مزیدار ٹیرامیسو
مزیدار ٹیرامیسو
اطالوی نژاد ، ٹیرامیسو ایک انتہائی مخصوص میٹھی ہے جو موجود ہے … اور تیار کرنے میں سب سے آسان ہے! اس میں کھانا پکانے یا بیکنگ کی عمدہ تکنیک کی ضرورت نہیں ہے ، اور آپ اسے راتوں رات ختم کر سکتے ہیں۔ اگر آپ چاہتے ہیں تو آپ کوکو ، کافی اور کاجل کی بنیاد پر ہمارا ورژن آزما سکتے ہیں۔ یہ ہمیشہ کامیاب ہوتا ہے۔
ترکیب دیکھیں
سپر آسان چاکلیٹ کپ کیک
سپر آسان چاکلیٹ کپ کیک
آپ کو ابھی کچھ تیار میڈ چاکلیٹ مفنز لینے ہوں گے اور انہیں دو چاکلیٹ کریم اور تھوڑا سا گری دار میوے کے ساتھ "ٹیون" کرنا ہوگا۔ اس طرح آپ کو ایک حیرت انگیز اور ناقابل تلافی میٹھا ملے گا ، جس میں ٹرپل چوکو ہوگا ، اور تقریبا ، لگ بھگ … آسانی سے!
ترکیب دیکھیں
چاکلیٹ اور ونیلا بھوری کیک
چاکلیٹ اور ونیلا بھوری کیک
اس خیال میں پیسٹری کلاسیکی یعنی اسپنج کیک کو تبدیل کرنے پر مشتمل ہے - چاکلیٹ اور وینیلا کی مدد سے اسے معمول سے کہیں زیادہ پرجوش بناتا ہے ، "ریمیک" کے اسٹار اجزاء جو ہم نے آپ کے لئے کلارا میں تیار کیا ہے۔ ہمارے ماربلڈ کیک نہ صرف مزیدار کا ذائقہ لیتے ہیں ، بلکہ … فلمی شکل بھی!
ترکیب دیکھیں
بھرے چاکلیٹ کے دل
بھرے چاکلیٹ کے دل
ایک پارٹی کے لئے ، ایک ناشتے کے لئے ، کافی یا چائے کے ساتھ … ہمارے دل کی شکل والی چاکلیٹ کوکیز جو تجویز کرتے ہیں وہ ایک شرط ہے جس سے آپ کو پیار ہوجائے گا۔ ہمیں انھیں چاکلیٹ سے بھرنا پسند ہے ، کیونکہ اس طرح وہ زیادہ ناقابل تلافی ہوتے ہیں ، لیکن آپ ان کو جام سے بھی بھر سکتے ہیں ، مثال کے طور پر۔
ترکیب دیکھیں
مکھن کوکیز
مکھن کوکیز
ان سے مت ڈرو! یہ کوکیز ہوم بیکنگ میں ابتدائی سطح کی ہیں۔ آٹا بنانا بہت آسان ہے ، اور چونکہ یہ ناہموار لگتا ہے ، لہذا آپ کو آخری نتائج پر اپنا سر توڑنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس کے علاوہ ، ہم آپ کو مرحلہ وار بتاتے ہیں کہ ان کو کیسے کریں ، اسے اور بھی آسان تر بنائیں۔ کیا ہم شروع کریں؟
ترکیب دیکھیں۔
اگر آپ چاکلیٹ پسند کرتے ہیں تو آپ قسمت میں ہوں ، کیوں کہ ہم آپ کو فوٹو گیلری میں جو ترکیبیں دیتے ہیں اس میں تالو for جیسے لاتعلق کھانے سے لطف اٹھانا پڑتا ہے ، اس سے آپ کا موڈ بہتر ہوتا ہے اور سب سے بڑھ کر ، آپ کی صحت بھی بہتر ہوتی ہے۔ لیکن ، ہاں ، واقعی صحت مند ہونے کے ل you ، آپ کو اسے ممکنہ حد تک زیادہ سے زیادہ کوکو کے ساتھ لے جانا ہوگا ، کیونکہ اسی جگہ سے اس کے فائدہ مند اجزاء پائے جاتے ہیں۔
کیا تمام چاکلیٹ صحت مند ہیں؟
کوکو کا تناسب جتنا زیادہ ہوگا اتنا بہتر ہے۔ عام طور پر اس کی سفارش 70-85٪ کوکو سے کی جاتی ہے۔
- ڈارک چاکلیٹ. یہ سب سے زیادہ سفارش کی جاتی ہے ، کیونکہ اس میں 70٪ یا اس سے زیادہ کوکو ہوتا ہے۔ در حقیقت ، 85٪ زیادہ سے زیادہ سمجھا جاتا ہے۔
- دودھ چاکلیٹ. کوکو کی مقدار متغیر ہے۔ اصل فیصد کیا ہے اس کے ل to آپ کو لیبل پر جانا پڑے گا۔
- سفید چاکلیٹ. یہ بالکل چاکلیٹ نہیں ہے ، بلکہ دودھ اور چینی کے ساتھ کوکو مکھن پر مبنی تیاری ہے۔
- ہاٹ چاکلیٹ. اس میں کوکو مواد کم ہے (یہ 50٪ سے تجاوز نہیں کرتا ہے) اور اس میں چینی اور گاڑھا ہونا شامل ہے۔
اگر یہ اچھا ہے تو کیسے جانیں …
زیادہ مثبت ردعمل ، چاکلیٹ کا معیار بہتر ہے۔
- یہ رنگ گہرا اور یکساں ہے۔
- یہ دھندلا ہے
- اس کے کوئی بلبلے نہیں ہیں۔
- ٹوٹ جانے پر دراڑیں۔
- آسانی سے آپ کے منہ میں پگھلا دیتا ہے۔
- ہاتھ اور تالو چکنائی نہیں چھوڑتا ہے۔
چاکلیٹ کے فوائد حاصل کرنے کے لئے عملی رہنما
- میں کتنا لے سکتا ہوں؟ اگر یہ اعلی کوکو مواد (70٪ سے زیادہ) کے ساتھ ڈارک چاکلیٹ ہے ، تو ہم اس کو روزانہ اس کا استعمال بھی کرسکتے ہیں جب تک کہ یہ 30 گرام سے زیادہ نہ ہو ، عام گولی کے 3 اونس کے برابر ہے۔
- لیبل کو سمجھنے یہ جاننے کے ل it کہ یہ آپ کے مطابق ہے یا نہیں ، لیبل دیکھیں۔ کوکو کو فہرست میں پہلا جزو ہونا چاہئے (یہ کوکو ماس یا کوکو مکھن کے طور پر ظاہر ہوگا) ، اور آخری چینی۔
- ہر وقت دن کے کسی بھی وقت چاکلیٹ ایک بہترین فٹ ہے۔ کھانے کے بعد ، یہ آپ کے حوصلے بلند کرتا ہے۔ اور اگر آپ سونے سے پہلے اس کا استعمال کرتے ہیں - مثال کے طور پر ، گرم دودھ کے ساتھ - یہ آپ کو بہتر سونے میں مدد کرتا ہے۔
- پیارے خواب. بستر سے پہلے تھوڑا سا کھانا آپ کو سونے میں مدد کے لئے ثابت ہوتا ہے۔ کوکو مکھن اور شوگر کی ایسوسی ایشن جسم کو نیلا اور خوشی کے ہارمونز میلاتون اور سیروٹونن کو فعال کرتی ہے۔
- طالو کو … اور روح کو روشن کرتا ہے! کوکو ایک مادہ پر مشتمل ہے ، فینائلتھیلمائن ، محبت ہارمون سمجھا جاتا ہے ، جو دماغ میں کام کرتا ہے ، جو کچھ دیر کے لئے گہری خیریت کی کیفیت کو متحرک کرتا ہے۔
- قدرتی دوائی۔ اس کے اجزا عمر بڑھنے سے لڑتے ہیں ، سوزش کو کم کرتے ہیں ، دل کا خیال رکھتے ہیں ، میموری کو بچاتے ہیں ، ذیابیطس سے بچتے ہیں اور اچھے موڈ میں رکھتے ہیں۔ کیا آپ مزید طلب کرسکتے ہیں؟
