COVID-19 کو آگے بڑھنے سے روکنے کے لئے روک تھام کے اقدام کے طور پر میڈرڈ ، لا ریوجا اور علاوا کے کچھ علاقوں میں نرسریوں اور اسکولوں کی بندش کے بعد ، بہت سے والدین اپنے آپ سے وہی سوالات کرتے رہتے ہیں: اور اب ہم بچوں کے ساتھ کیا کرتے ہیں؟ کیا ہم ان کے ساتھ باہر جا سکتے ہیں یا ہمیں گھر ہی رہنا ہے؟ کیا وہ دوسرے بچوں کے ساتھ کھیل سکتے ہیں؟ وہ بیماری کیسے حاصل کرسکتے ہیں؟
ان سطور کے تحت ہم آپ کو بتاتے ہیں کہ اگر آپ انفیکشن سے بھاگنا چاہتے ہیں تو آپ کو کیا نہیں کرنا چاہئے۔
اپنا ٹھنڈا نہیں کھونا
گھبرائیں نہیں! یہ وائرس کے پھیلاؤ کو روکنے کے لئے ایک روک تھام کرنے والا اقدام ہے ۔ اس معاملے میں بنیادی بات (جیسے کسی اور بحران کی صورتحال میں) پر سکون رہنا ہے۔ یاد رکھیں کہ ماہرین اصرار کرتے ہیں کہ بچوں میں کورون وائرس کے انفیکشن خاص طور پر تشویشناک نہیں ہیں۔ ڈبلیو ایچ او کے اعداد و شمار کے مطابق ، 0 اور 9 کے درمیان بیماری کے نتیجے میں ابھی تک کوئی اموات نہیں ہوئیں اور 9 اور 18 کے درمیان اموات کی شرح بھی 0.3 reach تک نہیں پہنچ سکتی ہے۔ بنیادی مسئلہ یہ ہے کہ وہ ممکنہ ٹرانسمیٹر ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ ان میں کوئی علامات نہ ہوں اور پھر بھی وہ کیریئر ہوں اور اپنے آس پاس کے بالغوں کو بھی انفکشن کریں۔
انہیں وائرس سے نہ ڈرو
چھوٹے ہونے کے باوجود ، بچے بہت ہوشیار ہوتے ہیں۔ اسکول کے اختتام پذیر ہونے کے بعد ، آپ کو کورونا وائرس کے بارے میں سوالات کی بوچھاڑ کرنے کا یقین ہے۔ قدرتی طور پر ان کا جواب دیں اور مختصر اور آسان جملوں کے ساتھ ایسا کریں تاکہ وہ آپ کو اچھی طرح سمجھ سکیں۔ انہیں ڈرانا مت ، لیکن ان سے معلومات کو بھی نہ چھپائیں۔ پُرسکون ہونے کے لئے ہر وقت پُرسکون رہیں۔ اگر آپ ہچکچاتے ہیں یا گھبراتے ہیں تو ، وہ اسے ابھی دیکھیں گے اور خود کو غیر محفوظ محسوس کریں گے۔
ان کی حفظان صحت کو نظرانداز نہ کریں
حفظان صحت کی اچھی عادات پیدا کرنے کے ل their ان کے سوالات سے فائدہ اٹھائیں ۔ یقین ہے کہ آپ پہلے ہی کر رہے ہیں ، لیکن اب یہ پہلے سے کہیں زیادہ اہم بات ہے کہ آپ انھیں سمجھائیں کہ بیمار نہ ہونے کے ل they انہیں اپنے ہاتھوں کو کثرت سے دھونا چاہئے ، ان کو اپنے منہ میں نہیں ڈالنا چاہئے یا ضرورت سے زیادہ چہرہ لینا چاہئے ، ان کے ناخن اچھی طرح کاٹ کر خود کو ڈھانپ لیں۔ اگر وہ کھانسی میں جا رہے ہیں یا چھیںک رہے ہیں۔ آپ تفریحی حرکیات قائم کرسکتے ہیں تاکہ ان عادات کو آسان طریقے سے متحد کیا جاسکے ، جیسے ہر بار ان کے پسندیدہ گانا بجنے کو دھونے کے لئے دوڑ لگانا۔ اپنے ہاتھ (اچھی طرح) دھونے اور کورونا وائرس سے بچنے کے لئے ناقابل عمل چابیاں پر ایک نظر ڈالیں۔
بال پارکس یا کیمپوں میں مت جانا
ماہر امراض اطفال نے چھوٹی چھوٹی افراد کی معاشرتی زندگی کو چند ہفتوں کے لئے چھونے سے روکنے کی اہمیت سے آگاہ کیا ہے: "وہ پارک یا بیرونی جگہوں پر جاسکتے ہیں ، لیکن ترجیحی طور پر جب لوگوں کی تھوڑی بہت آمد ہوتی ہے اور جھولوں کو استعمال کرنے سے گریز کرتے ہیں۔ بہتر ہے کہ انہیں گیند کے میدانوں یا کیمپوں میں نہ جائیں جو بہت سے والدین کے حل کے طور پر پیش کیے جارہے ہیں۔ مشورہ دیا جاتا ہے کہ عقل کا استعمال کریں اور زیادہ سے زیادہ بچیں کہ وہ زیادہ سے زیادہ بچوں کے ساتھ بات چیت کریں تاکہ وہ اسے ایک دوسرے پر نہ رکھیں۔ اس وجہ سے اسکولوں کو خاص طور پر بند کردیا گیا ہے ۔
انہیں دادا دادی کی دیکھ بھال میں مت چھوڑیں
بوڑھے لوگ ناظرین میں سے ایک ہیں جن کو کورونا وائرس کا سب سے زیادہ خطرہ ہے۔ جب تک کہ صورت حال پر قابو نہیں پایا جاتا ، یہ آسان ہے کہ ان کا بچوں سے بہت زیادہ گہرا تعلق نہیں ہے ، جو اسیمپٹومیٹک کیریئر بن سکتے ہیں اور اس کا ادراک کیے بغیر ہی ان کو متاثر کرسکتے ہیں۔ یہ ضروری نہیں ہے کہ بانڈ مکمل طور پر منقطع ہوجائے ، لیکن یہ آسان نہیں ہے کہ وہ ان کی دیکھ بھال کا ذمہ لیں ۔ عارضی طور پر دادا دادی کے ساتھ تعلقات سے بوسوں اور گلےوں کو محدود یا ختم کرنا بھی آسان ہے۔ اس سے بچنے سے بہتر ہے علاج کرنے سے۔
اپنا معمول بہت زیادہ تبدیل نہ کریں
اساتذہ اسکول کی مدت کے عارضی طور پر خاتمے کے دوران بہت کم بچوں کی عادات اور معمولات میں ترمیم نہ کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔ "یہ تعطیل نہیں ہے ، بلکہ ایک عارضی صورتحال ہے ، لہذا سب سے بہتر بات یہ ہے کہ آپ کو دن میں زیادہ پریشان نہ کریں۔ اس لحاظ سے ، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ وہ بیک وقت اٹھ جائیں اور اسی طرح کی سرگرمیاں انجام دیں جو وہ اسکول میں کرتی ہیں۔ اس طرح سے وہ اس تبدیلی پر اتنا زیادہ توجہ نہیں دیں گے ، وہ اپنی مطالعے کی عادات سے محروم نہیں ہوں گے اور جب معمول پر واپس آنے کا وقت آتا ہے تو اپنی ذمہ داریوں کو دوبارہ شروع کرنے میں انھیں لاگت نہیں آئے گی۔
