رومانیہ کی ہسپانوی سوسائٹی (ایس ای آر) کے مطابق ، فبروومیالجیا ایک عارضہ ہے جو ہسپانوی آبادی کے 2٪ اور 4٪ کے درمیان اثر انداز ہوتا ہے ، بڑی اکثریت (90٪) خواتین۔ فبروومالجیا درد کے ادراک میں ایک تبدیلی ہے ، اس طرح کہ انہیں تکلیف دہ محرک سمجھا جاتا ہے جو عام طور پر نہیں ہوتے ہیں۔ ایسی چیز جو کچھ معاملات میں اس کا شکار لوگوں کے دن کو بہت حد تک محدود رکھ سکتی ہے۔ یہ معلوم نہیں ہے کہ وجہ کیا ہے اور اس کا کوئی علاج نہیں ہے ، حالانکہ ایسے علاج موجود ہیں جو اس کو قابو کرسکتے ہیں۔
فبروومالجیا علامات
1. درد
جیسا کہ ڈاکٹر بینیگو کاسانیوفا ، گروپ کے کوآرڈینیٹر برائے اسٹڈی برائے فائبرومیالجیہ برائے ایس ای آر اور مارکوئس ڈی والڈیسلا یونیورسٹی ہسپتال میں ریمیٹولوجسٹ نے بتایا کہ ، درد سب سے اہم علامت ہے۔ نہ صرف یہ تمام مریضوں کو متاثر کرتا ہے بلکہ یہ اکثر و بیشتر یہ حقیقت بھی ہوتی ہے کہ وہ ان کی مدد مانگتا ہے ۔
یہ صرف کوئی تکلیف نہیں ہے۔ زیادہ تر مقدمات میں فبروومالجیا کا درد مخصوص علاقوں سے وابستہ کیے بغیر عام اور پھیلا ہوا ہے۔ اس کی شدت روز بروز مختلف ہوسکتی ہے اور روزانہ کے کاموں میں مداخلت کرنے یا ہلکی ہلکی تکلیف کا باعث بننے کے ل enough کافی سخت ہوسکتی ہے۔ در حقیقت ، استحکام کے مراحل دوسروں کے ساتھ متبادل بن سکتے ہیں جس میں یہ خراب ہوتا ہے۔
فبروومیاالجیا میں درد وسیع اور پھیلا ہوا ہے
اس کے علاوہ ، فائبومیومالجیہ کی تشخیص کے ل it ، یہ ضروری ہے کہ درد کم سے کم تین ماہ تک رہے اور یہ جسم کے بائیں اور دائیں اطراف میں بیک وقت ہو۔ کمر کے اوپر اور نیچے ، اسی طرح محوری کنکال میں (کھوپڑی ، پسلیاں ، اسٹرنم اور ریڑھ کی ہڈی)۔
2. تھکاوٹ
درد کے ساتھ ساتھ ، فبروومیالجیا کی دوسری بڑی علامت بغیر کسی وجہ کے تھکاوٹ ہے جو اس کا جواز پیش کرتی ہے اور آرام سے اس میں بہتری نہیں آتی ہے۔ یہ اس بیماری میں مبتلا افراد میں 75-96٪ (مطالعے کے مطابق) پر اثر انداز ہوتا ہے اور وہ اس کو ہر وقت تھکن کا احساس اور دائمی تھکن کا احساس قرار دیتے ہیں جو جسمانی سرگرمی سے دوچار ہوتا ہے۔ خاص طور پر صبح کے وقت تھکاوٹ خود کو ظاہر کرتی ہے ، جب آپ اٹھتے ہیں اور بعد میں بہتری لاسکتے ہیں ، حالانکہ یہ حیرت کی بات نہیں ہے کہ یہ وقت سے پہلے دوپہر یا دن بھر ظاہر ہوتا ہے۔
فبروومیالجیا کی دوسری علامات
درد اور تھکاوٹ اکثر علامات ہیں ، لیکن صرف وہی نہیں۔ ڈاکٹر کاسانیوفا نے زور دیا کہ 79 دیگر علامات بیان کی جاچکی ہیں۔ سب سے خصوصیت عام طور پر سختی اور سنجیدگی اور احساس حدت میں تنگ ہونا ، اسی طرح نیند میں خلل ، موڈ کی خرابی ، سر درد ، اضطراب ، میموری کی کمی اور توجہ دینے میں دشواری کا احساس ہے۔
فائبرومالجیا کی وجہ کیا ہے؟
یہ نامعلوم نہیں ہے کہ اس بیماری کا سبب کیا ہے ، لیکن جیسا کہ ہسپانوی فاؤنڈیشن برائے ریمیٹولوجی کی نشاندہی کی گئی ہے ، خیال کیا جاتا ہے کہ اس میں بہت سے عوامل ملوث ہیں۔ اس طرح ، جب کچھ لوگوں کو ظاہر کی وجہ کے بغیر اس مرض کی نشوونما ہوتی ہے ، دوسروں میں فبروومیالجیا شناختی عمل کے بعد ظاہر ہوتا ہے جیسے بیکٹیریل انفیکشن یا کسی اور بیماری کی موجودگی جو مریض کی زندگی کے معیار کو محدود کرتی ہے۔ کسی بھی معاملے میں ، ان واقعات کو بیماری کا سبب بننے کے بارے میں نہیں سوچا جاتا ہے ، بلکہ وہ اسے ایسے لوگوں میں بیدار کرتے ہیں جن کے پاس بعض محرکات کے جواب میں پہلے سے ہی پوشیدہ غیر معمولی کیفیت ہے۔
فبروومیلیایا تشخیص کس طرح ہے؟
کوئی مخصوص تجزیاتی ٹیسٹ (خون کے ٹیسٹ ، ایکس رے …) موجود نہیں ہیں جو فائبومیومالجیہ کی تشخیص کی اجازت دیتے ہیں۔ تشخیص دوسرے امراض کو مسترد کرکے اور مریض کی طبی تاریخ اور معائنے کی بنیاد پر کیا جاتا ہے۔
- اس طرح ، اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ فائبرومیالجیا کا معاملہ موجود ہے ، اس کے علاوہ ہم عام طور پر درد کے علاوہ ، دوسرے معیارات کی بھی پیروی کرتے ہیں ، جیسے امریکن کالج آف ریمومیٹولوجی کے ذریعہ قائم کیا گیا ہے ، جس میں 18 مخصوص نکات کی دھجیاں اڑاتی ہیں۔ اگر ان میں سے کم از کم 11 میں درد ملاحظہ کیا جاتا ہے تو ، کوئی فبروومیالجیا کی بات کرسکتا ہے۔
Fibromyalgia علاج
چونکہ اس کا سبب معلوم نہیں ہے ، اس کا کوئی قطعی علاج نہیں ہے اور علاج مکمل طور پر قابل اطمینان نہیں ہیں ، اگرچہ وہ اس بیماری پر قابو پانے میں مدد دیتے ہیں اور سب سے بڑھ کر ، وہ درد اور دیگر علامات کو ختم کرنے میں معاون ہوتے ہیں ، اس طرح مریضوں کی زندگی کے معیار کو بہتر بناتے ہیں ۔ بہت ساری علامات دوائیوں سے بہتر ہوتی ہیں (درد کو دور کرنے کے لئے ینالجیسکس یا پٹھوں میں آرام دہ ، اینٹیٹپریسنٹس سیروٹونن کی سطح کو بڑھانے کے ل … …) لیکن انہیں ہمیشہ ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کیا جانا چاہئے۔
میں اپنے فائبرومالجیا کو بھروسہ کرنے کے لئے کیا کرسکتا ہوں؟
یہاں نفسیاتی اور جذباتی پہلو بہت اہم کردار ادا کرتا ہے۔ در حقیقت ، فائبرومیالجیہ کی تشخیص کرنے والے فرد کے لئے بہتر محسوس کرنے کے لئے پہلا قدم یہ قبول کرنا اور یہ سمجھنا ہے کہ انھیں زندگی کے لئے درد ہونے کا بہت زیادہ امکان ہے اور اس کے ساتھ اسے زندہ رہنا سیکھنا پڑے گا۔ وہاں سے ، آپ کو ایک اچھ thingsا رویہ برقرار رکھنے کی کوشش کرنی چاہئے ، اور اچھ thingsی چیزوں کی قدر کرنا جو آپ کے دن میں ہے۔
اس کے علاوہ ، صحت کی اچھی عادات پر عمل کرنا ضروری ہے (وزن پر قابو پالیں ، تمباکو نوشی نہ کریں ، کیفین یا الکحل میں زیادتی نہ کریں …)۔ اس لحاظ سے ، ورزش ناگزیر ہے کیونکہ اس سے خفیہ ہونے والے اینڈورفنز سے درد کم ہوتا ہے ، نیند کو فروغ ملتا ہے ، تھکاوٹ کا احساس بہتر ہوتا ہے اور اضطراب اور افسردگی کو دور کیا جاتا ہے۔ ان میں سے سبھی علامتیں فائبرومائالجیہ سے وابستہ ہیں۔
تاہم ، اس بات کو ذہن میں رکھنا ضروری ہے کہ اگرچہ فعال زندگی کو برقرار رکھنے کے ل to یہ انتہائی سفارش کی جاتی ہے ، اسی کے ساتھ ہی تناؤ سے بھی بچنا چاہئے اور بہت سارے کاموں کو نہیں کرنا چاہئے جو تھکاوٹ کا سبب بن سکتے ہیں۔
