BUH! یقینی طور پر ہر بار جب آپ کو ہچکی مل جاتی ہے تو کوئی نہ کوئی ایسا شخص ہوتا ہے جو آپ کو ڈرانے کی کوشش کرنے کا موقع اٹھاتا ہے۔ بلاشبہ ، یہ ہچکیوں کو دور کرنے کے لئے روایتی علاج ہے۔ اور بہت کم ، یا کچھ بھی نہیں ، مؤثر ، لیکن… اگر آپ واقعی اسے ختم کرنا چاہتے ہیں تو ، پڑھتے رہیں۔ ہمارے پاس اس کو مارنے کی حتمی چال ہے۔
ہچکی کیا ہے؟
ہم آپ کو یہ بتانے نہیں جارہے ہیں کہ ہچکیاں کیا ہیں کیونکہ یقینا آپ نے ایک سے زیادہ بار اس کا تجربہ کیا ہے ، لیکن آپ کو یہ معلوم نہیں ہوگا کہ آپ اس کا شکار کیوں ہیں۔ میڈیسن کے مطابق ، "یہ ڈایافرام اور الہامی عضلات کے اچھ .ے ، غیرضروری اور بار بار سنکچن کی وجہ سے ہے جو اچانک الہام کا سبب بنتا ہے ، اس کے بعد گلوٹیٹس کی اچانک بندش ہوتی ہے ، جو ایک عجیب آواز کا سبب بنتی ہے"۔ جو بات واضح نہیں ہے وہ یہ ہے کہ ڈایافرام اور سانس کے پٹھوں میں ہم آہنگی کیوں نہیں ہے۔
دوسرے لفظوں میں ، آپ کے سینے کو لرزنے والی چیزیں اس طرح کی باتیں ہیں جیسے یہ ہر دو تین سے تھوڑا سا چھلانگ لگا رہا ہے اور آپ کی خواہش کے بغیر اس خصوصیت کا شور مچا رہا ہے کہ ڈایافرام اور آپ کے سانس لینے میں مدد کرنے والے پٹھوں کی غلطی ہے ، جو چل پڑے ہیں برتن اور ان کے معمول کے سمنوی کے بغیر منتقل.
اگر آپ ہچکیاں لیتے ہیں تو آپ جو کر سکتے ہیں وہ سب سے بہتر ہے
صبر کرو. یہ چند منٹ کے بعد غائب ہوجاتا ہے۔ نوزائیدہ بچوں اور ایک سال سے کم عمر کے بچوں میں ، ہچکی آدھے گھنٹے تک رہ سکتی ہے ، خاص کر رونے والے حملے کے بعد۔
لیکن… اگر آپ تھوڑی دیر کے لئے ہچکی کھڑا نہیں کرسکتے ہیں اور کچھ کرنے کی ضرورت ہے تو ، ہمارے پاس حتمی چال ہے۔
ہچکی کو ختم کرنے کیلئے حتمی ٹریک
گلوسیسٹر اینڈ وورسٹر کے ہاسپٹل کے دو برطانوی محققین نے سائنسی اور مضحکہ خیز کے درمیان ، ہچکی کے حملے کو کس طرح ختم کرنے کے بارے میں اپنے نتائج شائع کیے ہیں اور یقین دہانی کرائی ہے کہ وہ پانی کے ایک گلاس کو گھونٹتے ہوئے اپنی انگلیوں سے اپنے کانوں کو دبائیں گے۔ تنکے ہچکی کے خلاف قطعی علاج ہے۔
ہچکی کو ختم کرنے کا دوسرا بہترین ٹریک
ان محققین کے مطابق اور کلارا میگزین کے چیف ایڈیٹر کے مطابق ، اس چال کا ایک بڑا پرستار اور جو بدقسمتی سے کچھ باقاعدگی کے ساتھ لاگو ہوتا ہے- ہچکی کے خلاف چال شیشے کے غلط سمت سے ایک گلاس پانی پینا ہے (ہاں ، ہاں ، دوسری طرف ، تو شیشے کو احتیاط سے نوک دیں)۔ یہ آپ کو تھوڑا سا تھوڑا سا اپنے ٹورسو کو موڑتے ہوئے پینے پر مجبور کرتا ہے تاکہ پانی کا اخراج نہ ہو ، جو سانس لینے کو معمول دیتا ہے اور ڈایافرام اور سانس کے پٹھوں کے کام کو معمول بنا دیتا ہے۔
ہچکی کو کیسے دور کریں
- کانوں کو سخت کرو۔ کسی بھوسے کے ذریعہ شیشے سے پانی ڈوبتے وقت ایسا کریں۔
- گلاس کے دوسری طرف سے پیو. گلاس سے لیکن مخالف سمت سے پانی پیئے۔
- سانس پکڑو۔ اس لئے نہیں کہ یہ کلاسک ہے یہ کم موثر ہے۔ اپنی ناک کو ڈھانپیں اور جب تک ہو سکے رکھیں۔ یہ عام طور پر کچھ بار کوشش کرنے کے بعد کام کرتا ہے۔
- پینے کا پانی. یہ ایک سانس کے بغیر ایک گلاس ٹھنڈا پانی پینے کے بارے میں ہے۔
- پیٹ کی سانسیں کریں۔ یہ آہستہ آہستہ ہوا میں لینے کے بارے میں ہے کہ پورا پیٹ کیسے بھرا ہے۔ اسے 10-20 سیکنڈ تک روکیں۔ پھر پیٹ کو خارج کرتے ہوئے ہوا کو آہستہ آہستہ چلنے دیں۔
- اپنی پیٹھ پر لیٹا اور ڈایافرام کو بند کرنے کے لئے گھٹنوں کو سینے میں لائیں۔
- یا بیٹھ جاو۔ اور اپنے پیروں کو چھونے کے ل hands اپنے ہاتھ لائیں۔ ڈایافرام کو بھی بند کرنا۔
کسی بھی صورت میں ، جنون نہ لینا بہتر ہے۔ ہچکییں دور ہوجائیں گی اور اگر آپ جنون لیتے ہیں تو ایسا کرنے میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔
بچ fromے سے ہچکی کو کیسے دور کریں
- چھاتی یا بوتل۔
- اگر وہ تھوڑا بڑا ہے تو ، ایک چمچ پانی آزمائیں۔
کیا یہ ایک ہچکی ہے؟
اصولی طور پر ، پریشان کن ہونے کے علاوہ ، ہچکی کی زیادہ اہمیت نہیں ہے۔ صرف اس صورت میں جب یہ ایک طویل وقت تک رہتا ہے یا بہت کثرت سے بار بار ہوتا ہے تو یہ کسی اور بیماری کی علامت ہوسکتی ہے۔
کیا ایک ہائپوکیم پیشی کا اشارہ کر سکتا ہے؟
اگر آپ کسی بھی طرح سے ہچکیوں سے نجات نہیں پاسکتے ہیں اور اس کے علاوہ ، آپ کو دیگر علامات بھی محسوس ہوتی ہیں تو ، یہ ان بیماریوں میں سے ایک ہوسکتی ہے:
- اگر آپ کو تیزابیت بھی محسوس ہوتی ہے۔ یہ معدے کی وجہ سے معدے میں آسانی سے گزر جاتا ہے۔ یہ عام طور پر ہائٹل ہرنیا کی وجہ سے ہوتا ہے۔ مستقل ہچکی کی سب سے عام وجہ ہے۔
- اگر آپ کو بھی سر درد ، الٹی قابلیت یا بصری پریشانی ہوتی ہے۔ یہ مرکزی اعصابی نظام کی خرابی کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ کسی انفیکشن (میننجائٹس ، انسیفلائٹس ، وغیرہ) میں۔ یہ ایک سے زیادہ سکلیروسیس یا عروقی بیماری بھی ہوسکتا ہے۔
- اگر آپ کو بھی نیند آرہی ہے ، تھکا ہوا ہے یا فولا ہوا ہے۔ ہچکی بعض دواؤں کا ضمنی اثر ہوسکتی ہے۔ شراب یا تمباکو بھی۔
- اگر آپ بھی بہت پیاسے ہیں یا پیشاب کرنا چاہتے ہیں۔ ہچکی خون میں کیلشیم کی سطح میں یا پانی اور معدنی نمکیات میں ذیابیطس یا دیگر عدم توازن کا اشارہ دے سکتی ہے۔
- جب ہچکی کے علاوہ سینے میں دباؤ اور سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے۔ یہ دل کا دورہ پڑنے اور نمونیا دونوں کی نشاندہی کرسکتا ہے۔
کیا ہپکوس کو روکا جاسکتا ہے؟
اس کی کوشش کی جاسکتی ہے ، لیکن چونکہ ہچکی کی اصلیت واضح نہیں ہے ، اس لئے کچھ بھی یقینی نہیں ہے۔ عام طور پر جس چیز کی سفارش کی جاتی ہے وہ یہ ہے کہ وہ ایک صحت مند زندگی گزاریں ، شراب ، تمباکو یا شراب سے زیادتی سے گریز کریں۔ آپ کا منہ بند ہونے کے ساتھ آہستہ آہستہ کھانے کی بھی سفارش کی جاتی ہے تاکہ ہوا میں کام نہ کریں۔
