سال کا اختتام اور ایک نئی دہائی کا آغاز۔ یہ بہترین وقت ہے کہ آپ بیٹھ جائیں اور کچھ وقت خود کے ساتھ گزاریں ، ہر اس چیز سے منقطع ہوجائیں جس سے ہماری توجہ ہٹ جاتی ہے اور اپنی زندگی کے ان پہلوؤں پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے سال کا ذخیرہ لیتے ہیں جن کو ہم بہتر بنانا چاہتے ہیں۔
کچھ دن پہلے ہمیں اپنے رسالے کے قاری برٹا کی جانب سے ایک ای میل موصول ہوا ، جس نے ذاتی اور وجودی بحران کے بعد ذاتی ترقی کا عمل شروع کیا جو اس کی زندگی میں پہلے اور بعد کے نشانات تھا۔ اس عمل کا جراثیم کیا تھا؟ ایک مشق جسے وہیل آف لائف کہتے ہیں۔
زندگی کا پہی Whatہ کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے
برٹہ کو اپنی ذاتی ترقی کے عمل میں سب سے زیادہ مدد دینے والا ایک ذریعہ "وہیل آف لائف" ہے ، جسے ایلیسبتھ کیبلر راس نے تشکیل دیا ، کوچنگ سیشنوں میں وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا تھا تاکہ وہ اس مقام کو جان سکے جہاں سے 'کوچ' شروع ہوتا ہے۔ اور جہاں آپ جانا چاہتے ہو۔ اس وجہ سے ، ہم نے آپ سب کے ساتھ یہ آسان ٹول شیئر کرنے کا فیصلہ کیا ہے جو آپ کو نئے سال کے لئے اپنی قراردادوں کی وضاحت کرنے میں مدد دے گا ۔
"میں اب پہلے کی طرح زندگی کے پیچھے نہیں بھاگتا ، لیکن میں اس میں سے ہر ایک سے لطف اندوز ہونا اور اپنی زندگی کو پیدا کرنا سیکھ رہا ہوں۔"
ہم نہیں جان سکتے کہ ہم کہاں جارہے ہیں اگر ہم نہیں جانتے کہ ہم کہاں ہیں ، اسی وجہ سے برٹا نے اپنی ای میل میں مشورہ دیا کہ ہماری زندگی کو ایک اور سال خودکار پائلٹ پر چلنے نہ دیں ، اور اس آسان ٹول کے ذریعہ آپ کی زندگی کا چارج سنبھال لیں۔
"وہ کہتے ہیں کہ آگاہی نتیجہ کا 50٪ بناتی ہے۔"
فوٹو: @ 30 ککوچنگ
زندگی کے پہیے کو بنانے کے بہت سارے طریقے ہیں ، ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ ایک بہت ہی آسان طریقہ بنائیں۔ ایک دائرہ بنائیں اور اسے جتنے چاہیں ٹکڑوں میں بانٹ دو ، ہر ایک اپنی زندگی کے ایک اہم پہلو کی نمائندگی کرتا ہو۔ ایک بار جب مختلف اہم پہلوؤں کا تعی .ن کرلیا جاتا ہے ، تو یہ وقت کا جائزہ لینے کا ہے کہ ان میں سے ہر ایک اس وقت 0 سے 10 تک اسکور کیوں تفویض کررہا ہے (بدترین سے بہترین تک)۔ آپ کے کام کو آسان بنانے کے ل we ، ہم نے زندگی کے ایک پہیے کو پرنٹ کرنے کے لئے تیار کیا ہے جسے شروع کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے ، آپ کو مضمون کے آخر میں مل جائے گا۔
اس معمولی مشقوں سے آپ اس بات سے آگاہ ہوسکیں گے کہ وہ کون سے علاقے ہیں جن کو آپ فی الحال اپنی زندگی میں ترجیح دے رہے ہیں اور کون سے آپ نظرانداز کررہے ہیں اور حقیقت میں آپ کو متوازن زندگی بسر کرنے کے لئے ان پر توجہ دینی چاہئے۔
زندگی کے پہیے سے اپنے مقاصد کی وضاحت اور تکمیل کیسے کریں
ہمارے پڑھنے والے کے تجربے کے مطابق ، موجودہ زندگی کے پہیے کو پُر کرنا کافی نہیں ہے ، لیکن زندگی کے دوسرے پہیے کو مکمل کرنا بھی انتہائی دلچسپ ہے جس میں یہ بتانا ہے کہ آپ اپنی زندگی کے مختلف پہلوؤں کو یہاں سے ترقی کے ل to کس طرح پسند کریں گے۔ ایک سال تک اس سے ہمیں یہ واضح کرنے میں مدد ملے گی کہ ہم کہاں ہیں اور کہاں ہیں کہ ہم 12 مہینوں میں رہنا چاہتے ہیں اور اس طرح نئے سال کے لئے اپنے مقاصد کی وضاحت کریں اور ان پہلوؤں میں تیار ہوں جو ہمارے لئے سب سے زیادہ دلچسپی رکھتے ہیں اور ہم سب سے زیادہ نظرانداز کرتے ہیں۔
تصویر:succeederbyale
برٹا نے مشورہ دیا ہے کہ ، اس کے تجربے کی بنیاد پر ، ہم آپ کے ہر ایک شعبے میں 1 سے 3 سالانہ مقاصد طے کرتے ہیں جو آپ کے لئے انتہائی اہم ہیں۔ اور ایک بار جب آپ اپنے اہداف کی وضاحت کرلیں تو ، روزانہ کی بنیاد پر چھوٹے چھوٹے اقدامات کرنا آسان ہوجائے گا جو آپ کو اپنے لئے مقرر کردہ مقصد کے حصول کے قریب لائیں گے۔
"اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنے ہی عمر کے ہو ، کیا عقائد یا تعلیم آپ کے پاس ہے ، آپ اپنی زندگی کو جتنا چاہیں تخلیق کرنے کی طاقت رکھتے ہیں۔ اپنے دل کو اپنی زندگی کا کمپاس بننے دو۔"
یہ آپ کے لئے کلارا زندگی کا پہی isہ ہے
کلیرا نیوز روم میں ہم نے زندگی کا اپنا پہی preparedا تیار کیا ہے تاکہ آپ اس مضمون میں آپ کے ساتھ جو مشورے بانٹ چکے ہیں وہ سب ڈال سکیں۔ ہم نے جو اہم پہلوؤں کا انتخاب کیا ہے وہ یہ ہیں:
- کنبہ
- محبت
- دوست
- نوکری
- آپ کے لئے وقت
لائف پرنٹ ایبل کا پہیہ
زندگی کے پہیے کی دو کاپیاں ڈاؤن لوڈ اور پرنٹ کریں اور اپنے لئے اور ان کو مکمل کرنے کا ایک وقت تلاش کریں۔ ہم چاہتے ہیں کہ یہ ذاتی ترقی میں ایک مشق بن جائے جو آپ کو اپنے موجودہ حالات کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کرے اور سب سے بڑھ کر یہ کہ آپ کو اپنی ضرورت کی ضرورت سے آگاہ ہوجائے اور اگلے سال آپ کہاں جانا چاہتے ہیں۔
ہم اور آپ سب کے ساتھ اس کی ذاتی ترقی کے عمل اور اس مفید اور آسان ٹول کے ساتھ لکھنے اور ان کا اشتراک کرنے پر ہمارے قاری برٹا کا بہت بہت شکریہ۔ کیا آپ اسے عملی جامہ پہنانے کی ہمت کرتے ہیں؟
