصور یا بلیک بیری ، چائے ، کافی ، شراب وغیرہ۔
- دانتوں کی اچھی حفظان صحت برقرار رکھیں ، لیکن مبالغہ آرائی کے بغیر ، کیوں کہ بہت زیادہ برش کرنا یا بہت زیادہ مضبوط دانت سے دانتوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
- بچوں کے پیلے دانت ان کے جوان ہونے پر اور ان کے دانت تیار ہونے پر کچھ دوائیں لینے کے ساتھ بہت کچھ کرنا پڑتا ہے۔
سگریٹ نوشی سے پیلے دانت
اور نہیں ، ہم نے اپنی گیلری میں یہ شامل نہیں کیا ہے کہ تمباکو نوشی سے آپ پیلے دانت لے سکتے ہیں ، کیوں کہ ہم امید کرتے ہیں کہ یہ آپ کی عادت نہیں ہے۔ لیکن اگر یہ معاملہ ہے تو ، آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ تمباکو بھی تامچینی کو "داغ لگاتا ہے" اور اسے بھورے رنگ کا بنا سکتا ہے۔
اگر میرے دانت پیلا ہوں تو میں کیا کرسکتا ہوں؟
اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جائیں اور وہ آپ کو پیشہ ورانہ سفید رنگ کے علاج کے بارے میں مشورہ دے گا جو آپ کے ل for بہترین ہے یا اگر چینی مٹی کے برتنوں کے بارے میں پوشی کرنے والوں کا انتخاب کرنا بہتر ہے۔
پیلے دانت کا گھریلو علاج
ہم ان کی سفارش نہیں کرتے ہیں کیونکہ دانتوں کو سفید کرنے کے لئے عام گھریلو علاج جیسے لیموں بائک کاربونیٹ دراصل بہت زیادہ جارحانہ ہوتے ہیں اور انامال کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
