متحرک یا فعال کاربن اس کی طاقت اور جذب کی صلاحیت کو بڑھانے کے لئے ، یعنی اس کی سطح پر موجود دوسرے مادوں کو پھنسانے اور برقرار رکھنے کے لئے آکسیکرن کے عمل سے منسلک کاربن کے علاوہ کچھ نہیں ہے ۔ اس پراپرٹی نے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں منشیات کی زیادتی یا زہر آلودگی سے شدید زہر کا مقابلہ کرنے کے لئے برسوں سے اس کا استعمال کیا ہے۔ اس سے پاؤں کی بو سے بچنے کے ل It پانی اور ہوا کے علاج اور فلٹریشن ، خوردنی تیلوں کی تطہیر ، سونے کی کھینچنے میں یا یہاں تک کہ پرانے نقاب پوش یا insoles میں بھی استعمال کیا جاتا ہے۔
تاہم ، حالیہ برسوں میں یہ تقریبا ہر چیز کا علاج بن گیا ہے اور ہم انسٹاگرام کے ذریعہ ، پیزا سے لے کر آئس کریم تک کاک ٹیل یا روٹیوں تک ہر طرح کی ترکیبیں دیکھنا شروع کرچکے ہیں ، ان سب کو ایک حیرت انگیز رنگ کے ساتھ کالا جس نے اسے سوشل نیٹ ورک کا اسٹار بنا دیا ہے۔ اس ترکیب میں اور خوبصورتی کے متعدد علاجوں میں اس کے استعمال کا بہانہ یہ ہے کہ اس کی ایک ایسی خصوصیات کو منسوب کیا گیا ہے ، جو ہم ذیل میں دیکھیں گے ، سائنس اس کی تائید نہیں کرتا ہے۔ دوسرے ، کم از کم ، ثابت ہو چکے ہیں ، جیسا کہ ماہرین نے ہم سے مشورہ کیا ہے وہ ہمیں سمجھا رہے ہیں۔
چالو کاربن کہاں سے آتا ہے؟
نیا اجزاء کھا نے سے پہلے ، یہ جاننے سے تکلیف نہیں ہوتی ہے کہ یہ واقعتا کیا ہے۔ چالو کاربن پائرلسیس نامی ایک عمل کے ذریعے حاصل کیا جاتا ہے ، جو کاربن پر خود ہی اعلی درجہ حرارت لگانے ، پیٹ یا لکڑی پر مشتمل ہوتا ہے ، اس میں ایک گیس اڑا دی جاتی ہے اور ایک بہت ہی عمدہ پاؤڈر مل جاتا ہے۔ خوبصورتی اور کھانے کی دنیا کے لئے سب سے زیادہ بار بار آنے والا ایک ناریل کی چھال ہے ، لیکن بادام کے خول ، کھجور کے درخت … بھی استعمال ہوتے ہیں۔
کیا اس کا ڈیٹوکس اثر ہے؟
جیسا کہ ڈاکٹر ڈومنگو کیریرا ، ہاضم بیماریوں کے میڈیکل سرجیکل سنٹر میں تغذیہ کے ماہر بتاتے ہیں ، اس کی جذب کی صلاحیت کی بدولت ، متحرک چارکول زہریلے زہروں کو پھنسنے میں مدد کرتا ہے اور اس کا صاف اثر پڑتا ہے۔
- غذائیت کی کمی . مسئلہ یہ ہے کہ یہ نہ صرف ٹاکسن کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے ، بلکہ دوسرے مادے جیسے کچھ غذائی اجزاء بھی۔ اس طرح ، اگر طویل عرصے تک کھایا جائے تو ، غذائیت کی کمی کا خطرہ ہے۔ یہاں تک کہ اگر ہم اسے ان میں سے ایک سپر وٹامن شیک میں شامل کرتے ہیں تو ، ہم اس کے ساتھ پھلوں اور سبزیوں کے مثبت اثرات کی مخالفت کریں گے۔
- دوائیاں. اسی وجہ سے ، چالو چارکول منشیات کے جذب میں مداخلت کرسکتا ہے ، لہذا ان کو ساتھ نہیں لیا جانا چاہئے۔ سب سے بڑھ کر ، جب ان کو لینے کے کچھ منٹ بعد یہ کھایا جاتا ہے ، تو یہ مشاہدہ کیا گیا ہے کہ وہ اس میں سے 88.4٪ تک کو ختم کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے اور یہی وجہ ہے کہ یہ زہر اگلنے کے ل so اتنا اچھا ہے ، لیکن کافی مقدار میں انٹیک کرنے کی صورت میں ، ایسا نہیں ہے۔ اس کا کوئی فائدہ نہیں ہے ، اس کے برعکس ، یہ ہمیں ان لوگوں سے محروم کر رہا ہے جو ہمیں زیر علاج علاج فراہم کرتے ہیں۔
- گردے کے لئے اچھا ہے؟ وہ لوگ ہیں جو دفاع کرتے ہیں کہ ٹاکسن کو پھنسانے سے اس ضائع ہونے کو کم ہوجائے گا جو گردوں کو فلٹر کرنا ضروری ہے ، جس سے ان کی استعداد میں بہتری آئے گی۔ تاہم ، ہسپانوی سوسائٹی آف نیفروولوجی کے ریسرچ اینڈ ٹیچنگ کے کوآرڈینیٹر ، البرٹو اورٹیز اس بات پر زور دیتے ہیں کہ اس لحاظ سے اس کی تاثیر ایک سو فیصد ثابت نہیں ہو سکی ہے اور اس کا اثر محسوس کرنے کے لئے روزانہ ایکٹیویٹڈ کاربن کی بڑی مقدار لینے کی ضرورت ہوگی ، جو یہ آسان نہیں ہے اور اس میں کچھ سنگین contraindication ہوسکتی ہیں۔
حقیقت میں ، ان میں سے کوئی بھی لرزتا ہے اور مرکبات نہیں ، نہ ہی ان میں سے فعال کاربن اور نہ ہی کوئی دوسرا ، جو اتنے فیشن بن چکے ہیں ، ان پر ایک آٹومکس اثر پڑتا ہے اور اگر ایسا ہوتا بھی ہے تو ، ان کو لینا مکمل طور پر غیر ضروری ہوگا۔ کیوں؟ کیونکہ خوش قسمتی سے ، ہمارا جسم خود کو صاف اور پاک کرنے کے لئے زیادہ تیار ہے۔ اس کے ل we ہمارے پاس جگر یا گردے جیسے اعضاء موجود ہیں ، جن کا کام عین مطابق ہے اور عام حالات میں ، ان کو اپنے کام انجام دینے کے لئے کرنوں کی طرح ذائقہ کی صورت میں 'مددگار' کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔
کولیسٹرول کم کریں؟
کارڈیالوجی کی ہسپانوی سوسائٹی سے تعلق رکھنے والے ڈاکٹر وائسینٹ ارارٹے نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ یہ کولیسٹرول کے کچھ حصے کو غذا سے جذب ہونے سے روکتا ہے ، لیکن یہ بہت ہی کم تناسب (5-10٪) میں ہوتا ہے اور ، جذب نہ ہونے کے وابستہ خطرے کے پیش نظر جسم کے لئے ضروری دیگر مادے ، یہ تجویز کردہ آپشن نہیں ہے۔
کیا یہ جلد کو پاک کرتا ہے اور تیل نکالتا ہے؟
ہاں ، یہ تیل اور گندگی کی طرف راغب ہوتا ہے جو سوراخوں کو روکتا ہے اور بلیک ہیڈس کی طرف جاتا ہے ، لیکن یہ طویل عرصے تک موثر نہیں ہے۔ جیسا کہ ڈاکٹر انتونیو کلیمینٹ ، جو ہسپانوی اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی اینڈ وینروولوجی (اے ای ڈی وی) کے ڈرمیٹولوجسٹ ممبر کی وضاحت کرتا ہے ، متحرک چارکول ماسک بلیک ہیڈز اور چربی کی وجوہات کا علاج نہیں کرتے ہیں ، جس کی وجہ سے سیبم کی اضافی پیداوار ہوتی ہے۔ مسئلہ پھر سے ظاہر ہوتا ہے اور اس کے علاوہ ، یہ اور بھی خراب ہوسکتا ہے ، لہذا انھیں زیادہ سے زیادہ کثرت سے استعمال کرنا پڑتا ہے۔
دوسری طرف ، اس قسم کے ماسک عام طور پر چھلکے بند ہوجاتے ہیں ، یعنی وہ چیزیں جنہیں کھینچنے اور کھینچنے سے جلد سے 'نکالا جانا' پڑتا ہے ، لہذا بلیک ہیڈز کے علاوہ ہم خود بھی جلد کی حفاظتی پرت لے جاتے ہیں اور ہم اس کا خاتمہ کرتے ہیں۔ اس کی رکاوٹ کا کام اور ہمارے پاس مشکل وقت ہے کیونکہ اس سے بہت تکلیف ہوتی ہے۔ کالی جلد میں یہ داغ اور واضح اور انتہائی حساس ، جلن اور لالی اور یہاں تک کہ کچھ معاملات میں بھی الرجک رد عمل کا سبب بن سکتا ہے۔ اور یہ ہے کہ ، چالو کاربن کے ساتھ مرکب میں گلو شامل کرنا بھی فیشن بن گیا ہے اور اس کے نتائج بھیانک ہیں۔
تیل والے بال ، کلینر؟
انسٹی ٹیوٹ آف انٹیگرل ڈرمیٹولوجی کے ڈائریکٹر ڈاکٹر میگل سانچیز ویرا نے اس بات کی نشاندہی کی ہے کہ اس سے بالوں کی چربی بھی کم ہوسکتی ہے ، لیکن اگر آپ "صحت مندی لوٹنے" کا اثر نہیں لینا چاہتے ہیں تو ، دوسرے غیر جانبدار افراد کے ساتھ متبادل شیمپو اور ماسک کو چالو کاربن کے ساتھ ضروری ہے۔
کیا یہ دانت سفید کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے؟
آپ ان کی وضاحت کرسکتے ہیں (کم از کم ابتدا میں) ، لیکن ڈاکٹر آئیون میلان اس کی صلاح نہیں دیتے ہیں ، کیونکہ یہ ایک ایسا طریقہ ہے جس کی وجہ سے دانتوں کے کسی بڑے ادارے نے اس کی توثیق نہیں کی ہے۔ در حقیقت ، خصوصی رسالہ برٹش ڈینٹل جرنل کے ذریعہ شائع ہونے والی ایک تحقیق میں ان ٹوتھ پیسٹوں کے استعمال میں فوائد نہیں ملے ہیں بلکہ یہ بھی اشارہ کرتا ہے کہ وہ سنگین زبانی پریشانیوں کا سبب بن سکتے ہیں:
- تامچینی نقصان۔ امریکن ڈینٹل ایسوسی ایشن نے متنبہ کیا ہے کہ متحرک چارکول کی جذب قوت کو نہ جاننے سے دانتوں کے تامچینی خراب ہوسکتی ہے ، جو دانتوں کی حفاظت کرتی ہے ، اور جس کا نقصان ناقابل تلافی ہے۔ یہ انامال کی پہلی خرابی ہے جس سے دانت سفید ہوجاتے ہیں لیکن طویل مدتی میں نہ صرف اسے برقرار رکھا جاتا ہے بلکہ یہ انھیں خراب کردیتا ہے۔
- کے caries . اکثر یہ دعوی کیا جاتا ہے کہ یہ انھیں روک سکتا ہے کیونکہ یہ منہ کے پییچ میں توازن پیدا کرتا ہے اور بیکٹیریا کو ہلاک کرتا ہے (لہذا اس کو سانس کی بدبو کے خلاف بھی ایک علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے)۔ تاہم ، پاسیو ڈی لا حبانا (میڈرڈ) کے روبر انٹرنیشنل میڈیکل سنٹر میں کلینیکل امیونولوجی کے سربراہ ڈاکٹر سلویہ سنچیز نے زور دے کر کہا ہے کہ ایسے مطالعات موجود ہیں جن سے یہ یقینی بنایا جاتا ہے کہ ٹوتھ پیسٹوں میں چالو چارکول کو بھی شامل کرنے سے بیکٹیریا کو غیر فعال کرنے کی ان کی صلاحیت میں بہت زیادہ اضافہ ہوتا ہے لیکن کہ کچھ دوسرے دعویدار بھی ہیں ، بالکل اس کے برعکس ، کہ اس سے یہ اور بھی خراب ہوتا ہے۔
- مسوڑھوں اور دانتوں کی حساسیت ۔ او سی یو کے ذریعہ شائع کردہ ایک مطالعے کے مطابق ، چالو چارکول ٹوتھ پیسٹ کھرچنے والی ہوسکتی ہے اور تامچینی کو نقصان پہنچانے کے علاوہ ، یہ مسوڑھوں کی کساد بازاری اور تامچینی کو لوڈ کرکے دانت کی حساسیت میں اضافے کا سبب بن سکتا ہے۔
کیا یہ نظام ہاضمہ کی مدد کرتا ہے؟
- گیس کو کم کریں۔ یورپی فوڈ سیفٹی ایجنسی نے تسلیم کیا ہے کہ اس سے گیسوں کی جمع کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ ایسا کرنے کے ل you ، آپ کو دوپہر کے کھانے سے کم از کم 30 منٹ پہلے 1 جی چالو چارکول ، اور اس کے بعد 1 جی لینا چاہئے۔
- اس سے اسہال میں بہتری آسکتی ہے۔ کینیڈا کے ایک حالیہ جائزے میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ متحرک چارکول اسہال کا مؤثر علاج ہونے کی صلاحیت رکھتا ہے ، اس فائدہ کے ساتھ کہ اس سے اسہال کے دیگر علاج سے کہیں کم ضمنی اثرات ہوتے ہیں۔ لیکن بہرحال ، اس نے نشاندہی کی کہ مزید مطالعے کی ضرورت ہے۔ ڈاکٹر کیریرا کا مزید کہنا ہے کہ ، اگر استعمال ہوتا ہے تو ، وہ 2 دن سے زیادہ نہیں ہونے چاہئیں۔
- یہ آنتوں کو روک سکتا ہے۔ محتاط رہیں کیونکہ چالو کاربن کی زیادہ کھپت بینروز جیسے آنتوں کی رکاوٹوں کا سبب بن سکتی ہے ، جو آنتوں میں غیر ملکی جسموں کے جمع ہونے کے علاوہ اور کچھ نہیں ہے جو مشکل بناتا ہے اور حتی کہ راہداری کو بھی روک سکتا ہے ، اور معدہ تنازعہ کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
کیا یہ ہینگ اوور کا علاج کرتا ہے؟
اس کا استعمال بہت کم ہے اور اگر کچھ بھی ہو تو ، اگر پہلے لیا جائے تو۔ لیکن اس کے باوجود ، اثر بہت ہی محدود ہے ، چونکہ شراب پہلے ہی پیٹ میں جذب ہوتا ہے اور اس کے بارے میں بہت سے شکوک و شبہات ہیں کہ کوئلہ بڑی مقدار میں الکحل جذب کرسکتا ہے یا نہیں۔
