Skip to main content

اپنے بالوں کو دکھانے کے لئے وٹامنز (اور یہ کہ آپ فارمیسیوں میں خرید سکتے ہیں)

فہرست کا خانہ:

Anonim

ان کا کہنا ہے کہ موسم بہار کی آمد کے ساتھ ہی بالوں کا زیادہ گرنا معمول ہے۔ یہ وہی چیز ہے جس کو موسمی ایلوپسییا کہا جاتا ہے۔ لیکن ہم یہ نہیں بھول سکتے کہ تناؤ جیسے عوامل بھی موجود ہیں ، جن سے کوئی فائدہ نہیں ہوتا ہے۔ شاید قید کے ان دنوں کے دوران ، آپ دیکھ رہے ہیں کہ آپ کے فراہم کردہ ماسک کے "اچھے حصے" کے باوجود ، آپ کے بال کمزور ہیں۔ آپ اکیلے نہیں ہیں۔

لہذا ، چونکہ ہم گرمیوں میں ناقص بالوں کے بغیر حجم کے بغیر یا سیدھے اور سیدھے بالوں والے بالوں کے ساتھ نہیں جانا چاہتے ہیں ، لہذا ہم اسے باہر سے ہی نہیں بلکہ تھوڑا سا دھکا دیں گے۔ استعمال کرنے کے علاوہ  مرمت اور redensifying مصنوعات (keratin، hyaluronic ایسڈ یا بانس کے شیمپو، کنڈیشنر، تیل اور نوع کے سیرم)، آپ کو بھی اس کا خیال اندر سے ساتھ لے جانا چاہئے بال کے لئے وٹامن،  ان لوگوں کے کیپسول وٹامن اور کھنجوں کے مستند توجہ مرکوز کر رہے ہیں اور یہ کہ ہمارے بالوں کو مضبوط کریں گے. جڑوں سے تجاویز تک۔

کیشکا نوٹرکیسومیٹکس کیوں کام کرتا ہے؟

بالوں کے لئے مخصوص غذائی سپلیمنٹس بالوں کے ریشوں کو لفظی طور پر چربی لگاتے ہیں ، جس کے نتیجے میں گاڑھا اور زیادہ مقدار غالب ہوتا ہے۔ ان گولیوں میں بنیادی طور پر شامل ہیں:

  • گروپ بی کے وٹامنز  بالوں کی صحت کے لئے بہت اہم ہیں ، خاص طور پر B2 ، B5 ، B6 ، فولک ایسڈ (B9) ، بایوٹین اور پینٹوٹینک ایسڈ (B5)۔ انہیں تھکن ، تناؤ یا موسمی تبدیلیوں سے متعلق بالوں کے جھڑنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
  • معدنیات پروٹین کی ترکیب میں آئرن ، تانبے یا زنک میں مدد ملتی ہے۔

جو چیز بہت ضروری ہے وہ ثابت قدمی ہے ، کیوں کہ اگرچہ آپ چند ہفتوں کے بعد نتائج کی تعریف کرسکتے ہیں ، لیکن اس کا اثر کم سے کم 3 ماہ تک رہنا چاہئے۔

اور جو کچھ تم کھاتے ہو اسے اچھی طرح سے منتخب کریں

کھانے میں آپ اپنے بالوں کو مضبوط بنانے کے لئے ایک بہترین اتحادی بھی ڈھونڈ سکتے ہیں۔

  • بی وٹامن سے مالا مال کھانے والے۔ آپ جانتے ہو ، وہ جو پٹک کو گاڑھا کرنے میں مدد دیتے ہیں ، آپ انہیں انڈے ، دودھ ، سمندری غذا ، سبزیوں اور سارا اناج میں پاسکتے ہیں۔
  • زنک ، آئرن اور تانبے والے کھانے مثال کے طور پر مچھلی ، لال گوشت اور جئ ، آپ کے فرج یا پینٹری سے غائب نہیں ہوسکتے ہیں۔

یاد رکھیں ، تناؤ ، جارحانہ علاج (جیسے بلیچ) ، کچھ ہارمونل عمل (رجونورتی) ، یا خراب غذائیت آپ کے بالوں کو کمزور اور ٹوٹ سکتی ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ آپ اس کی طاقت کو بحال کرنے کے لئے بہت کچھ کرسکتے ہیں۔ یہاں آپ کو ان غذائی سپلیمنٹس پر مشتمل وٹامنز اور معدنیات سے اچھی مدد ملتی ہے۔

ان کا کہنا ہے کہ موسم بہار کی آمد کے ساتھ ہی بالوں کا زیادہ گرنا معمول ہے۔ یہ وہی چیز ہے جس کو موسمی ایلوپسییا کہا جاتا ہے۔ لیکن ہم یہ نہیں بھول سکتے کہ تناؤ جیسے عوامل بھی موجود ہیں ، جن سے کوئی فائدہ نہیں ہوتا ہے۔ شاید قید کے ان دنوں کے دوران ، آپ دیکھ رہے ہیں کہ آپ کے فراہم کردہ ماسک کے "اچھے حصے" کے باوجود ، آپ کے بال کمزور ہیں۔ آپ اکیلے نہیں ہیں۔

لہذا ، چونکہ ہم گرمیوں میں ناقص بالوں کے بغیر حجم کے بغیر یا سیدھے اور سیدھے بالوں والے بالوں کے ساتھ نہیں جانا چاہتے ہیں ، لہذا ہم اسے باہر سے ہی نہیں بلکہ تھوڑا سا دھکا دیں گے۔ استعمال کرنے کے علاوہ  مرمت اور redensifying مصنوعات (keratin، hyaluronic ایسڈ یا بانس کے شیمپو، کنڈیشنر، تیل اور نوع کے سیرم)، آپ کو بھی اس کا خیال اندر سے ساتھ لے جانا چاہئے بال کے لئے وٹامن،  ان لوگوں کے کیپسول وٹامن اور کھنجوں کے مستند توجہ مرکوز کر رہے ہیں اور یہ کہ ہمارے بالوں کو مضبوط کریں گے. جڑوں سے تجاویز تک۔

کیشکا نوٹرکیسومیٹکس کیوں کام کرتا ہے؟

بالوں کے لئے مخصوص غذائی سپلیمنٹس بالوں کے ریشوں کو لفظی طور پر چربی لگاتے ہیں ، جس کے نتیجے میں گاڑھا اور زیادہ مقدار غالب ہوتا ہے۔ ان گولیوں میں بنیادی طور پر شامل ہیں:

  • گروپ بی کے وٹامنز  بالوں کی صحت کے لئے بہت اہم ہیں ، خاص طور پر B2 ، B5 ، B6 ، فولک ایسڈ (B9) ، بایوٹین اور پینٹوٹینک ایسڈ (B5)۔ انہیں تھکن ، تناؤ یا موسمی تبدیلیوں سے متعلق بالوں کے جھڑنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
  • معدنیات پروٹین کی ترکیب میں آئرن ، تانبے یا زنک میں مدد ملتی ہے۔

جو چیز بہت ضروری ہے وہ ثابت قدمی ہے ، کیوں کہ اگرچہ آپ چند ہفتوں کے بعد نتائج کی تعریف کرسکتے ہیں ، لیکن اس کا اثر کم سے کم 3 ماہ تک رہنا چاہئے۔

اور جو کچھ تم کھاتے ہو اسے اچھی طرح سے منتخب کریں

کھانے میں آپ اپنے بالوں کو مضبوط بنانے کے لئے ایک بہترین اتحادی بھی ڈھونڈ سکتے ہیں۔

  • بی وٹامن سے مالا مال کھانے والے۔ آپ جانتے ہو ، وہ جو پٹک کو گاڑھا کرنے میں مدد دیتے ہیں ، آپ انہیں انڈے ، دودھ ، سمندری غذا ، سبزیوں اور سارا اناج میں پاسکتے ہیں۔
  • زنک ، آئرن اور تانبے والے کھانے مثال کے طور پر مچھلی ، لال گوشت اور جئ ، آپ کے فرج یا پینٹری سے غائب نہیں ہوسکتے ہیں۔

یاد رکھیں ، تناؤ ، جارحانہ علاج (جیسے بلیچ) ، کچھ ہارمونل عمل (رجونورتی) ، یا خراب غذائیت آپ کے بالوں کو کمزور اور ٹوٹ سکتی ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ آپ اس کی طاقت کو بحال کرنے کے لئے بہت کچھ کرسکتے ہیں۔ یہاں آپ کو ان غذائی سپلیمنٹس پر مشتمل وٹامنز اور معدنیات سے اچھی مدد ملتی ہے۔

دیکھو

.4 29.45

Idedeen بالوں اور ناخن

بائیوٹن اور زنک کے ساتھ تیار کیا گیا ہے جو عام حالتوں میں بالوں کی دیکھ بھال میں معاون ہوتا ہے ، وٹامن بی 2 جو آکسیڈیٹیو نقصان سے خلیوں کی حفاظت میں مدد کرتا ہے اور وٹامن بی 12 ، جو سیل ڈویژن کے عمل میں معاون ہے ، اندر سے بہترین غذائیت مہیا کرتا ہے۔ بالوں کی دیکھ بھال کے ل. اس میں 60 گولیاں شامل ہیں اور اچھی بات یہ ہے کہ آپ یہ بھی دیکھیں گے کہ آپ کے ناخن کیسے مضبوط ہوتے ہیں تاکہ آپ اس بہار / سمر 2020 کے نئے مینیکیور رجحانات کے ساتھ خوبصورت لگ سکتے ہو۔

پروموفارما

95 9.95 € 13.20

بالوں کو تقویت دینے والے کیپلیری اور ناخن اونیوبیول

جب بالوں کے جھڑنے سے اس کا سراغ لگ جاتا ہے اور برش ، کپڑے اور تکیے کے الارم کے الارم پر بال ظاہر ہوجاتے ہیں اور وقت آگیا ہے کہ فوڈ سپلیمنٹ کا سہارا لیا جائے۔ اوینوبیول کا یہ ایک بالوں کے لئے بیڑیوں یا ڈرائر کے استعمال سے کمزور ہونے والے بالوں کے ل very بہت موزوں ہے ، جو بالوں کو جارحانہ رنگ یا خاص طور پر ٹوٹے ہوئے بالوں کا سامنا کرنا پڑا ہے۔ اس کی تشکیل سسٹائن (کیریٹن کا پیش خیمہ) ، گروپ بی ، تانبے ، زنک اور بلبیری نچوڑ کے وٹامنز پر مشتمل ہے۔ یہ آخری جزو کھوپڑی میں مائکرو سرکولیشن کو چالو کرنے میں مدد کرتا ہے۔

پروموفارما

. 22.73 € 51.80

فائٹو فینیرا کیپسولز

کیا آپ کے بالوں میں جیورنبل کی کمی ہے؟ یہ فوڈ ضمیمہ آپ کے بالوں کو طاقت ، نشوونما اور حجم فراہم کرے گا جس میں موجود پودوں کے نچوڑوں کا شکریہ۔ یہ وٹامن بی 2 ، بی 5 ، بی 6 اور بی 8 (بائیوٹن کے نام سے بھی جانا جاتا ہے) سے مالا مال ہیں ، جو بالوں اور ناخن کے معیار کو بہتر بنانے کے لئے کام کرتے ہیں ۔ ایک دن میں 2 لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ فائدہ یہ ہے کہ یہاں 120 کیپسول ہیں (اس کے ل you جو آپ کے پاس دو مہینے ہیں) اور اب اس کی قیمت بہت کم کردی گئی ہے۔

ایمیزون

. 19.99

ڈکری ایناکاپس پروگریسیو

اگر آپ کو پتہ چل گیا ہے کہ آپ کے بال نارمل سے کہیں زیادہ گر رہے ہیں (سوچئے کہ روزانہ 60-100 بالوں کے درمیان کھونے سے معمول کی حد ہوتی ہے) ، تو ڈوکری فوڈ ضمیمہ آپ کو نقصان کو روکنے میں مدد فراہم کرے گا۔ اس میں وٹامن بی 2 ، بی 3 ، بی 5 ، بی 6 ، بی 8 ، بی 9 ، وٹامن سی اور ای شامل ہیں اور معدنیات میں سے آئرن کھڑا ہوتا ہے۔

پروموفارما

€ 56 € 42

ریڈین ہیر غذائی ضمیمہ

بالوں کا گرنا بالوں کی زندگی کے سائیکل کا ایک حصہ ہے اور ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ موسمی نقصان کو الپوسیہ کے ساتھ الجھن میں نہیں ڈالنا چاہئے ۔ پھر بھی ، اگر آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کے بالوں کا گرنا بھی تناؤ سے متعلق ہوسکتا ہے تو ، آپ کے بالوں کے follicles کی کمک کو تکلیف نہیں ہوتی ہے۔ اس ریڈین ہیر فوڈ ضمیمہ کی مدد سے آپ ان کو ان کی نشوونما کے لئے تمام غذائی اجزاء فراہم کریں گے ۔ یا اگر آپ نے بالوں کو کمزور کردیا ہے تو ، آپ اس کی موٹائی اور چمکنے میں مدد کریں گے۔

پروموفارما

.4 28.48 € 35.47

آرکوکاپیل فورٹی کیپسول

آپ زیادہ بالوں کی کثافت ، زیادہ حجم اور جسم والے بال (تقریبا almost سبھی کی طرح!) رکھنے کا خواب دیکھتے ہیں۔ ٹھیک ہے ، اگر آپ مستقل ہیں ، کیوں کہ آپ کو کیشکی نوٹریکسمیٹکس کے ساتھ رہنا ہے ، آپ اسے حاصل کرلیں گے۔ ان آرکوفرما کیپسول میں وٹامن اور معدنیات کے ساتھ ساتھ امائنو ایسڈ جیسے سیسٹین اور میتھائنین شامل ہیں جو بالوں میں کیریٹین کا حصہ ہیں۔ اب آپ کو ایک بہت اچھی قیمت پر 2 ماہ کے پیک کے لئے ایک پیش کش مل سکتی ہے۔

انگریزی عدالت

. 50.95 € 59.95

اینٹیج ہیئر بوسٹ + فارما ڈورشچ

اس کی نامیاتی لکیر میں ، + فارما ڈورش کے پاس ایک کیشکای غذا ہے جس کے بہت سے پیروکار ہیں۔ یہ اینٹیج ہیئر بوسٹ ہے ، جس میں وٹامن ای ، ڈی 3 ، بی 3 ، بی 5 ، بی 6 اور بی 12 کے ساتھ ساتھ آئرن ، زنک ، سیلینیم ، ہلدی ، روزیری ، سسٹائن … ایک بہت ہی مکمل فارمولہ ہے جو ڈرمیٹولوجی کے ماہرین نے تیار کیا ہے۔

پروموفارما

. 60.85 € 49.90

انوویج بالوں کو بڑھانے والا

ہارمونل تبدیلیاں ، غذائی اجزاء کی کمی یا تناؤ کیشکی کمزوری کا سبب بنتا ہے۔ اس کا مقابلہ کرنے کے ل hair ، یہ انوویج ہیئر ایننسریر اس فارمولے میں موجود زنک اور بائیوٹن (وٹامن بی 8) کے علاوہ بالوں کی زیادہ سے زیادہ نمو اور مزاحمت کا وعدہ کرتا ہے ، پائکنگنول کے علاوہ ، سمندری پائن کا نچوڑ بھی ، جو مائکرو سرکلر کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے اور لہذا ، یہ غذائی اجزاء سے بالوں کے پٹک تک بہتر ہوتا ہے۔ اس کا کنٹینر 60 گولیاں ہے اور اسے ایک دن میں ایک لینے کی سفارش کی جاتی ہے ، لہذا علاج دو ماہ تک ہوتا ہے۔

ایمیزون

. 21.99

پِل فوڈ کمپلیکس پلس 45

پِلف فوڈ کا اشارہ خواتین اور مرد دونوں کے لئے ہے ، جو کمزور ، خراب اور ٹوٹے ہوئے بالوں والے ہیں۔ یہ اندر سے ، بال سے جڑ سے ، براہ راست جسم سے کام کرتا ہے ، ضروری غذائی اجزا فراہم کرتا ہے جو اس کی صحت مند اور قدرتی دیکھ بھال کے حق میں ہوتا ہے۔ اس کے خصوصی فارمولے میں انوکھا اور پیٹنٹ جزو پرو اینجیکس® نیز وٹامن ای ، سی ، بی 3 ، بی 5 اور بی 6 پر مشتمل ہے۔ اس کی توثیق: طبی مطالعات جو یہ ظاہر کرتے ہیں کہ یہ 90 it معاملات میں زوال کو کم کرتا ہے۔

پروموفارما

. 25.99 € 33.76

پائلیل فیرٹی

اگر آپ اسے اپنے لڑکے کے ساتھ بانٹنا چاہتے ہیں تو ، اس کھانے کا اضافی یونیسیکس ہے۔ بالوں کی سائنس کے ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ ، یہ بالوں کو بائیوٹن (وٹامن بی 8) ، وٹامن بی 2 ، زنک اور ایل سائسٹائن جیسے امینو ایسڈ مہیا کرتا ہے جو بالوں کی ساخت کا حصہ ہے۔ نتیجہ: weeks- weeks ہفتوں کے بعد مضبوط اور چمکدار بال ، اگرچہ حتمی اثرات کو دیکھنے کے ل، ، آپ کو علاج 3 ماہ جاری رکھنے کی ضرورت ہے۔ اسے 100 کیپسول کی شکل میں فروخت کیا جاتا ہے ، جس میں ایک دن میں 2 لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔