اگر موسم خزاں میں بالوں کا جھڑنا آپ کو پریشان کرتا ہے تو ، یہ وہ حل ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے

کیا موسم خزاں میں آپ کے بال بہت زیادہ گر جاتے ہیں؟

خواتین میں بالوں کا گرنا عام طور پر عارضی ہوتا ہے۔ صرف 20٪ اپنی زندگی میں ایک وقت یا دوسرے وقت ، کچھ قسم کی الپوسیہ کا شکار ہیں۔ لہذا سب سے عام چیز یہ ہے کہ آپ کے بالوں کا جھڑنا صرف اس وجہ سے ہے کہ یہ اس کا وقت ہے لیکن اگر آپ فکر مند ہیں تو ، آپ ہمیشہ اپنے ڈرمیٹولوجسٹ کے پاس تشخیص کرنے جاسکتے ہیں کہ اس سے زیادہ بالوں والے گرنے کی وجہ کیا ہے۔

ایمیزون

. 17.50

ہر مرتبہ میرے تکیے پر اور زیادہ بالوں ہوتے ہیں

اگرچہ یہ عجیب لگتا ہے ، لیکن بے خوابی کی وجہ سے الپوسیا پیدا ہوسکتا ہے۔ رات کے وقت بالوں میں اضافہ ہوتا ہے اور اگر ہم اچھی طرح سے نہیں سوتے ہیں تو ہم بالوں کی تجدید کو تبدیل کرسکتے ہیں۔

حل. یہاں تک کہ آپ اپنے موبائل یا ٹیبلٹ کو سونے کے بارے میں نہیں سوچتے ہیں۔ آپ کو ضرورت سے زیادہ دباؤ کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن ایسی کوئی چیز جو آپ کو آرام کرنے پر مجبور کرتی ہے۔ سونے سے آدھا گھنٹہ پہلے ، ایک آرام دہ انفیوژن (وربینا ، پیشن فلاور ، اورینج بلسم) لیں اور اپنے تکیے کو ایک مخصوص سپرے سے چھڑکیں ، جس سے آپ کو سونے میں مدد ملے گی۔
خلیج پر دباؤ رکھیں. اس سے بالوں کی کثافت بھی متاثر ہوتی ہے۔ تناؤ مائکرو سرکولیشن کو خراب کرتا ہے اور ان بالوں کی فیصد کو کم کرتا ہے جو نمو کے مرحلے میں ہیں۔

رسوم تکیا دوبد ،. 17.50

میری والدہ پہلے ہی الوپسیہ تھیں

.1 43.16

میری والدہ پہلے ہی الوپسیہ تھیں

اگر آپ کی خاندانی تاریخ ہے تو ، یہ بہت ممکن ہے کہ آپ کو اس مسئلے کا وارث بنایا جائے۔

حل. بائیوٹن اور / یا کدو ، جنسنینگ ، لیکورائس کے نچوڑ کے ساتھ ہیئر لوشن یا مرتکز کا استعمال کریں … یہ ضروری ہے کہ جب آپ بالوں کے پتی کو چالو کرنے کے ل the پہلی علامات دیکھیں تو آپ ان کا استعمال کریں۔ پہلے تو انھیں ہفتے میں دو بار استعمال کریں اور جب زوال کم ہوجائے تو ایک ہفتہ وار درخواست ہی کافی ہوگی۔
وہ بالوں میں مہارت حاصل کرنے والا ڈرمیٹولوجسٹ ہے۔ اگر آپ کا نقصان بہت واضح ہے تو ، وہ کسی پیشہ ورانہ علاج کی سفارش کرے گا۔

رینا فرٹیرر ، € 43.16 / 8 یونٹ کے ذریعہ ترافاسک پروگریسو

ایمیزون

.1 24.18

مجھے یہ نہیں لگتا ہے کہ یہ گر نہیں ہوتا ہے

یہ ایک غلطی ہے اگر اسے دھویا نہیں گیا ہے تو ، چربی کی زیادتی سے قبل وقت کی غذائی قلت پیدا ہوسکتی ہے۔ اس کے علاوہ ، بالوں کو جدا کرنے یا اسے بہت چھونے کے وقت ایک جیسے ہی نکل پڑتے ہیں۔

حل. اپنے بالوں کو روزانہ نہلانے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن آپ کو ضرورت کے مطابق اسے دینے کے لئے صحیح شیمپو (مضبوط بنانے ، اینٹی چکنائی ، موئسچرائزنگ) کی ضرورت ہے۔ اینٹی بالوں کے جھڑنے والے شیمپووں سے بہت سارے ڈرمیٹولوجسٹس سے پوچھ گچھ ہوتی ہے ، جو بالوں سے بچنے والے اینٹی لوشن میں بہتر طریقے سے سرمایہ کاری کرنے کا مشورہ دیتے ہیں ، کیونکہ وہ جلد (کھوپڑی) پر کام کرتے رہتے ہیں۔
لوشن۔ اسے صرف کھوپڑی پر لگائیں۔ یہ بالوں پر کام نہیں کرتا اور اسے گندا کرتا ہے۔

کوٹرل تخلیق نو کو مضبوط بنانے والے شیمپو ، .1 24.18

ایمیزون

95 9.95

SETETIMES LITTLE CLAPAS میرے پاس حاضر ہوں

ایلوپسیہ اریٹا ، جو سر پر چھوٹے ، بغیر بالوں والے پیچوں کی خصوصیت رکھتا ہے ، بہت سے دیگر عوارضوں میں اضطراب یا ڈرمیٹیٹائٹس کے ساتھ وابستہ ہوسکتا ہے۔

حل. اچھی خبر یہ ہے کہ یہ عارضی گنجا پن کی ایک قسم ہے۔ ماہر امراض جلد کے ماہرین کریم اور کورٹیکوسٹیرائڈز کی سفارش کرتے ہیں ، کیونکہ الپوسیہ آریٹا بالوں کے پتیوں کی سوزش کی وجہ سے ہوتا ہے ، جس سے غذائی اجزاء کی کمی اور بالوں میں مبالغہ آرائی ہوتی ہے۔
بالوں کا میک اپ اگر کلیپس چھوٹے ہیں تو ، آپ انہیں نامیاتی کیراٹین مائکرو فائبر پاؤڈرس سے چھپا سکتے ہیں ، جیسے ٹوپپک کے ، جو بالوں کی نقل کرتے ہیں۔ وہ مختلف رنگوں میں آتے ہیں۔

ٹاپپِک "فلر" ہیئر ریشوں ، 95 9.95

ایمیزون

9 189.81

خود کار طریقے سے میں زیادہ بالوں سے محروم ہوجاتا ہوں

اس وجہ سے ڈرمیٹولوجسٹ کی مشاورت ان تاریخوں پر بھری ہوئی ہے لیکن 80 cases معاملات میں یہ معمول کی بات ہے ، یہ موسمی زوال کی وجہ سے ہے ۔

حل ۔ یہ صرف صبر کی بات ہے نہ کہ بالوں کو "برا سلوک" کرنا۔ آئنک یا حرارت سے بچاؤ کی ٹکنالوجی کے ساتھ سوکھنے یا سیدھے کرنے کے ل tools ٹولز کا استعمال کریں۔ اضافی حفاظت کے ل the ، بالوں کو خشک کرنے یا اسٹائل کرنے سے پہلے ہیٹ پروٹیکشن سپرے کا استعمال کریں اور قدرتی برش برش کا استعمال کریں۔ آپ بالوں کے ریشوں کے ٹوٹنے سے بچیں گے۔ یاد رکھیں موسم خزاں میں بالوں کی جڑیں آرام کے مرحلے میں چلی جاتی ہیں اور جو بال پہلے ہی بن چکے ہیں وہ آتے ہیں۔ یہ ایک ایسا عمل ہے جو 3-4 ہفتوں تک رہتا ہے اور اس کے بعد بال دوبارہ باہر آجاتے ہیں۔
ہمیشہ کنڈیشنر استعمال کریں۔ بالوں کو ہائیڈریٹ کرنے کے علاوہ ، یہ ایک ایسی فلم بناتی ہے جو ریشوں کو ٹوٹنے سے بچاتی ہے۔

گلابی پر GD گولڈ پروفیشنل اسٹائلر سیاہی ، 9 189.81

ٹکٹس مزید نشان زد ہیں

.5 28.55 (€ 42.90 سے پہلے)

ٹکٹس مزید نشان زد ہیں

رجونور کے آس پاس بالوں کا گرنا عام ہے۔ پٹک اپنے بال بنانے کی صلاحیت کھو دیتے ہیں اور یہ پیشانی کی لکیر پر سب سے بڑھ کر دیکھا جاتا ہے۔

حل ۔ کیشکا کی کثافت حاصل کرنے کے ل ste ، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ اسٹیموکسڈین (ایک انو جو نئے بالوں کو پیدا کرتا ہے) یا منوکسڈیل کے ساتھ کسی علاج کی پیروی کریں ، جو ایک واسوڈیلیٹر ہے جو کیشکا آبپاشی کو متحرک کرتا ہے اور جڑوں کو متحرک کرتا ہے تاکہ بالوں میں زیادہ جوش بڑھتا ہے۔ یہ فعال اصول فارمیسیوں میں فروخت کیا جاتا ہے اور 2٪ حراستی میں بہت اچھی طرح سے کام کرتا ہے۔
پرورش ماسک ہفتے میں ایک بار ان کا استعمال کریں۔ وہ بہت اچھی طرح سے جاتے ہیں کیونکہ ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے کھوپڑی کی پتلی پتلی ہوتی ہے اور بالوں کو زیادہ پانی کی کمی ہوتی ہے۔

ڈیرکوس ڈی وِچ ہیئر ماس تخلیق کار ، cent 28.55 (€ 42.90 تھا)

میری موت ہوگئی اور مجھے اس سے زیادہ صاف ستھرا لگتا ہے

اگر آپ انتہائی سخت غذا کھا رہے ہیں اور آپ کو بالوں اور ناخنوں کے ضعیف ہونے کی اطلاع ملی ہے تو آپ کو غذائی اجزاء کی کمی ہوسکتی ہے۔

حل. متوازن غذا کی پیروی کریں اور اس میں غذائی سپلیمنٹس کو تقویت دیں جس میں بی وٹامنز ، زنک اور سلیکن ہوں۔ وہ کیریٹن ، پروٹین کی تشکیل میں حصہ لیتے ہیں جو بالوں کو تشکیل دیتے ہیں ، اور بالوں کو طاقت فراہم کرتے ہیں۔
پروٹین کی کمی محسوس نہیں کرتے! اپنے مینو میں مچھلی ، انڈے ، گری دار میوے وغیرہ شامل کریں۔

مجھے خون کی کمی ہے اور مجھے کم بالوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے

آئرن کی کمی کی وجہ سے آپ معمول سے زیادہ بالوں کو کھو سکتے ہیں ، اسی طرح تائرایڈ کی خرابی ، حمل یا اگر آپ ذیابیطس کے مریض ہیں۔

حل. ڈاکٹر کے پاس جاکر معلوم کریں کہ آیا خون کی کمی کم آئرن غذا یا بھاری ادوار کی وجہ سے ہے ، مثال کے طور پر۔ آپ کے برتنوں میں لوہے کے ساتھ کھانے پینے کو شامل کرنے کے علاوہ لیموں ، سرخ گوشت ، کاکلیس یا سبز پتوں والی سبزیوں کے علاوہ ، آپ کو اپنی غذا کو آئرن سپلیمنٹس کے ساتھ بڑھانے کی ضرورت ہوسکتی ہے ۔
جب بالوں کو دھوتے ہو۔ اپنی انگلی کی مدد سے کھوپڑی کو اچھی طرح سے مالش کرنے کا موقع لیں ، گویا آپ جڑوں سے بالوں کو الگ کرنا چاہتے ہیں۔ آپ خون کی گردش میں آسانی پیدا کریں گے اور یہ بالوں کے پٹک تک پہنچ جاتا ہے۔

سچے اور غلط خیالات

اگر آپ اسے کاٹتے ہیں تو ، یہ اور بڑھتا ہے۔ یہ غلط ہے کہ اگر آپ اسے کاٹ لیں تو بال کم پڑتے ہیں۔ بال جڑوں سے گرتے ہیں اور شافٹ کی لمبائی متاثر نہیں ہوتی ہے۔ لیکن اگر بال چھوٹے ہوں تو ایسا لگتا ہے کہ یہ کم گرتا ہے۔
سگریٹ نوشی سے ایلیپسیہ اور بھی خراب ہوتا ہے ۔ سچ ہے۔ تمباکو ہارمونل کی سطح کو تبدیل کرتا ہے ، مائکرو سرکلر کو سست کردیتا ہے ، اور بالوں کے پتیوں کو ختم کرتا ہے۔
ڈائی زوال کے حق میں ہے۔ ایسا نہیں ہے ، رنگنے سے بالوں کا معیار خراب ہوجاتا ہے اگر امونیا استعمال کیا جاتا ہے یا رنگین بنائے جاتے ہیں ، لیکن یہ اس کے نقصان کو متاثر نہیں کرتا ہے۔