ڈاکٹر کی مدد ضروری اور ناقابل تلافی ہے۔ ایسی چیک اپ ہیں جو اس کے ذریعے ہاں یا ہاں میں گزرتی ہیں۔ لیکن آپ کی صحت کے بہت سے دوسرے پہلو ہیں جو آپ خود پر قابو پاسکتے ہیں۔ اسی لئے ہم 20 انتہائی آسان سیلف چیک کی تجویز کرتے ہیں جو آپ کی صحت کا اندازہ کرنے اور بہتر بنانے اور یہاں تک کہ کسی سنگین عارضے کا پتہ لگانے میں مدد کرسکتے ہیں۔ یہ ان پیغامات کو سمجھنے کے بارے میں ہے جو آپ کا جسم آپ کی صحت کے بارے میں آپ کو بھیجتا ہے تاکہ آپ کارروائی کرسکیں۔ اور ، کسی بھی بیماری کا صحیح طور پر علاج کرنے کے ل it ، اس کا بروقت پتہ لگانا ضروری ہے۔ آئینے کے سامنے چند منٹ اس کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرسکتے ہیں۔ ہم نے اغاز کیا!
اپنی بغل محسوس کرو ، کیا آپ کو کوئی گانٹھ محسوس ہوتی ہے؟
اگر ایسا ہے تو ، پرسکون ہوجاؤ۔ زیادہ تر امکان ہے کہ یہ ایک فوڑا ہے ، یعنی ، بالوں کے پٹک یا ہڈراڈینائٹس کا ایک انفیکشن ، پسینے کے غدود کی سوزش۔ لیکن یہ سوجن لیمف نوڈ کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے۔ اس صورت میں اس کی اصلیت کا تجزیہ کرنا ضروری ہوگا ، کیونکہ یہ کسی سنگین بیماری کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ کسی بھی صورت میں ، جب بغل میں گانٹھ کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، اپنے ڈاکٹر کے پاس جائیں اور شک سے دور ہوں۔
اور بغلوں میں لالی؟
اگر آپ کو لالی اور چمکتا ہوا نظر آتا ہے تو ، یہ عام جلن (عام طور پر موم کے بعد) ، الرجی ، ایکجما یا انفیکشن کی علامت ہوسکتی ہے۔ اس کے تدارک کے ل de ، کچھ دن تک ڈیوڈورانٹ کا استعمال نہ کریں۔ ایک کورٹیکوسٹرائڈ پر مبنی کریم جلن کے لئے موثر ہے لیکن ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر اسے کبھی استعمال نہ کریں۔ انفیکشن کی صورت میں ، وہ اینٹی بائیوٹک کریم تجویز کرے گا۔ روکنے کے لئے ، نہانے کے بعد اچھی طرح خشک کریں اور ڈھیلے کپڑے پہنیں جو چافنگ کو روکتا ہے۔
آنکھ کی ایرس میں ایک ہالہ ہے
اپنی آنکھوں کو آئینے میں دیکھو ، کیا آپ کے آئرش میں آپ کا مبہم ہالو ، ہلکا مٹیالا یا سفید ہے؟ اگر ایسا ہے تو ، ابھی تجزیہ طلب کریں ، کیونکہ یہ ایک واضح اشارے ہے کہ آپ کو کولیسٹرول بہت زیادہ ہے۔ اس کو کم کرنے کے ل fruits ، پھلوں ، سبزیوں اور سارا اناج سے بھرپور غذا کھائیں ، جس میں گوشت سے زیادہ مچھلی ہو ، اور سردی میں کمی اور صنعتی پیسٹری سے پرہیز کریں۔
دائیں بازو پر 11 سے زیادہ تل؟
برٹش جرنل آف ڈرمیٹولوجی میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق ، دائیں بازو پر 11 سے زیادہ چھلکے لگنے والوں میں جلد کے کینسر کے خطرے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ کینسر کی ایک قسم جو جلد مل جائے تو ٹھیک ہوسکتی ہے۔ ایسا کرنے کے ل hand ، آئینہ ہاتھ میں لیں ، اپنی جلد کو چھل forوں کے لئے دیکھیں اور جب آپ کو کوئی تبدیلی نظر آئے تو ڈرمیٹولوجسٹ کے پاس جائیں: ایک نیا تل یا آپ کے رنگ ، سائز یا شکل میں بدلاؤ جس میں آپ پہلے ہی سے علاج نہیں کر رہے ہیں۔
کیا آپ کی انگلیاں کسی ڈھولکی لگ رہی ہیں؟
انگلیوں اور ناخن کو ڈھول کی چھڑی کی شکل لینے کے اشارے کو وسیع کرنا بعض اوقات بغیر کسی وراثت کی خصوصیت ہوتا ہے ، لیکن ہمیشہ ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہوتی ہے ، کیونکہ یہ عام طور پر پیدائشی دل کی بیماریوں ، جگر کی دائمی بیماریوں جیسی بیماریوں کی علامت ہے۔ پھیپھڑوں کے مختلف حالات ، جیسے دائمی انفیکشن یا ٹیومر۔ اگر آپ کی انگلیاں اچانک ڈھول کی چھڑی کی شکل اختیار کرلیتی ہیں تو ، آپ کو جلد سے جلد فیملی ڈاکٹر کے پاس جانا چاہئے۔
ناخنوں پر سفید دھبے
عام سفید دھبوں جیسے چھوٹے بادل جو ہمارے ناخنوں پر ہیں وہ بے ضرر ہیں۔ لیکن اگر یہ دھبے کیل پر رہنے کے بجائے نیچے کی جلد پر ہیں تو ، وہ شاید کچھ خرابی چھپاتے ہیں۔ کیل پر دبائیں ، اگر سفید دھبے ختم ہوجائیں تو ، اس کا مطلب یہ ہے کہ داغ کیل پر نہیں ہے بلکہ نیچے ہے۔ اس معاملے میں ، آپ کو ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کرنا چاہئے۔
کیا آپ کے ناخن پر کھینچنے کے نشانات ہیں؟
اگر وہ باقاعدگی سے ہیں تو ، یہ یقینی طور پر کچھ بھی نہیں ہے۔ لیکن اگر وہ عمودی ، فاسد اور نشان زدہ نشان ہیں تو ، وہ اس بات کی نشاندہی کرسکتے ہیں کہ آپ کو گٹھیا یا قلبی امراض ہیں۔ اگر وہ ٹرانسورسول ہوتے ہیں تو ، یہ اس بیماری کی وجہ سے ہوسکتا ہے جس نے کیل کی افزائش روک دی ہو یا غذائیت کی کمی ہو۔
سوجن پیر
اگر آپ بہت زیادہ چہل قدمی کرتے ہیں یا گنتی سے زیادہ گھنٹوں بیٹھے ہیں تو ، آپ کے پاؤں سیال برقرار رکھ سکتے ہیں اور سوجن ہوسکتی ہے ، لیکن یہ احساس ایک گھنٹے کے بعد غائب ہوجانے کا امکان ہے۔ تاہم ، اگر آپ اسے مستقل طور پر محسوس کرتے ہیں تو ، یہ دل کی تکلیف کا انتباہ ہوسکتا ہے۔ اس معاملے میں ، اپنے پیروں پر دھیان دیں۔ آکسیجن سے محروم ہونے کی وجہ سے پہلا انتباہی علامت جب دل ناکام ہو رہا ہے تو یہ ہے کہ ناخن گھنے ہوجاتے ہیں اور آسانی سے ٹوٹ جاتے ہیں۔
صبح کی بو آ رہی ہے
90٪ معاملات میں ، اس کی خرابی حفظان صحت کی وجہ سے ہے۔ لیکن اگر آپ کو بھی زیادہ بھوک ، پیاس لگتی ہے اور عام سے زیادہ پیشاب کرنا چاہتے ہیں تو ، اس وقت آپ کو ذیابیطس کے ممکنہ ہونے کا شبہ کرنا چاہئے۔
چھوٹی گڑیا۔ اپنی ہڈیاں دیکھیں
پتلی رنگ والے افراد میں آسٹیوپوروسس کا زیادہ خطرہ ہوسکتا ہے۔ اپنی تعمیر کو جاننے کے ل your ، اپنی قد اور اپنی کلائی کی پیمائش کریں۔
اگر آپ 1.58 سے 1.67 سینٹی میٹر اور اپنی کلائی کے اقدامات کے درمیان پیمائش کرتے ہیں …
- 15.2 سے کم = چھوٹا
- 15.2 اور 15.8 = وسط کے درمیان
- 15.8 سے زیادہ = بڑی
اگر آپ 1.67 سینٹی میٹر سے زیادہ اور اپنی کلائی کے اقدامات کی پیمائش کرتے ہیں …
- 15.8 سے کم = چھوٹا
- 15.8 اور 16.5 = وسط کے درمیان
- 16.5 سے زیادہ = بڑی
آپ کی پلکیں کیسی ہیں؟
خود کو آئینے میں دیکھو۔ پلکوں پر بہت زیادہ بیگ رکھنے سے نہ صرف تھکاوٹ کا مطلب ہوسکتا ہے ، یہ گردے کی پریشانیوں کی موجودگی کی نشاندہی بھی کرسکتا ہے۔ اور اگر آپ کے پاس تختیاں یا چھوٹی سی پیلے رنگ کی گیندیں ہیں تو ، یہ چربی کے آسان گانٹھ ہوسکتے ہیں ، بلکہ اعلی کولیسٹرول کی علامت بھی ہیں۔ اگر آپ کے پاس ہے تو ، تجزیہ کریں۔
ہمیشہ سرد ہاتھ؟
یہ تائرواڈ کے مسئلے کی نشاندہی کرسکتا ہے۔ اور کیا یہ ہے کہ ہائپوٹائیڈائیرزم عام طور پر خود کو سردی کی عدم رواداری کے ذریعے ظاہر کرتا ہے ، اس کے ساتھ تھکاوٹ ، بے حسی اور غنودگی کا احساس ہوتا ہے۔ اس بات پر بھی توجہ دیں ، اگر آپ نے اپنی غذا یا ورزش کے معمولات میں کوئی تبدیلی لائے بغیر وزن کم کرلیا ہے ، کیونکہ اس کی وجہ تائرواڈ بھی ہوسکتا ہے۔ ڈاکٹر سے مشورہ کریں جو ، آپ کے معاملے کی جانچ پڑتال کے بعد ، خون کے ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے کہ یہ دیکھیں کہ آپ کا تائرواڈ کیسا ہورہا ہے۔
کیا آپ کے پیر ہمیشہ سرد ہیں؟
آپ کے پاس یقینا خراب گردش ہے۔ تمباکو نوشی کے ساتھ ساتھ خون کی چھوٹی چھوٹی نالیوں کو تنگ کرنے کا یہ سب سے عام سبب ہے۔ جیسے جیسے دل کے دور دراز حصوں تک کم خون پہنچتا ہے ، پیروں کا درجہ حرارت گر جاتا ہے۔ لیکن دھیان رکھیں ، اگر آپ کی عمر 40 سال سے زیادہ ہے اور آپ تھکاوٹ ، خشک جلد ، وزن میں اضافے وغیرہ سے دوچار ہیں ، کیونکہ اس کی وجہ تائرواڈ کے مسائل بھی ہوسکتے ہیں۔ اس صورت میں ، اپنے ڈاکٹر کے پاس جائیں اور جاننے کے لئے تجزیہ طلب کریں۔
آپ کے مسوڑوں کی طرح نظر آتے ہیں؟
- سفید: اس بات کی نشاندہی کرسکتا ہے کہ آپ کو خون کی کمی ہے۔ سرخ خون کے خلیوں میں کمی مسوڑوں کو پیلا کردیتی ہے۔
- سرخ اور سوجن: انفیکشن کی علامت۔ اگر آپ کو یہ بھی معلوم ہوتا ہے کہ خون بہہ رہا ہے تو ، آپ کو شقیقہ کی بیماری ہے۔ اسے مت چھوڑیں اور ڈینٹسٹ کے پاس جائیں۔ بیکٹیریا جو آپ کے منہ میں گھونسلا کرتے ہیں وہ آپ کے خون کے بہاؤ میں بھی جاتے ہیں ، جو دل کی خرابی کا باعث بن سکتے ہیں۔
کیا آپ بیلون اڑا سکتے ہیں؟
اگرچہ یہ کوئی ضمانت نہیں ہے کہ کوئی بیماری نہیں ہے ، لیکن اچھی پھیپھڑوں کی گنجائش ایک علامت ہے جو پھیپھڑوں کی اچھی صحت کی نشاندہی کرتی ہے۔ اس کی جانچ پڑتال کے ل a ، کسی غبارے کو (فضا میں ایک دھچکے کے ساتھ) پھسلیں اور دیکھیں کہ آپ انھیں کتنا بڑا دینے میں کامیاب ہوگئے ہیں۔
- بہت چھوٹا. آپ کے پھیپھڑوں کی گنجائش خراب ہے۔
- چھوٹا آپ کے پھیپھڑوں اپنی صلاحیت سے کم دیتے ہیں۔
- میڈیم بالکل برا نہیں
- بڑا آپ کے پھیپھڑوں کی صلاحیت بڑی ہے۔
اپنے پیشاب کا رنگ دیکھو
- ہلکا رنگ: اچھی علامت جو صحت اور اچھی ہائیڈریشن کی طرف اشارہ کرتی ہے۔
- روشن پیلے رنگ: آپ کافی مقدار میں سیال نہیں پیتے ہیں۔ یہ کسی بھی بڑی پریشانی کی نشاندہی نہیں کرتا ہے لیکن آپ کو خود کو بہتر طور پر ہائیڈریٹ کرنا چاہئے۔
- گہرا پیلا: ڈاکٹر کے پاس جائیں کیونکہ یہ جگر کے مسئلے کی نشاندہی کرسکتا ہے ، خاص طور پر اگر اس کے ساتھ آنکھوں میں پیلا لہجہ ہو اور تھکاوٹ اور تکلیف ہو۔
- سرخی مائل بھوری: گردے میں سوزش۔ آپ کے گردے یا پیشاب کی نالی میں پتھر ہوسکتا ہے۔
- بلیو: یہ کیلشیم کی زیادتی یا بیکٹیریل انفیکشن کی ایک قسم کی وجہ سے ہے۔
- سرخ: اگر آپ سرخ پھل ، چوقبصور یا کسی قسم کے رنگنے نہیں لیتے ہیں جو اس رنگ کا سبب بن سکتے ہیں تو ڈاکٹر کے پاس جائیں کیونکہ یہ گردے یا مثانے کے مسائل کی وجہ سے خون کی موجودگی کی نشاندہی کرسکتا ہے۔
کیا آپ کی چھوٹی عمر سے ہی سرمئی بال ہیں؟
جب 20-25 سال کی عمر سے پہلے بہت بھوری رنگ ظاہر ہوتا ہے ، تو یہ آپ کو خون کی کمی اور ہاضمہ کی پریشانیوں سے آگاہ کرسکتا ہے۔ یہ وٹامن بی کے ناقص جذب کی وجہ سے ہے اور آئرن سے بالوں میں روغن متاثر ہوتا ہے۔
بہت سوجن پیٹ
اگر آپ کو کئی دن تک فولا ہوا محسوس ہوتا ہے اور اس کے ساتھ پیشاب کرنے کی مستقل ضرورت یا کھانے کے بعد پرپورنتا کا احساس ہوتا ہے تو ، اس کو قاعدہ کی معمولی تکلیف کے ساتھ الجھ مت کریں ، کیونکہ یہ ڈمبگرنتی کینسر کی پہلی علامت ہوسکتی ہے۔ اگر آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کے پیٹ میں آہستہ آہستہ اضافہ ہورہا ہے تو ، اپنے ماہر امراض چشم سے مشورہ کریں۔
منہ میں سفید دھبے یا زخم
آپ کے ہونٹوں ، زبان یا تالو پر وقتا فوقتا زخموں یا دھبوں کی نمودار ہونا معمولی بات نہیں ہے۔ اگر وہ متواتر ظاہر ہوتے ہیں تو ، یہ ہضم کی خرابی کی وجہ سے ہوسکتے ہیں۔ لیکن اگر وہ ٹھیک نہیں ہوتے ہیں تو ، وہ منہ کے کینسر کی نشاندہی کرسکتے ہیں۔ دوسری طرف ، اگر وہ چھوٹے سفید دھبے ہیں جو زبان پر پھیلتے ہیں ، یہاں تک کہ تالو ، گالوں یا ہونٹوں کے اندر بھی ، یہ زبانی کینڈیڈیسیس ہوسکتے ہیں۔
نپل کی جلد پر خارش
اگر ایک نپل کی جلد - صرف ایک ہی - اور اسولاولا کثرت سے کچل ، کھردرا اور سرخ ہوتا ہے تو ، یہ ایک غیر معمولی قسم کے چھاتی کے کینسر ، پیجٹ کی بیماری سے خبردار کرسکتا ہے ، جسے ایکزیما کے ساتھ الجھایا جاسکتا ہے۔ اگر آپ کا سینے پورے مہینے سوجن رہتا ہے ، یا اس میں خارش آتی ہے یا تکلیف ہوتی ہے تو بھی ہوشیار رہیں۔
کیا آپ کو عیاں وجہ کے بغیر افونیا ہے؟
اگر آپ کو اچانک آپیونیا کی اطلاع ملی کہ آپ کی آواز کو دباؤ ڈالنے سے آپ کا کوئی تعلق نہیں ہے اور جو دو ہفتوں سے زیادہ عرصہ تک رہتا ہے تو ، اپنے جی پی یا ای این ٹی ڈاکٹر سے مشورہ کریں کیونکہ یہ لیرینجل کینسر ہوسکتا ہے۔ ایک لیرینوسکوپ کے ساتھ ، ڈاکٹر گاردوں کو دیکھ سکتا ہے اور جلد ہی میوکو میں کینسر کے مشکوک علاقوں کی نشاندہی کرسکتا ہے۔ اور اس کی تصدیق کے ل you ، آپ بایپسی کرسکتے ہیں اور ایک چھوٹا سا نمونہ لے سکتے ہیں۔
یاد رکھنا … حال ہی میں آپ کا کیا حال ہے؟
تعدد
عام بات یہ ہے کہ دن میں ایک بار یا ہفتے میں کم سے کم 3 بار باتھ روم جائیں۔ اگر آپ کم جاتے ہیں تو آپ کو قبض ہوسکتا ہے اور دن میں 3 بار سے زیادہ اسہال کی علامت ہے۔ آپ ہمارا امتحان کر کے شکوں سے نجات حاصل کرسکتے ہیں۔
اس کی شکل کیسی ہے؟
- یکساں اور کیلے کی طرح: یہ معمول ہے۔ اگر یہ بہت مشکل ہے تو ، اس سے یہ اشارہ مل سکتا ہے کہ آپ کو پانی کی کمی ہے یا تھوڑی قبض ہے۔
- پنسل کی طرح بہت ہی پتلا: ڈاکٹر کے پاس جائیں کیونکہ یہ آنتوں کی رکاوٹ ، بواسیر ہوسکتا ہے (اگر وہ آپ کو زندہ نہیں رہنے دیتے ہیں تو ، ہم آپ کو بواسیر کا جلدی علاج کرنے کا طریقہ بتائیں گے) یا پولپس ، عام طور پر سومی گانٹھوں لیکن یہ کینسر کا باعث بھی ہوسکتا ہے۔
- ٹکڑے یا گیندیں: عام طور پر قبض کی نشاندہی کرتا ہے۔
- خارج اور نرم: یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کو اسہال ہو کیونکہ آپ کو کچھ کھانے نے بیمار کردیا ہے یا یہ ایک گیسٹرائٹس ہے جو وائرس کی وجہ سے ہے۔ لیکن اگر یہ لمبے عرصے تک چلتا ہے اور تکلیف دہ ہے یا بہت زیادہ پھول رہا ہے تو ، یہ خارش والی آنتوں کے سنڈروم کی علامت ہوسکتی ہے۔
اور اس کی خوشبو
- پوپ کی طرح بدبو آتی ہے جیسے ہمیشہ ہوتا ہے: عام طور پر ، اس میں ہمیشہ اسی طرح کی بو آتی ہے۔
- پوپ کو خاص طور پر بدبو آتی ہے: اگر بو ناواقف ہے یا بہت شدید ہے تو یہ آپ کی کھائی ہوئی کسی چیز سے ہوسکتی ہے ، لیکن اگر یہ زندہ رہتا ہے تو آپ کو آنتوں میں انفیکشن ، پرجیویوں یا یہاں تک کہ کھانے کی عدم برداشت بھی ہوسکتی ہے۔ ان سارے معاملات میں ، آپ عام طور پر کھانے کے بعد یا اکثر کھانے کے بعد فولا ہوا اور پیٹ محسوس کریں گے۔
رنگ
- براؤن: عام طور پر ، اس کا رنگ ہلکے اور گہرے بھوری کے درمیان ہوتا ہے۔
- پیلا ، سبز ، سرخی مائل یا سیاہ: یہ سبز سبزیاں یا چوقبصور کی وجہ سے یا بہت زیادہ چربی کھانے کی وجہ سے ہوسکتے ہیں۔ اور اگر وہ سیاہ ہیں یا کالے حصے ہیں تو ، بہت زیادہ امکان ہے کہ خون موجود ہو جو آنتوں یا لبلبے کی پریشانیوں کی نشاندہی کرسکتا ہو۔ اگر آپ اسے واضح طور پر نہیں دیکھتے ہیں تو ، ڈاکٹر کے پاس جائیں۔
صحت سے متعلق مسائل کی اہم علامات
- سوجن پیٹ کھانے یا سیال کی برقراری کے بعد اضافی گیس عام طور پر اس پریشان کن سنسنی کا سبب بنتی ہے ، جو ان معاملات میں سنجیدہ نہیں ہے۔ لیکن اگر پیٹ میں سوجن متواتر ہوتی ہے تو ، یہ کینسر سمیت دیگر زیادہ سنجیدہ تغیرات ، جیسے السر ، ایک ہائٹل ہرنیا یا چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے۔ انڈاشی کھانے کی عدم رواداری یا ڈمبگرنتی سسٹ بھی پیٹ میں کشیدگی کا سبب بن سکتا ہے۔
- سانس کی بو آ رہی ہے۔ ہیلیٹوسس غیر تشخیص شدہ یا بوسیدہ ذیابیطس کے پیچھے ہوسکتا ہے۔ جب جسم میں خلیوں کے لئے چینی سے فائدہ اٹھانے کے لئے اتنی انسولین نہیں ہوتی ہے تو ، یہ توانائی کے ذریعہ چربی کو استعمال کرنے پر مجبور ہوتا ہے۔ اس عمل میں ، کٹونز تیار کیے جاتے ہیں ، جس کی وجہ خاصی ہالیٹوسس پیدا ہوتا ہے ، اور اس کی بدبو بہت پکے ہوئے پھلوں کی یاد دلاتی ہے۔ سب سے عام سانس کی بدبو آنے کے زیادہ تر معاملات عام طور پر منہ میں ہونے والی پریشانیوں کی وجہ سے ہوتے ہیں ، لیکن اگر اس کے ساتھ دیگر علامات بھی ہوں جیسے زیادہ بھوک ، پیاس اور معمول سے زیادہ پیشاب کرنے کی ترغیب ، تو یہ ذیابیطس کی نشاندہی کرسکتا ہے۔
- پیلے رنگ کے دھبوں۔ زانتوماس کے نام سے جانا جاتا ہے ، یہ ٹکڑے لپڈ جمع ہونے سے جلد کے نیچے بنتے ہیں۔ اگر وہ ظاہر ہوتے ہیں تو ، اپنے ڈاکٹر کے پاس جائیں ، جو آپ کے بلڈ کولیسٹرول اور ٹرائلیسیرائڈس کی سطح کی جانچ کرنے کے لئے خون کی جانچ ضرور کرے گا۔ یہ گانٹھ ذیابیطس ، ہائپوٹائیرائڈ مسئلہ ، یا گردے یا جگر کی خرابی سے بھی دھوکہ دے سکتے ہیں۔
- وزن میں تبدیلی ہارمونل عوارض عام طور پر تیز خوراک کم کرنے یا کسی مخصوص غذا کے بغیر حاصل کرنے کے پیچھے ہوتے ہیں۔ چھ مہینوں میں 5 کلو سے زیادہ حاصل کرنا ڈاکٹر کے پاس جانے کے لئے کافی وجہ ہے ، کیونکہ یہ ہائپوٹائیڈرایڈزم کی علامت ہوسکتی ہے (خاص طور پر اگر اس کے ساتھ قبض اور تھکاوٹ بھی ہوتی ہے) یا پولیسیسٹک انڈاشی سنڈروم (اس صورت میں ، اس کے علاوہ ، اصول بھی بے قاعدہ ہیں۔ اور عام طور پر جسمانی بالوں کی زیادتی ہوتی ہے)۔ تیز وزن میں کمی کو کرون کی بیماری (سوزش کی آنتوں کی خرابی) ، ایک پیپٹک السر ، یا ہائپرٹائیرائڈیزم (اکثر چڑچڑا پن اور گھبراہٹ کے ساتھ) سے منسلک کیا جاسکتا ہے۔
دیگر غیر متوقع علامات
اپنی صحت کا جائزہ لینے کے ل these ان سیلف چیکس کے علاوہ ، بہت سارے غیر متوقع اور غیر معمولی علامات موجود ہیں جو آپ کو صحت سے متعلق کسی مسئلے سے آگاہ کرسکتے ہیں ، مثلا the ایرلوب میں کریز ہونا ، جیسے۔ آپ انہیں یہاں چیک کرسکتے ہیں۔
