پانی کی کمی والی جلد اور خشک جلد اکثر مترادف استعمال کیے جاتے ہیں ، لیکن اس کی وجہ سے ایک اور دوسری حالت مختلف ہے۔ ہم پانی کی کمی سے پیدا ہونے والی جلد سے نمٹنے کر رہے ہیں جب اس میں جلد کی بیرونی سطح میں پانی کی کمی ہے اور ، تاہم ، جو خشک جلد میں کمی ہے وہ ہے لپڈ (چربی)۔ خشک جلد میں ، سیبیسیئس غدود کی سرگرمی کم ہوجاتی ہے ، جو لپڈ پرت (جلد کی گہری سطح پر) کے ذریعہ فراہم کردہ حفاظتی یا رکاوٹ اثر کو نقصان پہنچاتی ہے۔
پانی کی کمی جلد کیا ہے؟
پانی کی کمی کا لفظ ایک مخصوص وقت میں کسی خاص حالت (پانی کی کمی) سے گزرنے والی جلد سے مراد ہے۔ یعنی ، کوئی بھی خصوصی حالتوں میں پانی کی کمی کی وجہ سے جلد کی علامات کو دیکھ سکتا ہے ، یہاں تک کہ مرکب یا روغنی جلد۔
لپڈ کے نقصان کے بجائے ، اس جلد کی کیا خصوصیات ہے پانی کی سطح میں کمی ہے ۔ پانی کی کمی کی جلد کی ایک اہم خصوصیت یہ ہے کہ وہ سخت ، کھردری ، نرمی اور لچک کا فقدان محسوس کرتا ہے ، یہ پتلی اور چھوٹی سی تاثراتی لکیریں یا چھوٹی سی عبور والی جھریاں اس جگہ نظر آتی ہیں جو ناک سے ٹھوڑی تک جاتا ہے۔
مجھے جلد سے پانی کی کمی کیوں ہوتی ہے؟
کیونکہ کچھ ایسا ہوا ہے جس نے جلد کے حفاظتی آستین کو نقصان پہنچایا ہے ، جیسے کہ درجہ حرارت میں اچانک تبدیلی (موسمی تبدیلیوں کے دوران یہ ہونا بہت عام ہے) ، تناؤ ، دھوپ میں طویل عرصے سے نمائش اور حفاظت کے بغیر ، ایئر کنڈیشنگ کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا بہت طاقتور حرارتی نظام یا یہاں تک کہ آرام دہ نیند کی کمی۔
آپ کی خوبصورتی کی رسم میں آپ کچھ ایسا بھی کر رہے ہوں گے جو جلد کی بیرونی تہہ کو نقصان پہنچا سکتا ہو۔ مثال کے طور پر ، جارحانہ مصنوعات کے ساتھ زیادہ وقفے وقفے سے ہونے والی اطلاع آپ کی جلد کی ہائیڈریشن لیول کو متاثر کر سکتی ہے۔
میں پانی کی کمی کی جلد کا علاج کیسے کرسکتا ہوں؟
اگر آپ کو معلوم ہے کہ آپ کی جلد پیاس لگی ہوئی ہے اور اس میں پانی کی کمی ہے تو چھلکے یا گندگی کو جگہ دینے کی کوشش کریں اور قدرتی اصلیت اور نہایت عمدہ مائکرو پارٹیکلز کے ساتھ نہایت نرم مصنوع کے ساتھ کریں۔
اپنے ٹوائلٹری بیگ میں آپ کو یاد نہیں آسکتا:
- ایسے سیرم جن میں کولیجن اور / یا ہائیلورونک تیزاب ہوتا ہے ۔ مؤخر الذکر ایک انو ہے جو جلد میں قدرتی طور پر پایا جاتا ہے اور اس میں پانی کو ٹھیک کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے جس سے ہائیڈریشن بہتر ہوتا ہے۔
- گہری ہائیڈریشن کریم مااسچرائجنگ فعال اجزا ہمیں لچک کو برقرار رکھنے اور رکاوٹ کے فعل کی ضمانت دینے کے لئے جلد کی ہائیڈراک لیول کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ کچھ انتہائی موثر ہیں: ہائیلورونک تیزاب ، کولیجن ، سیرامائڈز ، پٹرولیم جیلی ، گلیسرین ، سوربیٹول ، اور یوریا۔
- تھرمل پانی سپرے . وہ تازگی فراہم کرتے ہیں اور جلد پر سکون کا احساس بحال کرتے ہیں۔ جب وہ حرارت یا ائر کنڈیشنگ کی وجہ سے ماحول بہت خشک ہوں تو وہ مثالی ہیں۔
اور کچھ عادات کا جائزہ لینے سے تکلیف نہیں ہوگی۔ کیا آپ ایک دن میں دو لیٹر پانی پہلے ہی پی رہے ہیں جس کی ہم ہمیشہ تجویز کرتے ہیں؟ پانی اور ککڑی ، لیٹش ، ایوکاڈو یا تربوز سے بھرپور غذائیں آپ کی جلد میں ہائیڈریشن توازن برقرار رکھنے میں بھی مددگار ثابت ہوں گی۔ تنہا اور لرزتے ہی وہ مزیدار ہوتے ہیں۔
ٹرک کلارا
اس کا ادراک کیے بغیر پینا
پیاس کو ختم کرنے اور پانی کی فراہمی کے لئے آئسڈ چائے ایک اچھا فارمولا ہے جو آپ کے جسم اور جلد کو درکار ہے۔
خشک جلد کیا ہے؟
خشک جلد کا تعلق جینیاتی بیماری سے ہے جس کی وجہ سے جلد میں سیباسیئس (چربی) سراو میں کمی واقع ہوتی ہے۔ وہ سیبم یا چربی - جو اس کی چمک کی وجہ سے زیادہ پریشان کن ہوتی ہے - یہ وہ چیز ہے جو جلد کی لچک کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے اور جب ہوا کی نمی کم ہوتی ہے تو جلد کی سطح پر پانی کے بخارات کو محدود کرتی ہے۔ لہذا ، ہم عارضی صورتحال کا سامنا نہیں کر رہے ہیں ، جیسا کہ پانی کی کمی کی جلد کی صورت میں ہے۔
خشک جلد ، جسے عام طور پر پہچانا جاتا ہے کیونکہ یہ کھردرا ہوتا ہے ، مستقل سختی ، چمکنے اور عام طور پر خارش کے ساتھ ، کچھ بیماریوں سے متعلق ہوسکتا ہے جیسے ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس یا چنبل ، جینیاتی جلد کی خرابی۔
خشک جلد کی دیکھ بھال کیسے کریں؟
اسے "ٹھیک" نہیں کیا جاسکتا ، لیکن یہ آپ کے علامات کو بہتر بنا سکتا ہے اور جلد کی حفاظتی رکاوٹ کو دوبارہ قائم کرنے کی کوشش کرسکتا ہے۔ اگر اس میں ردوبدل ہوتا ہے تو ، الرجی ، خارش یا آلودگی جلد میں زیادہ آسانی سے گھس جاتی ہے اور اسے نقصان پہنچاتی ہے۔
- چہرے کی صفائی میں صابنوں سے پرہیز کریں اور تیل پر مبنی میک اپ میکوئور استعمال کریں ، جو صفائی کے دوران آپ کی جلد کو درکار غذائیت فراہم کرنے میں مدد کریں گے۔
- چہرے کے تیل ، آپ کے بہترین دوست۔ بوٹینیکل آئل ، جو آپ کے مااسچرائزر یا اینٹی ایجنگ کریم سے پہلے استعمال ہوتے ہیں ، آپ کی جلد کو درکار لیپڈس کی بحالی کے ل your آپ کے بہترین اتحادی ہیں۔ گلاب یا آرگن بھی عمر رسیدہ ہیں۔
- افزودہ نائٹ کریم۔ یقینی بنائیں کہ آپ کی نائٹ کریم خاص طور پر پرورش مند ہے۔ یہ آرام کے وقت ہوتا ہے جب جلد اپنی مرمت کی سرگرمی کو بڑھاتی ہے۔
- نیوٹرکسمیٹکس کے ذریعے اپنے اندر سے مدد کریں۔ اومیگا 3 ایسڈ سے بھرپور غذائی ضمیمہ بھی خشک جلد کی پرورش کے لئے ایک اچھی امداد ہے۔ شام کا پریمروز یا بورج کے تیل موتی آزمائیں۔ روزانہ ان کو لے کر ، آپ کو چند مہینوں کے بعد واضح نتیجہ نظر آئے گا۔
یہ اور دیگر اچھی عادات خشک جلد کے لئے ، جو روزانہ اور مستقل طور پر لگائی جاتی ہیں ، آپ کی جلد کی صحت اور ظاہری شکل کو کافی حد تک بہتر بنائیں گی۔
