انتہائی مطلوبہ
انتہائی مطلوبہ
دلیا کوکیز پیروکاروں کو حاصل کرنے سے باز نہیں آتی۔ اور یہ ہے کہ جئ کے لاتعداد فوائد ، فوائد اور خصوصیات میں (کھانے کے رجحانات میں سب سے زیادہ تعریف شدہ اناج میں سے ایک) اس کی متوازن ترکیب ہے ، جس میں کاربوہائیڈریٹ اور دیگر اناجوں کے مقابلے میں زیادہ ریشہ موجود ہے ، جو اسے بہت موزوں بنا دیتا ہے۔ جب آپ اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں کیونکہ اس سے بہت مطمئن ہوتا ہے اور آپ کو تھوڑا سا چربی مل جاتا ہے۔ اگلا ، ہم آپ کو بتاتے ہیں کہ انہیں قدم بہ قدم کیسے کرنا ہے اور ان سے فائدہ اٹھانے کے لئے بہت ساری تدبیریں۔
ان کو بنانے کے ل. اجزاء
ان کو بنانے کے ل. اجزاء
گھر میں دلیا ہوا کوکیز بنانے کے ل you ، آپ کو یہ ضروری ہے:
- 100 جی رولڈ جئ
- 150 جی پورے گندم کا آٹا
- بھوری چینی کی 50 جی
- دودھ کی 1 DL
- 1 چمچ بیکنگ پاؤڈر
- شہد کا 1 چمچ
- زیتون کا تیل کا 1 چمچ
- 30 جی چاکلیٹ چپس یا کشمش
آٹا تیار کریں
آٹا تیار کریں
دلیا کوکی آٹا تیار کرنے کا پہلا قدم یہ ہے کہ تمام اجزاء کو ایک بڑے پیالے میں ڈالیں اور اچھی طرح مکس کریں جب تک کہ آپ کو کومپیکٹ اور چپچپا آٹا نہ مل جائے۔
ایک رول کی شکل دیں اور ٹھنڈا ہونے دیں
ایک رول میں شکل دیں اور ٹھنڈا ہونے دیں
اگلا قدم آٹا کے ساتھ ایک رول بنانا ہے ، اسے پلاسٹک کی لپیٹ میں لپیٹنا اور اسے تقریبا 30 منٹ کے لئے فریزر میں محفوظ کرنا ہے۔
سلائسین اور کاٹنا میں کاٹا
سلائسین اور کاٹنا میں کاٹا
اس وقت کے بعد ، فلم کو ہٹا دیں اور رول کو ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔ دلیا کوکیز کو بیکنگ ٹرے پر احتیاط سے بندوبست کریں ، اس سے قبل چرمیچ کاغذ کے ساتھ اہتمام کریں ، اور انہیں 180-15 پر 10-15 منٹ کے لئے بیک کریں۔ انہیں ٹھنڈا اور خدمت کرنے دو۔
چاکلیٹ دلیا کوکیز کے متبادل
چاکلیٹ دلیا کوکیز کے متبادل
کلارا میں ، ہم نے کچھ دلیا اور چاکلیٹ کوکیز کا انتخاب کیا ہے کیونکہ وہ ہمیں کھو دیتے ہیں (ہمیں اسے تسلیم کرنا ہوگا)۔ لیکن اگر آپ صحت مند نسخو چاہتے ہیں تو ، آپ کشمش ، کٹی خوبانی ، اخروٹ ، بادام ، ہیزلن کے لئے چاکلیٹ چپس بدل سکتے ہیں۔
ہلکی دلیا کوکیز
ہلکی دلیا کوکیز
آپ کو ان نسخوں کے لئے پچھلے نسخے کے اجزاء کو بدلنے کے لئے انہی اقدامات پر عمل کرنا پڑے گا (لیکن پہلے "خشک" اجزاء اور پھر دودھ اور انڈے کا مرکب)۔
- 1 انڈا
- دلیا کا 1 کپ
- 1 چائے کا چمچ زمینی دار چینی
- as چائے کا چمچ اسٹیویا پاؤڈر
- ½ کپ رولڈ جئ
- 1 کپ جئ دودھ
- 1 چائے کا چمچ بیکنگ پاؤڈر
- 50 جی کشمش
دلیا اور کیلے کی کوکیز
دلیا اور کیلے کی کوکیز
ایک اور بہت ہی مشہور نسخہ دلیا اور کیلے کی کوکیز ہے۔ ہمارا بھی چینی کے بغیر ہے۔ آپ کو ضرورت ہے:
- 150 جی فلیکس یا جئ بران
- 2 کیلے
- ناریل کا تیل 1 چائے کا چمچ
- 1 چائے کا چمچ زمینی دار چینی
- 1 چائے کا چمچ ونیلا نچوڑ
- 1 ½ چمچ شہد
اور طریقہ کار پچھلے طریقوں کی طرح ہے۔ پہلے کیلے کو کانٹے کی مدد سے کچلیں ، باقی اجزاء کے ساتھ ملائیں ، گوندیں ، رول میں رول کریں ، ٹھنڈا ہونے دیں ، اور آخر میں دوسروں کی طرح پکائیں۔
ایپل دلیا کوکیز
ایپل دلیا کوکیز
کیلے کے لئے سیب کا متبادل بنانا ، یا یہ سیب دلیا بنائیں ، جو گھریلو دلیا والی کوکیوں کو گھیر کر سیب کے ٹکڑوں میں بھوری چینی کی ایک چمچ ، لیموں کا رس کا ایک چمچ اور چار کھانے کے چمچ پانی کے ساتھ بنا کر بنائے جاتے ہیں۔ آپ کو انہیں صرف دو منٹ پکنے دینا ہے ، انہیں ہٹانا ہوگا ، انہیں ٹھنڈا ہونے دیں اور کوکیز کے بیچ پھیلائیں۔
جئ کے ساتھ مزید آئیڈیاز
جئ کے ساتھ مزید آئیڈیاز
ہماری دلدل ، دہی ، رسبری اور پپیتا پکوان جیسے آٹمی کے آسان اور آسان صحتمند نائٹوں کو دریافت کریں۔ اور اگر آپ اسے ناشتہ سے آگے کھانا چاہتے ہیں تو ، جئ کے ساتھ یہ ترکیبیں آپ کو حیران کردیں گی۔
سپر آسان دلیا کوکیز بنانے کا طریقہ
اجزاء
- 100 جی رولڈ جئ
- 150 جی پورے گندم کا آٹا
- بھوری چینی کی 50 جی
- دودھ کی 1 DL
- 1 چمچ بیکنگ پاؤڈر
- شہد کا 1 چمچ
- زیتون کا تیل کا 1 چمچ
- 30 جی چاکلیٹ چپس یا کشمش
قدم بہ قدم
- تمام اجزاء کو اس وقت تک مکس کریں جب تک کہ آپ کو کمپیکٹ آٹا نہ ملے۔
- ایک رول بنائیں ، اسے پلاسٹک کی لپیٹ میں لپیٹیں اور 30 منٹ کے لئے فریزر میں رکھیں۔
- اسے ٹکڑوں میں کاٹ کر 180 them پر 10-15 منٹ کے لئے بناو۔
جب آپ اپنے آپ کو علاج کروانا محسوس کرتے ہو تو یہاں پر ٹن کوکی ترکیبیں ہیں۔
