خزاں یہاں ہے اور ، اگرچہ ہم دھوپ کے دنوں کو الوداع کہنے سے مزاحمت کرتے ہیں ، ہم پہلے ہی الماری کی تجدید کرنا چاہتے ہیں اور کیبل سویٹر کے لئے بیکنی تبدیل کرنا چاہتے ہیں ۔ سال کے سب سے سرد مہینے شروع ہوجاتے ہیں اور ہم چاہتے ہیں کہ آپ آنے والے وقت کے لئے تیار رہیں ۔ کیا آپ کورس کے آغاز کے ل signing سائن اپ کر رہے ہیں؟ آہ! اور ہر سال کی طرح ، # PREMIOSCLARA لوٹ آئے۔ آپ ایل کورٹ اینگلیس سے € 1000 کے 10 چیکوں میں سے ایک حاصل کرسکتے ہیں جس میں حصہ لینے والے اور سال کے بہترین خوبصورتی اور کھانے پینے کی مصنوعات کا انتخاب کرنے میں ہماری مدد کرنے والے افراد میں شامل ہیں ۔ آپ کو نیچے دی گئی تمام معلومات مل جائیں گی ، شرکت کریں!
** کلینڈر میگزین سے پرنٹ کرنے کے لئے کیلنڈر یہاں ڈاؤن لوڈ کریں **
ماریبل وردی نے "جرائم کی لہر" جاری کردی
Original text
وہ ہماری پسندیدہ قومی اداکاراؤں میں سے ایک ہے ، جس میں 70 سے زیادہ فلمیں ، دو گویا ایوارڈز اور ایک قومی ایوارڈ ، ہمارے سرور کا مرکزی کردار ، میربیل ورڈی ، بڑی اسکرین پر اور نہ ہی فتح کرتا ہے۔
ہم ماریبل کے ساتھ اس کے ذوق کا جائزہ لیتے ہیں اور سب سے بڑھ کر ، اس کی ترجیحات جو ذاتی اور پیشہ ورانہ طور پر دونوں نے ان کو اپنی بہترین حیثیت کا باعث بنا۔ اس کی روح اور زندگی کا فلسفہ آپ کو محبت میں پڑجائے گا ، ہمیشہ چھوٹی چھوٹی چیزوں سے لطف اندوز ہونے کی تلاش میں رہتا ہے اور جب اسے راستے میں پتھر مل جاتے ہیں۔ حسد کے ساتھ ساتھ متعدی بیماری کے ساتھ بھی تمام تجربہ کار۔
اگر آپ اس کی تازہ ترین فلم ، کرائم ویو سے فلمانے کے سب سے مزاحیہ قصے تلاش کرنا چاہتے ہیں تو کلارا کے اس شمارے کو مت چھوڑیں۔ ایک اصل پلاٹ اور ہسپانوی سنیما میں بڑے ناموں سے بھرا ہوا کاسٹ۔
کون کہتا ہے کہ معمول کی واپسی بورنگ ہے؟
اکتوبر آپ کی بیٹریوں کو پٹری پر واپس لانے اور آپ کے جسم اور دماغ کے لئے سب سے زیادہ چاپلوسی کے معمولات پر واپس آنے کے لئے ایک بہت اچھا مہینہ ہے۔
چھاتی کے کینسر کے خلاف عالمی دن کے موقع پر (19 اکتوبر) ہم ان تمام لڑائی کرنے والی خواتین کو خراج تحسین پیش کرنا چاہتے ہیں اور چھاتی کے کینسر اور نصیحت سے متعلق ایک اچھی خبر کے ساتھ ایک خصوصی رپورٹ کے ساتھ امید کی صورت میں اپنا کام کرنا چاہتے ہیں تاکہ آپ کے سینوں کی روک تھام اور ماہانہ جانچ اس بیماری کے خلاف آپ کا بہترین ہتھیار ہے۔
دوسری طرف ، اس مہینے میں ہم وزن میں کمی کے ل natural ، قدرتی وزن میں کمی کے بارے میں ایک جامع جائزہ لیتے ہیں ۔ نیز ، 10 سپر کھانے کی چیزیں بھی دریافت کریں جو آپ کی زندگی کو لمبا کردیں۔ اگر آپ کا مقصد گرمیوں کے بعد فٹ ہوجانا ہے ، تو ہم آپ کو بتائیں گے کہ (بغیر کسی کوشش) کے 300 کلوکال کس طرح جلایا جائے ۔ اور وزن کم کرنے کا سب سے آسان (اور صحت مند) طریقہ جو آپ نے اب تک دیکھا ہے ، ہماری کنٹینر غذا کو مت چھوڑیں ۔
اور ہمیشہ کی طرح ، کلارا میگزین کے اپنے نئے شمارے میں آپ کو فیشن اور خوبصورتی کا جدید ترین پتہ چل جائے گا۔ آپ کو آپریٹنگ روم سے گزرنے کی ضرورت نہیں ہے تاکہ اسے 10 سالوں میں نئی شکل دی جاسکے۔ جدید ترین جمالیاتی علاج اور خوبصورتی میں جدید ترین تازہ ترین دریافت کریں : انسداد آلودگی کاسمیٹکس ۔ سب سے زیادہ چاپلوسی والے کپڑوں کی ٹیم بنائیں اور دریافت کریں: کیسے پتلا نظر آنا ہے ، کس طرح اسٹائل کے ساتھ پرنٹ ملایا جا، ، best 50 سے کم میں 10 بہترین خریداری اور نئے سیزن کے لئے بہت زیادہ فیشن۔
اس مہینے کا کلارا میگزین نئے کورس کے ل super انتہائی کارآمد ٹپس سے بھرا ہوا ہے ، اپنے لئے ایک لمحہ ڈھونڈیں اور اپنے آپ کو اپنے پسندیدہ میگزین سے لطف اندوز ہونے کی خوشی دیں۔
اسمارٹ استعمال کے لئے کلارا ایوارڈ
کلارا میں ہم آپ کے تعاون سے اپنے صارفین کے ایوارڈز کے ساتھ برانڈز کے R&D کام پر انعام دیتے ہیں۔ اس مقابلہ میں حصہ لے کر اس سال بہترین خوبصورتی اور کھانے پینے کی مصنوعات کا انتخاب کرنے میں ہماری مدد کریں اور ایل کورٹ اینگلس کے 10 € 1000 گفٹ واؤچر میں سے ایک جیتنے میں ۔
آپ کو صرف www.clara.es/premiosclara داخل کرنا ہے ، رجسٹریشن فارم کو پُر کریں ، کسی پیغام کے ذریعہ اکاؤنٹ کو چالو کریں جو آپ کے ای میل تک پہنچ سکے ، اور ووٹ ڈالیں۔ اسی سائٹ پر آپ مقابلہ کے قواعد کو جانچ سکتے ہیں۔ ہم آپ کی شرکت کے منتظر ہیں۔ آگے بڑھیں اور حصہ لیں۔
ذیل میں آپ دیکھ سکتے ہیں کہ اس سال کون سے نامزد کردہ برانڈز ہیں:
کلارا بیوٹی ایوارڈ
چہرے کی دیکھ بھال
- بیلا اوورا کے ذریعہ BIO-10 + اینٹی داغ جھٹکا علاج
- اضافی فرمنگ جور اینڈ نٹ ، کلارینز کے ذریعہ
- AQP3 aquaporin سے اطلاق hyaluronic hydraplusacid + Germinal
- رات کے وقت سیرم کی مرمت ، اسدین
- لیپسوومیئل ویل ایجنگ کے ذریعہ لیبارٹریو ویاس سے فیرمنگ ڈے کریم ایس پی ایف 15
- اولی ریجنرسٹ کے ذریعہ فریمنگ نائٹ ماسک
- سلویمارا اینٹی آکسیڈینٹ اور ہائیڈریٹنگ چہرے کی صفائی
قدرتی کاسمیٹکس
- Naturkosmetic طرف مخالف آلودگی اثر کے ساتھ شدید نمی سیرم،، کی طرف سے Lavera
- ایمارٹیلیل ری سیٹ کریں ، رات کے لئے آئل سیرم ، بذریعہ L´Occitane
- Aromaderm ، پریشان جلد کی جلد ، Pranarom کے ذریعے
- اکوری کاسمیٹکس چہرے کا تیل برائے مجموعہ جلد برائے سلکور سی
- متناسب شاور جیل: یویس روچر کے ذریعہ صرف 100 ملی لٹر کے ساتھ 40 شاور
- ویلڈا کے ذریعہ جلد کا کھانا ، ضروری پرورش کرنے والی جلد کی دیکھ بھال
رنگین
- 24 ایور انسٹنٹ میکسی وولیم کاجلہ بذریعہ دیبورا
- لیس چاکلیٹس ، سوائے بغیر 16 گھنٹے کے آرام کا لپ اسٹک ، انفلئبل- لوریل کے ذریعے
- ہائیلورون سیلولر فلر کشن 3 میں 1 ، نیچرل ٹائنٹڈ ہائیلورونک ایسڈ ، بذریعہ نیویا
- نیا ٹوٹل فتنہ کاری کاجل ، میبیلین سے
- ریڈین ہیر برونی دوبارہ پیدا کرنے والا سیرم
- نیسریینڈنگ ، 18 گھنٹے کا اینٹی ایجنگ میک اپ ، سنسلس کے ذریعہ
جسمانی نگہداشت
- اربن فٹ شاور جیل ، اپنی خوبصورتی کو فٹ رکھنے کے لئے تربیت دیں ، بذریعہ ڈیکورا
- Eucerin pH5 انتہائی ہلکا مااسچرائزنگ لوشن
- E´Livexir کے ذریعہ فلیٹ پیٹ کریم ، کم اور فرمیں
- باڈی سلم اینٹی سیلولائٹ گلوبل ، بذریعہ لیریک
- خشک جلد کے لئے پیداواری تیل ، نکس کے ذریعہ
- سیلویٹ تھرمل کے ذریعہ 1 باڈی سپرے میں 3 اثرات
بالوں کی حفاظت
- گول بالوں کا بہاؤ برش ، بیٹر کے ذریعہ ، کھینچنے کے بغیر خشک اور تشکیل دینے میں سہولت فراہم کرتا ہے
- ایلومیو -لوریل کے ذریعہ تھرمل ہیئر ٹریٹمنٹ کی تشکیل نو ، ہاٹ ماسک ڈریم لونگ
- ہربل ایسینسس ارگن آئل شیمپو اور کنڈیشنر
- کائنسیسنس ، صحتمند ، خوبصورت اور محفوظ بالوں کے لئے رشتہ میں علاج ، رشتہ داروں کاسمیٹکس کے ذریعہ
- نکس سورج ، بالوں کے لئے حفاظتی اور نمی بخش دودھ ، نکس کے ذریعہ
ریلیز
- دبورا 2 میں 1 شررنگار اور کنسیلر
- اینسر ایجنگ نائٹ بوسٹر سیرم ، یوسرین ہائیالورون - فائلر کی حد سے ہے
- مریم کی 3D ٹائم وائائز معجزاتی سیٹ
- Deo تازہ 0٪ ایلومینیم ، Nivea کے ذریعے
- تالیکا جینیئس لائٹ ، جلد کے لئے تصویری تخلیق کا پہلا ماسک ، تالکا کے ذریعہ
- اسکائینڈر سے جمالیات میں جدید سائنسی ترقی کے ساتھ امپولس کی نئی رینج
کلارا پاور ایوارڈ
- قدرتی آرٹچیک شوربہ ، انیٹو سے
- بینڈوئیل کے ذریعہ ، اپنے سلاد میں بدعت لانے کے لئے "ایک ٹچ …"
- لائٹو بالڈ ٹونا ، کالو سے
- Snackíssimo ، پہلا صحت مند ناشتا 100 fruit پھل ، Foodíssimo سے
- کائکو پروٹین ، لیکٹوز سے پاک ، ہلکا اور ہاضمہ ، بذریعہ Kaiku
- چاکلیٹ 85٪ کوکو اور 0٪ چینی ، مالیت شامل کی
- اڈیس سے 100٪ پلانٹ پر مبنی سویا ڈرنک
- ارلا پروٹین شیک ، 50 Pr کم چینی ، ارلا سے
- نامیاتی مشروبات ، کم کیلوری میں ، نامیاتی اجزاء اور خوشبودار جڑی بوٹیوں کے ساتھ ، فونٹ ویلا سے
- ایمانداری سے تیار پینے کے لئے نامیاتی چائے اور ٹافیاں
- ٹنٹو ڈی ویرینو 0،0 ، بغیر شراب اور بغیر چینی کے ، لا کیسرا سے
- Matcha کے چائے کا ایک نشان لگا مہک سے ساتھ ٹانک & Matcha کے، Schweppes
- Burgo ڈی Arias کی، 100٪ بکری کا دودھ پنیر سے Arias کی
- یوگورٹس - کوارک ، از آرلا پروٹین
- ڈینون ایکٹیویا سے نیا مائع دہی
- گورمنڈ یوگورٹس بذریعہ ذول
- نیسٹیلا لا لیچرا سے لیکٹوز فری اسکیمڈ گاڑھا دودھ
- نئے اسنیکس کیوبٹس ، ال الیمینڈرو سے ہر دن کے لئے ناشتے
- ہوجیبلانکا سے ، PDO کے ساتھ اندلس اور ایکسٹریمادورا کا بہترین اضافی کنواری زیتون کا تیل
- سے سے Nescafe کلاسیکی تمام مہک، تمام ذائقہ، سے Nescafe
- نوکیلہ کے ذریعہ پام آئل کے بغیر نئی ترکیب کے ساتھ کوکو کریم
- بہت میٹھا ، بغیر گلوٹین یا کھجور کی چربی کے ، ٹرپا سے
- بادام کا شراب ، بادام کی ہوا سے
- سبزیوں کی سویا میٹھی ، الپرو سے
- دھول ایکوئڈا سے تعلق رکھنے والا نامیاتی دہی
- لا ویجا فیکٹری سے پام کو تیل کے بغیر کوکو اور ہیزلنٹ پھیل گیا
- ٹرپا سے خالص چاکلیٹ اور پوری گری دار میوے
- اگوینامر سے ، ذائقہ کے ل Easy آسان اور مزیدار سمندری غذا کی مصنوعات
- سب سے اصل اطالوی پاستا ، جو برلیہ سے ، منفرد پکوان تیار کرتا ہے
- کیموفریو ویگالیہ ، 0٪ گوشت کی مصنوعات کی مکمل رینج ، کیموفروفو سے
- گیلو فطرت پاستاس ، سپر فوڈ کے ساتھ پاستا کی نئی رینج ، گیلو کے ذریعہ
- کروکیٹس کا تجربہ ، 4 نئے ذائقے: ٹیکس میکس ، اسپرولینا کے ساتھ گارنٹی ، غیر ملکی پھل اور جن اور ٹانک ، مہیسو سے
- ٹھنڈے چائے کا انفیوژن ، میٹیہ سے
