آپ کو چکر کیوں پڑتا ہے اس کا پتہ لگائیں
اگر جب آپ بستر سے باہر نکلتے ہیں تو آپ کا سر نکل جاتا ہے ، یا تھوڑی دیر کے لئے جھکنے کے بعد آپ کے ساتھ ہوتا ہے … سب سے عام بات یہ ہے کہ یہ ایک نرم سوم ہے جو کان سے متعلق ہے اور اس کی بہت زیادہ اہمیت نہیں ہے۔ لیکن ایسا ہمیشہ نہیں ہوتا ہے ، اور چکر آنا متعدد وجوہات کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، کچھ معمولی ، جیسے کہ صبح کا کھانا نہ کھانا اور ہلکے ہائپوگلیسیمیا (کم بلڈ شوگر) کا شکار ہونا ، اور دوسروں کو زیادہ سنگین ، جیسے دل کا مسئلہ۔ کسی بھی شبہات کو دور کرنے کے لئے ، ہمارا ٹیسٹ لیں ، اگرچہ یہ ڈاکٹر کی تشخیص کو تبدیل نہیں کرسکتا ہے ، لیکن اس سے آپ کو جو کچھ ہو رہا ہے اس کے بارے میں آپ کو اشارے مل سکتے ہیں۔
مجھے اپنے چکر کے بارے میں کب فکر کرنا چاہئے؟
جب وہ آپ کے ساتھ بھی کثرت سے رونما ہوں ، جب وہ لمبے وقت تک (لمحوں سے گھنٹوں تک) رہیں تو پریشان ہوں ، جب وہ چلتے پھرتے ، متلی ، سر درد ، بینائی کے مسائل ، حساسیت کی کمی کے دوران عدم استحکام کے ساتھ ہوں تو … سوچئے کہ اس معاملے میں بھی آپ کو فالج ہوسکتا ہے ، لہذا مدد مانگنے کا جواب فوری ہونا چاہئے۔
وہ کیا چھپا سکتے ہیں
چکر پیچھے ایک ہو سکتا ہے کم یا زیادہ سنگین کان مسئلہ (Ménière کی بیماری کو ایک انفیکشن سے نایاب چیز کے)، ذیابیطس، ایک کم بلڈ پریشر مسئلہ نہیں، دل کے مسائل، یا اس سے بھی کے اثر ہونا مختلف ادویات کے تعامل یا ایک مصیبت کا مسئلہ کی وجہ سے.
اور بھی…
چکر آنا بھی نا مناسب غذا کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، جب آپ کوئی غذا کھاتے ہو جو انتہائی پابندی والی یا غیر متوازن ہو ، تو آپ روزانہ مینو سے کاربوہائیڈریٹ (روٹی ، پاستا ، چاول) کو ختم کردیتے ہیں۔ یا محض کھانا چھوڑنا اور بلڈ شوگر میں کمی۔ ان کی وجہ یہ بھی ہوسکتی ہے کہ کافی کھائے بغیر یا اس کے بعد دوبارہ طاقت حاصل کیے بغیر ایک بہت ہی سخت ورزش کی ، جس سے ہائپوگلیسیمیا بھی ہوسکتا ہے اور چکر آنا ظاہر ہوتا ہے۔
اور ہم اس مضمون کی سفارش کرتے ہیں تاکہ آپ کو معلوم ہو کہ جب آپ اٹھتے ہیں تو چکر آنا کیا کرنا ہے اور اس کا علاج کیسے کریں۔
