ٹویٹ ایمبیڈ کریں
ماسک کے ساتھ رہنا ہمارے نئے معمول کا حصہ ہے اور ہم ان سے پہلے ہی زیادہ واقف ہیں ، ٹھیک ہے؟ ہم وہاں موجود تمام اقسام کو جانتے ہیں ، انہیں کہاں اور کس طرح استعمال کرنا ہے اور اگر وہ دوبارہ قابل استعمال ہیں تو انہیں کیسے دھوئے۔ یہ حیرت انگیز ہے کہ ، مہینوں کے معاملے میں ، ہم نے اپنی پوری زندگی کو حالات کے مطابق ڈھال لیا ہے ، اور اس میں ہمارے کنبہ ، معاشرتی اور کام کی زندگی میں تبدیلیاں شامل ہیں ، جس طرح سے ہم خریداری کرتے ہیں ، اپنا گھر صاف کرتے ہیں یا ہم اپنی دیکھ بھال اور حفاظت کس طرح کرتے ہیں۔
اس دوران ، ماسک کا استعمال سب سے قابل ذکر ہے اور اب اس کا استعمال لازمی ہے اور ہم نہیں جانتے کہ یہ کب تک جاری رہے گا۔ ہم نے کیا بچا ہے؟ ٹھیک ہے ، اسے قبول کریں اور اس کی مستقل استعمال کی وجہ سے ہماری جلد کے ل the کم سے کم خطرات کے ساتھ اس کو ہر ممکن حد تک قابل برداشت اور قابل بنائیں ۔
ہم پائی اور ایل کے اہم مسائل سے نمٹنے کے لئے سنجیدگی سے اور اپنے چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کرتے ہیں ، مہاسوں ، لالی ، داغ یا عمر کی علامات جیسے جھریاں ، مضبوطی کا خاتمہ اور ہائیڈریشن۔ اس کے لئے ہم نے ایک درست صبح اور رات کی خوبصورتی کے علاوہ دن میں ضروری نگہداشت قائم کی ہے جو کہ بہت ضروری ہے ، جیسے سن اسکرین کو دوبارہ اپلائ کرنا یا مااسچرائزنگ کوڈ۔ لیکن ، خبردار ، یہ ہے کہ نقاب پوش کے ساتھ ان نگہداشتوں کو سکرو کا ایک چھوٹا موڑ درکار ہوتا ہے ، اور وہ یہ ہے کہ روزانہ ایک ماسک کا استعمال ہماری جلد کو پریشان کرسکتا ہے اور ، ہم پہلے ہی جان چکے ہیں ، علاج سے بچاؤ بہتر ہے۔
ہم پہلے ہی اس مرحلے کے لئے موئسچرائزنگ کے بہترین کریموں کے بارے میں بات کر چکے ہیں جس میں ہمیں ایک ماسک کا استعمال کرنا ہے اور اس نئی لوازمات کی آمد کے ساتھ جلد کی دیکھ بھال میں بھی تبدیلیاں لانا چاہ، ہیں ، لیکن اس سے قطع نظر ، ایسی تدبیریں اور نکات موجود ہیں جو ہم ایک روک تھام کے طور پر ایک آسان طریقے سے شروعات کرسکتے ہیں اور پھر ہم خوبصورتی اور صحت دونوں کی تعریف کریں گے۔
اور یہ اہم ہے کہ آیا آپ کام کرنے کے لئے گھنٹوں ماسک پہنتے ہیں یا اگر آپ اسے پہنے یا خریداری کرنے جاتے ہیں۔ اپنے چہرے کو ماسک سے محفوظ رکھنے سے ناپسندیدہ ضمنی اثرات پیدا ہوسکتے ہیں ، جیسے مہاسے بریک آؤٹ ، سوھاپن ، سوزش ، جلن … لیکن ، ذہنی سکون ، چونکہ چھوٹے اشاروں سے ہی ہم اس سے بچ سکتے ہیں۔
ماسک کا استعمال کرتے وقت آپ کی جلد کو خارش ہونے سے بچانے کی تدبیریں
- ماسک کو ضرورت کے مطابق استعمال کریں ۔ یہ واضح معلوم ہوتا ہے لیکن اسے دوبارہ یاد رکھنا کبھی غلط نہیں ہے۔ ہم واضح ہیں کہ ماسکو کا استعمال عوامی نقل و حمل ، بند جگہوں اور عوامی سڑکوں پر اس صورت میں لازمی ہے جب دو میٹر کی دوری کی ضمانت نہیں دی جاسکتی ہے ، لیکن ہمیں یہ نہیں بھولنا چاہئے کہ جلد کے خلاف تانے بانے کا کوئی رگڑ پیدا ہوسکتا ہے۔ رگڑ اور جلن ، لہذا جب بھی ہم حفاظت سے یہ کرتے ہیں تو ہم جلد کو سانس لینے دیتے ہیں۔
- ہمیں یہ جاننا ہوگا کہ ہماری جلد کی روٹین کو بدلنا ہے۔ مثالی یہ ہے کہ ماسک استعمال کرنے سے ایک گھنٹہ پہلے ہمارے کریم ڈالیں یا ، اگر یہ ناممکن ہے تو ، غیر منطقی مصنوعات سے بچیں جو تانے بانے کے نیچے نمی چھوڑ دیتے ہیں ۔ ہماری اپنی سانسوں سے ہم بہت زیادہ نمی پیدا کرتے ہیں ، یہ ذکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، خاص طور پر گرمیوں میں ، ہم زیادہ پسینہ آتے ہیں اور ہمارے چھید زیادہ کھل جاتے ہیں۔ الٹرا سافٹ پروڈکٹس کا استعمال کرنا بھی ضروری ہے جو زیادہ سے زیادہ غیر جانبدار ہوں ، اور ان لوگوں سے پرہیز کریں جو ایک تیز عمل ہیں۔ جلد پر ان مصنوعات کی کارروائی جو سانس نہیں لے سکتی ہے وہ جلد کی بیرونی پرت کو نقصان پہنچا سکتی ہے اور اس میں جلن پیدا کرسکتی ہے۔ اس مرحلے پر ، بہت زیادہ فعال اجزاء کے ساتھ دیگر کریموں کے مقابلے میں بیلوں اور تیل کی شکل میں سھدایک اور دوبارہ پیدا کرنے والی مصنوعات کا استعمال زیادہ بہتر ہے۔
- اپنے رات کے چہرے کے معمولات پر دھیان دیں۔ ہم پہلے ہی جانتے ہیں کہ صبح ہم ہائیڈریٹ اور حفاظت کرتے ہیں اور رات کو ہم اپنی جلد کو دن کے تمام نقصانات سے دوبارہ پیدا کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ دن اور رات کے لئے مخصوص مصنوعات موجود ہیں ، کیوں کہ ہماری جلد کی ضروریات دن کے وقت پر منحصر ہوتی ہیں۔ ٹھیک ہے ، اس سے بھی زیادہ ماسک کے استعمال سے ، رات کو فائدہ اٹھائیں تاکہ جلد کو مکمل طور پر لاڈ کیا جا it اور اس 'جارحیت' کے لئے تیار ہوجاؤ جو دن میں اتنے گھنٹوں پر محیط ہوتا ہے۔
- اپنی جلد کی صفائی کے بارے میں سنجیدہ ہوں ۔ ہمیشہ اور اب زیادہ۔ صبح اور شام کے علاوہ ، مثالی یہ ہے کہ جب بھی آپ ماسک کو ہٹاتے ہیں تو جلد کو صاف کریں۔ یہ ایک پریشانی کی طرح لگتا ہے لیکن یہ معمول میں پڑنے کی بات ہے۔ ماسک پسینے کے نیچے ، جلد سے ہی تیل ، گندگی ، میک اپ جمع ہوتا ہے … صاف تاکنا نہ ہونا اس کو روک سکتا ہے اور لاوارثوں کا سبب بنتا ہے یا اس سے آگے ، مہاسوں کے سنگین خرابی کا سبب بنتا ہے ۔
- سورج کی حفاظت کے بارے میں مت بھولنا۔ یہاں تک کہ اگر ہم اپنے چہرے کا کچھ حصہ احاطہ کرتے ہیں تو ، دھوپ سے وابستہ علاقوں کی حفاظت کرنا مت چھوڑیں۔ یہ اہم ہے. اور اس بات کو مد نظر رکھتے ہوئے کہ پیشانی جیسے چہرے کے نمایاں علاقوں میں ، سورج بہت زیادہ چمکتا ہے اور یہاں تک کہ دھبے بھی ظاہر ہوسکتے ہیں۔ آنکھوں کے آس پاس کا علاقہ بہت حساس ہے اور آپ کی جلد باقی چہرے سے چار گنا پتلی ہے لہذا اس کی حفاظت کریں اور زیادہ سے زیادہ برائیوں سے بچیں۔ چہرے کے لئے ان سورج کریموں پر ایک نظر ڈالیں: فارمیسی اور 15 یورو سے بھی کم کے لئے۔
- میک اپ میک استعمال نہ کریں! ہم دلخراش خواتین ہیں ، لیکن آپ نہیں جانتے کہ وقتا فوقتا میک اپ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے جلد کتنی شکر گزار ہوتی ہے۔ اب ہمارے پاس کوئی عذر نہیں ہے۔ کسی اچھے کونسیلر کا استعمال کرتے ہوئے اپنی شکل کو نمایاں کریں ، یا تو کاجل ، ابرو مصنوعات ، سائے یا سپر آئیلینر۔ حد آپ پر منحصر ہے! جب آپ وہاں موجود ہوں تو ، اسے کسی ماہر کی طرح کریں اور دریافت کریں کہ آپ کی آنکھوں کے رنگ کے مطابق کون سا سایہ آپ کے مطابق ہوگا۔
- ماسک کا انتخاب۔ انڈرویئر کی طرح ، ماہر ڈرمیٹولوجسٹ مصنوعی نسبت سے کپاس جیسے نرم اور نامیاتی کپڑے سے بنے ماسک کے استعمال کی تجویز کرتے ہیں جو بہت بدتر رہتے ہیں۔ اگر وہ دوبارہ پریوست ہیں تو ، خطرات سے بچنے کے ل them انہیں اچھی طرح سے دھوئے۔
