کینسر سے متعلق خرافات: پوری حقیقت جانتے ہو

شوگر کینسر کا "فیڈ" کرتی ہے

حکایت

چینی کی ایک بڑی مقدار کینسر کے خلیوں کو "کھانا کھلانا" کرنے کے لئے کہا جاتا ہے ، جس سے یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ چینی کو غذا سے مکمل طور پر ختم کرنا چاہئے۔ لیکن یہ غلط ہے۔

سچ

ڈاکٹر پیوینٹ وازکوز کے مطابق ، ٹیومر کے خلیے زیادہ چینی استعمال کرتے ہیں کیونکہ ان کے لئے نقل تیار کرنا آسان ہے ، لیکن کسی تحقیق میں یہ نہیں ملا ہے کہ شوگر کا استعمال ٹیومر کے ارتقا کو خراب کرتا ہے۔

کیا اثر انداز ہوتا ہے

شوگر میں اعلی غذا موٹاپے کا سبب بنتی ہے ، اور موٹاپا اور کینسر کے مابین ایک رابطہ قائم کیا گیا ہے۔ یورپ میں ، اضافی کلو کینن کے کینسر کے معاملات میں 1٪ کے پیچھے ہوگا۔ چھاتی کا کینسر کا 9٪؛ بچہ دانی کے حامل افراد میں سے 39؛ اننپرتالی میں 37٪ گردے کا 25٪ اور پتتاشی کا 24٪۔

لیموں کی خوشبو کینسر سے بچاتی ہے

حکایت

ایک جرمن یونیورسٹی کی ابتدائی تحقیق میں دیکھا گیا ہے کہ لیموں کا ایک جزو لیبارٹری ثقافتوں میں کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو روک سکتا ہے۔

سچ

ڈاکٹر پیوینٹ وازکوز نے تصدیق کی کہ "ان کے ابتدائی مرحلے میں بہت سارے مطالعات ہیں جو بعد میں حقیقی مریضوں میں حتمی نہیں ہوتے ہیں۔" لہذا ، یہ نہیں کہا جاسکتا کہ لیموں کی خوشبو اس سے بچتی ہے۔

کیا آپ کی حفاظت کرتا ہے؟

ایک متوازن غذا جیسے بحیرہ روم ، جو چھاتی کے کینسر کے خطرہ کو 30٪ اور uterine کینسر کو 46٪ کم کرتا ہے۔

موڈ اس کی ظاہری شکل کو متاثر کرتا ہے

حکایت

افسردگی ، غمزدہ ، یا دباؤ کا شکار رہنا آپ کے دفاع کو کم کرتا ہے اور کینسر کی نشوونما کا سبب بنتا ہے۔

سچ

مدافعتی نظام کو منظم کرنے میں مرکزی اعصابی نظام ضروری ہے اور ، لہذا ، تناؤ اور افسردگی آپ کے دفاع کو کمزور کرسکتا ہے۔ تاہم ، طبی ماہر نفسیات کرسٹینا برونیل کے مطابق اس بات کی تصدیق کرنے کے لئے کوئی ثبوت نہیں ہے کہ وہ خود ہی خطرہ بڑھاتے ہیں۔ ہاں ، وہ سگریٹ نوشی جیسے نقصان دہ سلوک کا باعث بن سکتے ہیں۔ وہ بدتر علاج کے نتائج سے بھی وابستہ ہوسکتے ہیں۔

کیا حفاظت کرتا ہے

دباؤ پر قابو پانے کے ل breast چھاتی کے کینسر والے مریضوں میں کی گئی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ مراقبہ اور ذہن سازی نے سیلولر سطح پر تبدیلیاں پیدا کیں ، خاص طور پر ٹیلومیرس میں جو ہمارے ڈی این اے کے محافظ کے طور پر کام کرتے ہیں۔

ٹوسٹ ٹوسٹ کینسر کا سبب بن سکتا ہے

حکایت

کہا جاتا ہے کہ جل جانے پر ٹوروں سے چارکول کو ضرور ہٹانا چاہئے کیونکہ اس سے کینسر ہوتا ہے۔

سچ

کینسر کے خلاف انسٹی ٹیوٹ فار ایڈوانسڈ ٹیکنیکس کے ماہرین کے مطابق ، اگرچہ چارکول میں کارسنجینک جز ہے ، لیکن اس کا استعمال بڑے پیمانے پر ہونا چاہئے تاکہ اسے رسک کا عنصر سمجھا جائے۔

کیا آپ کی حفاظت کرتا ہے؟

اپنے آپ کو مت جلاو ، اعتدال میں اور ہمیشہ سن اسکرین کے ساتھ سورج غلاف۔ سنبرن سے جلد کے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

ریکارڈ نہ ہونا میری حفاظت کرتا ہے

حکایت

جیسا کہ موروثی اصلیت کے کچھ کینسر موجود ہیں ، ایسے بھی لوگ ہیں جو یہ سمجھتے ہیں کہ کینسر کے ساتھ رشتہ دار نہ ہونے کی حقیقت سے اس بیماری میں مبتلا ہونے کے بہت سارے اختیارات باقی رہ جاتے ہیں۔

سچ

صرف 5-10٪ کینسر کے معاملات میں ہی جینیاتی بیماری موجود ہے۔ اور 20٪ ایسے معاملات ہیں جن کی وجہ معلوم نہیں ہے۔

کیا آپ کی حفاظت کرتا ہے؟

تمباکو نوشی نہ کریں اور اپنے آپ کو ممکنہ طور پر سرطان والے کیمیائی مادے سے بے نقاب نہ کریں۔ تقریبا 80 80٪ معاملات بیرونی ایجنٹوں (تمباکو ، آلودگی …) کی کارروائی کی وجہ سے ہوتے ہیں ، جو جسم پر کام کرتے ہیں اور بیمار ہونے کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔ کیا آپ اپنا خطرہ جاننا چاہتے ہیں؟ ہمارا امتحان لیں۔

شارک کارٹلیج کچھ کینسروں کا علاج کرتا ہے

حکایت

یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ انسانوں میں ٹیومر کی نشوونما کو روک سکتا ہے کیونکہ ایسی علامات ہیں کہ یہ جانور کینسر کا شکار نہیں ہوتے ہیں۔

سچ

"کسی بھی تحقیق نے یہ نہیں بتایا ہے کہ یہ علاج کا ایک موثر طریقہ ہے ، اگرچہ اس کے دعوی نے ان جانوروں کو نقصان پہنچایا ہے۔ اس کے علاوہ ، ٹیومر والے شارک نمونوں کو بھی پکڑا گیا ہے اور کچھ معاملات میں انہوں نے کارٹلیج کو بھی متاثر کیا۔

کیا آپ کی حفاظت کرتا ہے؟

اولیگا مچھلی یا گری دار میوے کا استعمال کریں ، جو اومیگا 3 ایسڈ سے مالا مال ہیں۔ جانوروں کے مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ وہ ٹیومر خلیوں کی نشوونما کو سست کرتے ہیں اور کیموتھریپی کے ردعمل کو بہتر بناتے ہیں۔

دن میں 30 منٹ پیدل چلنا آپ کی حفاظت کرتا ہے

حکایت

ایک ورزش اتنا ہی آسان ہے جیسے دن میں 30 منٹ تک تیز چلنے سے کینسر سے بچنے میں مدد ملتی ہے۔

سچ

یہ سچ ہے. جیسا کہ ڈاکٹر جیویر پیوینٹ وازکوز کی وضاحت ہے ، "صحت مند طرز زندگی کی عادات ، ورزش ، صحت مند غذا وغیرہ ، کینسر سے بچنے کے لئے واقعی بہترین سفارشات ہیں۔"

مثبت ہونے سے خطرہ کم ہوتا ہے

حکایت

زندگی کے بارے میں خوشگوار اور پُرامید رویہ ، ٹیومر کے ظاہر ہونے کے امکانات کو کم کرتا ہے۔

سچ

کلینیکل ماہر نفسیات کرسٹینا برونیل کے مطابق ، "آج تک اتنے سائنسی ثبوت موجود نہیں ہیں کہ اس بات کی تصدیق کرنے کے قابل ہو کہ مثبت نفسیاتی ریاستوں اور کینسر کی حیاتیات کے درمیان براہ راست تعلق ہے"۔ یعنی ، ابھی تک یہ نہیں دکھایا گیا ہے کہ امید پسندی اس بیماری میں مبتلا ہونے یا اس سے مرنے کے خطرے کو کم کرتی ہے۔

کیا حفاظت کرتا ہے

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کینسر سے نمٹنے کے ل it یہ زیادہ اہم ہوسکتا ہے کہ آپ جس طرح دوسرے مسائل سے نمٹنے کے عادی ہو۔ اگر اس سے نپٹنے کا طریقہ شکایت کے ذریعہ ہے تو ، آپ کے غصے کو روکنا وہ عنصر ہوسکتا ہے جو تناؤ کی سطح کو کم کرنے ، مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے اور کینسر کے علاج کی کامیابی کا باعث بن سکتا ہے۔

سوڈیم بائک کاربونیٹ

حکایت

کچھ کا دعوی ہے کہ کینسر کینڈیڈا فنگس کی وجہ سے ہونے والے انفیکشن کی وجہ سے ہے اور یہ سوڈیم بائک کاربونیٹ کے انجیکشن سے ٹھیک ہے۔

سچ

اس نظریہ کی کوئی سائنسی پشت پناہی نہیں ہے۔

کافی اور بھنگ

حکایت

کینسر کے بہت سے مختلف قدرتی علاج آن لائن گردش کرتے ہیں ، جیسے بھنگ یا کافی انیما۔

سچ

ان علاجوں کی کوئی سائنسی بنیاد نہیں ہے۔

دواؤں کے پودے

حکایت

کچھ مطالعات کا کہنا ہے کہ دواؤں کے پودے کینسر اور علاج کے علامات اور ضمنی اثرات کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

سچ

کینسر کے علاج کے ل no معروف موثر جڑی بوٹیوں کی مصنوعات دستیاب نہیں ہے۔

ہم سب لوگوں کو جانتے ہیں جو اس خوفناک بیماری میں مبتلا ہیں۔ کچھ اس پر قابو پانے میں کامیاب رہے ہیں۔ دوسرے ، بدقسمتی سے ، ایسا نہیں ہے۔ کینسر ہم سب کو بہت قریب سے چھوتا ہے۔ اور یہ ڈراونا ہے۔ اور خوف افسران ، شہری کنودنتیوں اور غلط افواہوں کا پسندیدہ کھانا ہے۔

اصلی یا نقلی؟

جو چیز اصلی اور موثر ہے اسے الگ کرنے کے ل and ، اور جو خطرناک یا گھوٹالہ بھی ہوسکتا ہے ، ہم نے آنکولوجی اور سائیکولوکولوجی کے دو ماہرین سے انٹرویو لیا ہے تاکہ اس خرافات کو پرکھیں جو آزمائش کی طرف چل رہے ہیں۔ ہماری گیلریوں کی تصاویر میں آپ ان کے سارے جوابات پاسکتے ہیں اور ہم آپ کو یقین دلاتے ہیں کہ آپ کو ایک سے زیادہ حیرت ہوگی۔

دو ماہرین آپ کے سوالوں کے جوابات دیتے ہیں

ماہرین جنہوں نے ہمیں اس مسئلے پر مشورہ دیا ہے وہ ہیں:

ڈاکٹر جیویر پیوینٹ وازکیز میڈیکل آنکولوجی (ایس ای او ایم) کی ہسپانوی سوسائٹی کے سائنسی سکریٹری اور اسپتال یونیورسٹریو کلینکیو سان کارلوس ڈی میڈرڈ کے میڈیکل آنکولوجسٹ۔ پھیپھڑوں اور یورولوجیکل کینسر کے ماہر۔
ڈاکٹر کرسٹینا برونیل مونٹینر۔ انسٹی ٹیوٹ آنکولوجک بیسلگا (IOB) میں کلینیکل ماہر نفسیات۔ چیرون ہسپتال۔ بارسلونا۔

آپ اپنے خطرے کا حساب کتاب کرسکتے ہیں

اگر کینسر آپ کو خوفزدہ کرتا ہے تو ، آپ ہمارے ٹیسٹ کے ذریعہ اس سے دوچار ہونے کے خطرے کا حساب کتاب لگا کر شروع کرسکتے ہیں اور اس طرح سے بچنے کے لئے آپ جو کچھ بھی کر سکتے ہیں اس کا پتہ لگاسکتے ہیں۔ اور ، جیسا کہ آپ ہماری گیلریوں کی تصاویر میں دیکھ سکتے ہیں ، 80٪ کینسر بیرونی عوامل کی وجہ سے ہیں - جینیاتی نہیں ، جیسے طرز زندگی کی عادات ، خوراک ، آلودگی … اچھی خبر یہ ہے کہ ان میں آپ بہت سارے فیصلے کرسکتے ہیں اور کینسر سے اپنے آپ کو زیادہ سے زیادہ محفوظ کرسکتے ہیں۔ آپ کیا کھاتے ہیں ، آپ اسے کس طرح کھاتے ہیں ، آپ اسے کیا پیتے ہیں ، آپ کیا پیتے ہیں ، تمباکو نوشی نہیں کرتے ہیں یا نہیں کرتے ہیں ، وہ فیصلے ہیں جو آپ کے ہاتھ میں ہیں۔ اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ اپنے آپ کو کینسر سے کیسے بچائیں تو ، کینسر سے بچنے کے لئے ہماری گائیڈ سے محروم نہ ہوں۔

متن: الیکس روفí